Cuvintele pe care le folosim au un rol
important in iubirea de sine si spun foarte multe despre noi.
Louise Hay este ceea ce ea numeste "a late
bloomer", o persoana care s-a gasit pe sine abia la varsta maturitatii,
atunci cand cineva i-a spus, daca iti vei schimba gandirea, iti vei schimba
viata. Procesul de transformare a durat trei ani la finalul carora oamenii au
inceput sa vina catre ea si sa ii ceara ajutorul.
Cu totii avem aceleasi probleme. Sunt legate de bani, sanatate, cariera,
relatii, creativitate. Exista o solutie miraculoasa, care functioneaza
pentru toate. Iar aceasta este sa inveti sa te iubesti pe tine
insuti," spune Louise Hay. Autoarea si fondatoarea Hay House spune ca
iubirea de sine presupune sa te eliberezi de ura de sine acumulata inca din
perioada copilariei, atunci cand auzim foarte des cuvinte precum
"nu", "nu face asta", "nu ai voie", "daca
esti cuminte", "fa ce-ti spun" sau "esti un copil
rau".
Secretul fericirii se afla in fiecare dintre noi
"Devenim adulti fara sa stim cine suntem cu adevarat. Incercam sa fim
acea persoana care ii va multumi pe parintii nostri, pe partenerul de viata sau
pe sef. Acesta este un balast de care trebuie sa scapam. Pentru ca fiecare
dintre noi este minunat exact asa cum este."
Probabil ca ai auzit destul de des ca oamenii nu se schimba. Louise Hay
crede contrariul. Ne putem schimba. Iar atunci cand o facem cu iubire, pentru
ca asa simtim si nu pentru ca cineva ne impinge de la spate sa facem asta,
transformarile sunt spectaculoase si pozitive. Pe de alta parte, atunci cand ne
criticam si ne judecam in mod constant, transformarile sunt negative.
Cuvintele pe care le folosim au un rol important in
iubirea de sine si spun foarte multe despre noi. De
exemplu, la fel ca si Louise Hay, nu am agreat niciodata cuvantul "trebuie".
"Atunci cand folosim cuvantul trebuie - trebuie sa fac
ceva, si nu facem acel lucru, ne vom simti vinovati sau incapabili. Este mai
bine sa il inlocuim cu as putea sau am putea."
Aceasta este una din acele mici schimbari care pot genera schimbari majore
in viata cuiva. La fel de importante ca si cuvintele sunt felul in care
formulam frazele si intonatia. O afirmatie precum "am o zi buna" este
pozitiva insa tonul pe care este spusa o poate intari sau, din contra, submina.
Indiferent ca este vorba de actiunile si vorbele noastre, cheia spre
iubirea de sine si, implicit, spre fericire este sa fii prezenta si constienta
de ceea ce spui si faci.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu