Love is life

Iubirea ne deschide calea spre spiritualitate, spre armonia sufletelor si frumusetea universului, caci doar iubirea se daruie neconditionat, fara teama de sacrificiu si fara a pretinde nimic in schimb. Si astfel il inalta si il innobileaza pe om. „Cel ce nu iubeste n-a cunoscut pe Dumnezeu, pentru ca Dumnezeu este iubire” spune apostolul Ioan

"Iubirea este inrudirea omului cu Dumnezeu.Ea uneste la maxim persoanele umane fara sa le confunde.In iubire se arata plenitudinea existentei."Dumitru Staniloae






click to create your own

21 octombrie 2014

ZECE LUCRURI PE CARE LE POTI INVATA DE LA DALAI LAMA DESPRE FERICIRE


  
In cartea sa, “Arta fericirii”, Dalai Lama isi imparte secretele unei vieti pline de implinire. In cele ce urmeaza va vom prezenta perceptia pe care acest suflet frumos o are despre fericirea care dureaza.  De ce compasiunea si intimitatea sunt atat de importante si cum poti depasi suferinta si momentele negative sunt alte cateva dintre lucrurile pe care le vei invata in cele ce urmeaza.  La sfarsitul articolului vei gasi (gratuit si in limba romana) dialogul stiintific dintre Dalai Lama si Daniel Goleman, cartea “Emotiile Distructive – Cum le putem depasi?”.

Iata care sunt cele ZECE lucruri pe care le poti invata de la Dalai Lama despre fericire

1. Nu te concentra pe ceea ce se afla in exterior
Evenimentele exterioare iti pot afecta fericirea pe termen scurt, insa nivelul fericirii se va ridica la scurt timp dupa eveniment. In cazul in care castigati la loterie, veti fi fericiti pe termen scurt. Pe de alta parte, modul nostru de a gandi va afecta mereu felul in care vedem lumea. Este posibil sa iti antrenezi mintea in asa fel incat sa poti identifica si cultiva starile mentale positive, eliminandu-le complet pe cele negative. Astfel, in cele din urma vei putea sa traiesti o viata fericita, plina de bucurie, indiferent de circumstantele exterioare.

2. Dezvolta-ti simtul compasiunii
 Compasiunea este o stare care implica lipsa totala a agresivitatii si dorinta de a ii vedea pe cei din jurul tau lipsiti de suferinta. Beneficiile fizice si mentale reies din experientele pe care le avem dupa ce ajutam pe cineva. Pentru a  cultiva compasiunea,  incearca sa empatizezi cu ceilalti si sa intelegi lucrurile din punctul lor de vedere. O metoda eficienta pentru a putea face asta, este sa le intelegi situatia integrata in grupul din care faceti parte impreuna.

3. Construieste relatii stranse si intime
 Avand relatii apropiate cu ceilalti, te vei simti mai bine din punct de vedere fizic si mental. Dalai Lama a spus ca el simte o conexiune cu un camp larg de oameni (profesorii si bucatarii lui). Chiar a discutat lucruri ce tineau de afaceri cu o persoana care stergea podelele. Profitand de fiecare oportunitate pentru a ne conecta cu alti oameni, putem avea o viata mai fericita.

4. Gaseste-ti drumul spre spiritualitate
 Beneficiile unei vieti religioase au fost studiate si incep de la familii fericite pana la o viata mai sanatoasa. Dar spiritualitatea nu depinde de o anumita religie; Dalai Lama este de parere ca orice religie majora a lumii poate oferi o viata mai fericita. De fapt, exista un fel de spiritualitate care nu are nimic in legatura cu sfera religioasa: se rezuma la calitati umane de baza, cum ar fi bunatatea, compasiunea si interesul pentru cel de langa si deci atat un ateu cat si o persoana religioasa pot obtine aceasta spiritualitate.

5. Priveste suferinta ca pe o calitate normala a vietii
 Anumiti oameni nu prea inteleg ca suferinta face parte din viata oamenilor si tind sa se priveasca pe ei insisi ca pe niste victime ale unei forte rele, atunci cand ceva nu le merge bine. Dar suferinta este inevitabila; toti vom imbatrani si vom muri pana la urma. Sa evitam si sa ignoram aceste lucruri sunt doar solutii temporare. Cand suferi, intr-o forma sau alta, atitudinea ta mentala este foarte importanta. Daca iti e teama de suferinta, privind-o ca pe ceva nedrept si anormal, te vei simti ca o victima si iti vei impune vina, cand de fapt ar trebui sa elimini orice sursa mentala de suferinta acceptand-o ca pe o parte a vietii.

6. Elimina atitudinea si sentimentele negative
 Atitudinile negative, precum ura si teama ne opresc din a fi fericiti. Aceste sentimente ne otravesc. Pe de alta parte, atitudinile pozitive – iubirea, compasiunea, rabdarea, generozitatea – pot lupta contra celor negative, eliminandu-le. Pentru a elimina negativitatea, emotiile si comportamentul pozitiv trebuie sa fie cultivate.

7. Vezi mereu partea plina a paharului
 In momentul in care cineva se izbeste de o situatie negativa, acea persoana nu se mai gandeste la nimic pozitiv. In general totusi, majoritatea situatiilor contin atat parti pozitive cat si negative si pot fi private din diferite perspective.  Spre exemplu, ai putea crede ca stai langa o persoana enervanta in avion, sau ai putea vedea situatia ca pe o oportunitate de a-ti exersa toleranta si calmul.

8. Scapa de sentimentele negative…
 Dintre toate atitudinile negative, furia si ura sunt cele mai mari obstacole in fata fericirii. Cand ura sau furia apar in calea noastra, pacea ne este distrua. De asemenea, aceasta ne incetoseaza gandirea, des impingandu-ne sa luam decizii care doar ne inrautatesc situatia si care ne fac mai nervosi. Studiile stiintifice arata ca predispozitiile spre ura, furie si ostilitate duc la efecte negative din punctul de vedere al sanatatii – acestea fiind cele care cresc riscul de boli de inima.

9. …Si inlocuieste-le cu sentimente pozitive
 Furia si ura nu pot fi depasite de suprimare. Pe de alta parte, dand curs urii (tipand),  marim sentimentele negative, nu le vom reduce. Atitudinea corecta fata de furie este sa inveti sa te calmezi si sa tolerezi, iar in acelasi timp sa cultivi acesti antidoti – prin meditatie. Cand esti nervos, ia o pauza pentru a analiza situatia. De unde provine furia? Ce factori au creat-o? Este distructiva sau constructiva?

10. Lasa de-o parte anxietatea si stima de sine scazuta
 Anxietatea este adesea asociata cu increderea in sine scazuta, iar Dalai Lama crede ca antidotul acesteia este sa fii sincer cu tine insuti si cu cei din jur in privinta capacitatilor si limitelor tale. Daca te simti confortabil cu propriile limite, vei putea  recunoaste cand nu stii sa faci ceva anume, fara sa iti pierzi stima de sine. Uneori, stima de sine scazuta poate ajunge la ura de sine, cand o persoana se simte nedemna si e posibil chiar sa se gandeasca la sinucidere.  Antidotul unor asemenea sentimente extreme este sa iti reamintesti constant ce intelect incredibil si ce potential de dezvoltare exista in fiecare om, inclusiv in tine. Tibetanii contempla asupra acestui aspect zi de zi in timpul meditatiilor, motiv pentru care ura de sine este un concept necunoscut pentru aceasta societate.


OPTIMISMUL – CHEIA FERICIRII



Cu toții ne dorim să trăim mai bine. Ce se întâmplă însă atunci când permitem bolilor fizice și conflictelor psihice să ne amenințe existența? Evident că îmbătrânim prematur și ne lamentăm la gândul că am ratat multe oportunități importante. Prin toți porii ființei exprimăm amărăciune și regrete. Evident că timpul nu ni-l mai dă nimeni înapoi, iar imaginea care ne rămâne în memorie este o sinteză nemiloasă a anilor care au trecut degeaba.

Ne întrebăm adesea cum este posibil ca în vremurile actuale să ne păstrăm optimismul? Cum putem să vedem mai mereu partea plină a paharului? Cu siguranță, nu-i deloc ușor pentru un om să se transforme dintr-o dată într-o persoană veselă și optimistă, mai ales după ce și-a petrecut cea mai mare parte a timpului plângându-se de nenorocirile proprii și de cele ale altora. Totuși, lucrurile nu sunt în totalitate așa de rele precum par, pentru că pot fi rezolvate. Pentru aceasta însă, trebuie să înțelegem ce este optimismul și cum poate fi cultivat.

Optimismul – cheia fericirii
Optimismul, reprezintă atitudinea prin care evaluăm tot ceea ce există în jurul nostru (fapte, persoane, relații, situații etc.) ca pozitiv, într-o perspectivă de rezolvare eficientă. Optimismul este axat permanent pe credința în posibilitatea nelimitată, legitimă, de a dobândi fericirea, sănătatea și împlinirea armonioasă pe toate planurile ființei. A fi optimist este și poate să fie o opțiune pozitivă: imaginile și gândurile pozitive favorizează trăiri pozitive, cel puțin în aceeași măsură în care imaginile și gândurile negative induc trăiri negative. Depinde doar de tine ceea ce vei alege.
Psihologul Vera Pfeiffer, autoarea lucrării „Strategies of Optimism”, afirmă că: ”deși este aproape evident pentru oricine că optimismul este benefic pentru sănătate, fericire, putere de muncă, succes și încredere în sine, datorită închistării, egoismului și inerției, oamenii se tem, în mod absurd, să fie optimiști.”
Optimistul trăiește pe peninsula posibilităților infinite; pesimistul este naufragiat pe insula indeciziilor nesfârșite. – William Arthur Ward În concluzie, optimismul și pesimismul sunt două manifestări polar opuse, caracterizate de perspective total diferite asupra vieții.

Sfaturi practice pentru a fi cât mai optimiști în fiecare zi
Optimismul poate fi învățat. A fi optimist este o opțiune și poate să devină o realitate chiar și pentru cel mai îndărătnic pesimist. Cheia succesului constă în reorientarea gândirii, cultivând imagini și gânduri pozitive.
Gândește-te la lucrurile bune din viata ta!
Notează într-un jurnal acele lucruri care te fac să te simți recunoscător. Evocă și concentrează-te zilnic pe realizările personale. În acest fel, vei reduce anxietatea și stresul.

Cultivă simțul umorului!
Umorul și veselia, exprimă rezonanțe profund pozitive, care te vor ajuta să-ți amplifici optimismul sau, în anumite cazuri, să ți-l redobândești. Vizionează cât mai des comedii reușite sau învață cel puțin 5 bancuri zilnic pe care să le spui apoi prietenilor. Astfel vei reuși să-ți transformi treptat modul greșit de a gândi, ajungând să râzi chiar de propriile probleme. Totodată vei putea cultiva relații armonioase cu cei apropiați.

Nu mai analiza situațiile negative la nesfârșit!
Acest lucru creează o stare de anxietate. În loc să pierzi timpul făcându-ți o mie de gânduri și de griji, mai bine sună un prieten, citește o carte, ieși la o plimbare. Nu uita că o minte sănătoasă, fără gânduri negative, se află într-un echilibru perfect cu un corp sănătos. Ești ceea ce gândești!

Nu mai presupune ca oamenii te vor dezamăgi!
Când pornești de la premisa că toți oamenii se vor purta urât cu tine sau că nimeni nu te va înțelege, lucrurile vor părea și mai sumbre decât sunt în realitate. Transfigurarea te poate ajuta să-ți amplifici optimismul, învățând totodată să privești întotdeauna lumea, pe cei din jur și propria persoană plin de transfigurare.
Stai în preajma celor optimiști și încrezători!
Încearcă să fi mai selectiv și caută persoane optimiste care să corespundă aspirațiilor tale. Lasă apoi energia pozitivă a acestora să te acapareze. Astfel, vei reuși să vezi lumea cu alți ochi și să diminuezi sentimentul de singurătate.

Analizează-ți pozitiv greșelile!
Acceptă-ți greșelile și vei deveni mai motivat să-ți asumi noi responsabilități și să iei decizii mai bune. Învață din greșelile trecute pentru a nu le mai repeta, dar și pentru a știi cum să reacționezi în prezent!

Folosește-te de puterea autosugestiei!
O metodă practică eficientă pentru amplificarea optimismului este operarea cu autosugestii benefice și creatoare. Iată un exemplu de de autosugestie pentru amplificarea optimismului: ”Sunt din ce în ce mai optimist și plin de forță benefică. Văd partea bună a lucrurilor și ființelor. Entuziasmul meu molipsitor îi impulsionează benefic pe ceilalți”. Această sugestie pozitivă trebuie rostită zi de zi pentru a-ți impregna în mod adecvat subconștientul cu o credință deplină în realizarea acesteia. Procedând astfel, încetul cu încetul, eventualele opoziții între aspirațiile și acțiunile tale vor dispare prin integrarea cât mai deplină a ideilor selecționate. Nu uita că munca cu tine însuți nu este deloc uşoară. Ea implică totdeauna timp, perseverență, răbdare, dar rezultatele sunt sigure.


sursa- David Eliot

AFIRMATII CARE EMANA PUTERE


  • Iubirea nu este niciodata slaba, gingasa sau delicata. Ea este forta pozitiva a Vietii. Iubirea este cauza oricarei realitati pozitive sau bune.
  • Tot ce iti doresti sa devii, sa faci sau sa ai deriva din Iubire.
  • Forta pozitiva a iubirii poate creea orice realitate benefica, poate spori lucrurile bune din viata si poate schimba orice situatie negativa.
  • In fiecare zi si in fiecare clipa tu faci o alegere si te decizi daca doresti sau nu sa iubesti si sa strunesti puterea pozitiva a iubirii.
  • Legea Atractiei este legea Iubirii. Aceasta este legea care iti guverneaza viata.
  • Tu nu poti primi decat ceea ce daruiesti. Daca daruiesti pozitivitate, primesti automat pozitivitate. Daca daruiesti negativitate, primesti automat negativitate.
  • Viata nu se petrece pur si simplu. Tot ceea ce iti ofera este ceea ce ai daruit tu candva.
  • Indiferent daca gandurile si sentimentele tale sunt pozitive sau negative, ele se intorc la tine cu precizia unui ecou.
  • Oamenii care traiesc vieti minunate vorbesc mai mult despre lucrurile care le plac (si se gandesc la ele) decat despre cele care nu le plac.
  • Descrie si comenteaza numai lucrurile bune care ti s-au intamplat de-a lungul zilei. Vorbeste numai despre ceea ce iti place. In acest fel, le vei atrage in viata ta.
  • Tu ai capacitatea infinita de a vorbi numai despre lucrurile care iti plac (si de a te gandi la ele). De aceea, tu ai capacitatea infinita de a atrage in viata ta tot ceea ce iti doresti!
  • Iubeste. Atunci cand iubesti, tu te folosesti de puterea primordiala a Universului.
  • Ceea ce simti in fiecare clipa este mai important decat orice alt ceva, caci ceea ce simti in clipa de fata iti creeaza viata viitoare.
  • Puterea care dinamizeaza gandurile si cuvintele este data de sentimente. De aceea, singurul lucru care conteaza este felul in care te simti.
  • Toate sentimentele pozitive te conecteaza cu forta iubirii, intrucat iubirea este sursa tuturor sentimentelor pozitive.
  • Amplifica-ti sentimentele pozitive gandindu-te la lucrurile care iti plac si pe care le iubesti. Enumera nonstop aceste lucruri pana cand ajungi sa te simti din ce in ce mai bine.
  • Ceea ce simti in legatura cu un subiect legat de viata ta reflecta exact ceea ce ai gandit sau ai simtit in trecut in legatura cu subiectul respectiv.
  • Viata nu se intampla pur si simplu, ci iti raspunde. Toate domeniile din viata ta depind de tine, si mai exact de ceea ce gandesti si ce simti atunci cand te referi la ele.
  • Exista o ierarhie infinita a sentimentelor pozitive pe care le poti simti, ceea ce inseamna ca nu exista limita a bucuriilor pe care ti le poate oferi viata.
  • Toate lucrurile pe care le doresti te doresc la randul lor! Banii te doresc. Sanatatea te doreste. Fericirea te doreste.
  • Nu te lupta sa iti modifici circumstantele vietii. Daruieste Iubire prin sentimentele tale pozitive si lucrurile pe care ti le doresti vor aparea singure in viata ta!
  • Trebuie sa incepi intodeauna prin a-ti cultiva o stare de spirit pozitiva. Astfel spus, daca doresti sa primesti lucruri care te fac fericit, trebuie sa incepi prin a-ti cultiva starea de fericire, emanand aceasta vibratie!
  • Tot ce exista in Univers este magnetic, si totul are o forta de atractie magnetica, inclusiv gandurile si sentimentele tale.
  • Frecventa ta de vibratie este determinata de sentimentele tale, indiferent daca acestea sunt pozitive sau negative. Tu atragi catre tine persoane, situatii si evenimente care vibreaza pe aceeasi frecventa.
  • Tu iti poti schimba frecventa de vibratie in orice moment prin schimbarea starii tale de spirit, iar circumstantele din jurul tau se vor schimba la randul lor, adaptandu-se la noua frecventa.
  • Daca ti se intampla ceva neplacut, tu poti schimba aceasta stare de lucruri. Nu este niciodata prea tarziu, pentru ca tu iti poti schimba oricand doresti starea de spirit.
  • Multi oameni isi lasa starea de spirit pe pilot automat, ei reactioneaza  in plan emotional la ceea ce li se intampla, fara sa isi dea seama ca sentimentele lor reprezinta cauza lucrurilor care li se intampla.
  • Daca doresti sa schimbi ceva in viata ta – indiferent daca este vorba de bani, de starea de sanatate, de relatii sau de orice alt ceva – tot ce trebuie sa faci este sa iti schimbi sentimentele associate cu domeniul respectiv de viata.
  • Acuzatiile, criticile, cautarea nodului in papura si lamentarile sunt forme ale negativitatii si nu atrag altceva in viata ta decat noi conflicte.
  • Scoate-ti din vocabular cuvinte precum teribil, groaznic, oribil sau cumplit sifoloseste cat mai frecvent cuvinte precum fantastic, minunat, uimitor si sublim.
  • Daca raportul dintre gandurile si sentimentele tale pozitive si cele negative devine de minim 51/49, roata destinului tau se schimba, intrucat ai trecut de punctual de cotitura.
  • Fiecare zi reprezinta o ocazie de a-ti schimba viata. In fiecare zi tu urci prin punctul de cotitura si iti poti schimba viitorul prin schimbarea stari tale de spirit.
  • Pentru a folosi forta Iubirii in sensul dorit de tine (pentru a manifesta o realitate dorita sau pentru a schimba o realitate nedorita), tot ce trebuie sa faci este sa aplici Procesul Creator, care este intotdeauna acelasi: imagineaza-ti, simte, fi pe receptie.
  • Imaginatia ta te pune in legatura cu realitatea pe care ti-o doresti. Drinta ta si sentimentele tale pline de iubire creeaza un camp magnetic care atrage catre tine realitatea dorita.
  • Imagineaza-ti ca dorinta ta s-a implinit deja. Simte iubire pentru realitatea pe care ti-o imaginezi.
  • Doreste-ti din toata inima ceea ce vrei, caci orice dorinta este o expresie a iubirii si nicio realitate nu poate fi atrasa fara iubire.
  • Ori de cate ori iti imaginezi o realitate pozitiva pe care o iubesti si pe care ti-o doresti, tu pui in miscare forta iubirii. De aceea depaseste-ti propriile limite ale imaginatiei si gandeste-te la tot ce poate fi mai bun pentru tine.
  • Orice dorinta pe care ti-o poti imagina exista deja! Nu conteaza despre ce este vorba. Daca iti poti imagina realitatea respectiva, ea exista deja in creatie!
  • In conversatii si in mintea ta foloseste cat mai frecvent expresia: “Imagineaza-ti ce ar fi daca…” Apoi completeaza spatial gol cu ceea ce iti doresti.
  • Stimuleaza-ti cat de mult poti imaginatia. Inconjoara-te cu diferite imagini, fotografii si obiecte relevante care te ajuta sa-ti imaginezi mai usor si sa simti ceea ce iti doresti.
  • Foloseste-te cat mai plenar de simturi atunci cand iti imaginezi realitatea dorita. Incearca sa o atingi, sa o gusti, sa o mirosi si sa o auzi in imaginatia ta, nu doar sa o vizualizezi!
  •  Daca ti-ai jucat rolul in cadrul Procesului Creator, ai patruns intr-o lume noua in care realitatea dorita de tine exista deja, chiar daca nu o poti vedea inca. Constientizeaza acest lucru si vei avea parte de ea!
  • Toti oamenii sunt inconjurati de un camp magnetic. Aceasta ii insoteste oriunde s-ar duce.
  • Toate evenimentele si circumstantele prin care treci sunt atrase in viata ta de acest camp magnetic. El este pozitiv sau negativ in functie de sentimentele tale.
  • Ori de cate ori oferi iubire prin emotiile, cuvintele sau actiunile tale, tu amplifici vibratia iubirii in campul tau magnetic (in aura ta).
  • Cu cat campul tau magnetic este impregnat cu mai multa iubire, cu atat mai mare devine puterea ta de a atrage lucrurile pe care ti le doresti.
  • Imagineaza-ti dorintele tale ca fiind de marimea unui punct! Forta iubirii este atat de mare incat nicio dorinta personala nu I se pare acesteia mai mare decat un simplu punct!
  • Nu incerca sa transformi un sentiment negativ intr-unul pozitiv (sau o situatie negativa intr-una pozitiva). Ofera-ti iubirea lucrurilor pe care le doresti si creeaza-ti astfel realitatea dorita, care o va inlocui automat pe cea nedorita!
  • Petrece zilnic cateva minute imaginandu-ti si simtind ca dispui de tot ceea ce iti doresti. Fa acest lucru pana cand ajungi sa simti ca ai devenit una cu realitatea dorita, identificandu-te cu ea asa cum te identifici cu numele tau.
  • In viata nu exista decat o singura forta pozitiva, iar aceasta forta este iubirea. Exista doar doua posibilitati: fie te simti bine pentru ca esti plin de iubire, fie te simti rau pentru ca iti lipseste iubirea. Toate sentimentele tale sunt gradatii ale iubirii.
  • Modifica ceea ce oferi, iar viata va modifica la randul ei ceea ce iti ofera. Aceasta lege este imuabila si nu are nicio exceptie. Numele ei este Legea Atractiei. Mai este cunoscuta si sub numele de Legea Iubirii.
  • Viata iti prezinta diferite circumstante pentru ca tu sa le poti alege pe cele care iti plac!
  • Daca altcineva are ceva ce iti doresti, urmareste sa simti acelasi entuziasm pe care l-ai simti daca ai avea tu insuti obiectul sau calitatea respectiva. In acest fel, vei atrage catre tine tot ceea ce-ti doresti.
  • Ori de cate ori vezi ceva ce iti place, tu te situiezi pe frecventa obiectului (persoanei, evenimentului) respectiv.
  • Catalogul vietii contine inclusiv lucruri pe care nu ti le doresti. Nu opta pentru ele prin sentimentele tale negative.
  • Intoarce spatele lucrurilor care nu iti sunt pe plac si nu le incarca cu sentimentele tale. In schimb, spune un da hotarat lucrurilor care iti sunt pe plac.
  • Legea Atractiei raspunde la sentimentele tale! Pentru ea, nu conteaza decat ceea ce oferi. Legea Atractiei este legea lui TU.
  • Ori de cate ori judeci, acuzi sau critici pe cineva, tu te judeci , te acuzi si te critici practic singur. Invers, ori de cate ori iubesti sau apreciezi ceva sau pe cineva, tu te iubesti si te apreciezi singur.
  • Singurul lucru care le lipseste oamenilor este Iubirea.
  • Tu esti suficient de bun chiar acum. Daca ai facut vreodata ceva incorect, simpla realizare si acceptare a acestui lucru echivaleaza cu mantuirea ta din perspectiva legii atractiei.
  • Lumea ta este creata de convingerile tale, indiferent daca acestea sunt bune sau rele.
  • Povestea pe care ti-o spui devine insasi viata ta, indiferent daca este o poveste frumoasa sau urata. De aceea, incepe sa iti spui povestea unei vieti minunate, iar Legea Atractiei o va transforma in realitate.
  • Cea care pune in miscare toti banii din lume este forta de atractie a Iubirii. Orice om care ofera iubire prin faptul ca se simte bine devine un magnet pentru atragerea banilor.
  • Este usor sa-ti dai seam ce simti in legatura cu subiectul banilor: daca nu dispui de toate lucrurile de care ai nevoie si pe care ti le doresti, inseamna ca sentimentele tale fata de bani sunt negative.
  • Iubirea nu este numai forta care atrage banii din viata ta, ci si cea care te ajuta sa nu ii risipesti.
  • Atunci cand iti platesti facturile, gaseste o modalitate (oricare) de a te simti bine. Imagineaza-ti ca facturile tale sunt in realitate cecuri pe care le incasezi, sau aplica legea recunostintei si multumeste companiei care ti-a trimis factura pentru serviciile ei.
  • Ori de cate ori primesti o suma de bani, oricat de mica ar fi aceasta, manifesta-ti recunostinta! Retine: recunostinta este cel mai mare multiplicator al lumii.
  • Atunci cand trebuie sa faci o plata, urmareste sa simti o stare de iubire, nu una negativa pentru ca iti cheltuiesti banii. Diferenta dintre cele doua atitudini este exact diferenta dintre persoanele care au foarte multi bani si cele care se lupta intreaga viata sa isi castige traiul.
  • Foloseste-te de banii fizici pentru ati aduce aminte de conceptul de abundenta. Imagineaza-ti ca partea din fata a fiecarei bancnote reprezinta latura ei pozitiva, care simbolizeaza abundenta. Ori de cate ori manupulezi bani (ii primesti sau ii oferi), aseaza in mod deliberat bancnotele cu fata in sus.
  • Daca esti capabil sa te simti bine atunci cand vine vorba de success, indiferent de persoana la care face referire el, tu atragi automat succesul in viata ta.
  • Ofera intodeauna o valoare cel putin egala cu cea a banilor pe care ii primesti sub forma de salariu sau de profit. Daca vei oferi o valoare chiar mai mare decat cea a banilor primiti, afacerea si cariera ta vor inflori.
  • Banii nu sunt decat un instrument care iti permite sa experimentezi toate lucrurile care iti plac. Forta de atractie a iubirii cunoaste nenumarate modalitati prin care iti poate oferi ceea ce iti doresti. Banii nu reprezinta decat una din acestea.
  • Imagineaza-ti ca ai devenit deja ceea ceea ce doresti sa devii, ca ai deja ceea ce iti doresti sa ai si ca faci deja ceea ce iti doresti sa faci. In acest fel, vei simti o iubire mult mai mare decat daca te vei gandi tot timpul la bani.
  • Frumusetea vietii consta in faptul ca atunci cand pui pe primul loc iubirea, banii de care ai  nevoie pentru a duce viata pe care ti-o doresti vin singuri la tine.
  • Indiferent cu ce persoana, intri in contact tu ai de ales intre doua extreme: sa ii oferi iubirea ta sau nu. Ceea ce iti va oferi viata in continuare depinde de alegerea ta.
  • Oferale iubire semenilor tai prin gesturile tale pline de bunatate, prin sprijinul pe care li-l acorzi, prin recunostinta ta sau prin orice alte sentimente pozitive, iar aceste vibratii inalte se vor intoarce in viata ta multiplicate sub forma circumstantelor pozitive care iti vor afecta toate domeniile vietii.
  • Cauta intodeauna aspectele pozitive din relatia ta si observa-le intr-o masura mai mare decat pe cele negative. Daca vei proceda astfel, cealalta persoana va parea ca se transforma sub ochii tai. Pur si simplu nu o sa-ti vina sa crezi ce se intampla.
  • Atunci cand incerci sa schimbi o alta pesoana, convins ca stii ce este mai bine pentru ea, sau atunci cand crezi ca tu ai dreptate si ea nu, tu nu ii oferi iubirea ta.
  • La fel, critica, acuzatiile, lamentarile si sacaielile nu reprezinta acte de iubire fata de celelalte persoane.
  • Daca doresti sa te confrunti cu ipostazele fericite ale celorlalti oameni, trebuie sa fi fericit tu insuti!
  • Forta iubirii iti prezinta diferiti consilieri personali in domeniul relatiilor, deghizati sub forma unor oameni obisnuiti, care te invata sa optezi intodeauna pentru iubire!
  • Tu poti atrage in viata ta tot ceea ce-ti place admirand si apreciind sincer aceste lucruri (calitati,situatii) la ceilalti oameni care dispun deja de ele!
  • Este imposibil sa vorbesti sau sa asculti lucruri negative si sa te simti bine in acelasi timp!
  • Viata iti prezinta diferite persoane si circumstante, pentru ca tu sa le poti alege pe cele care iti plac si pentru a le putea evita pe cele care nu iti plac. Aceasta alegere se face prin reactiile tale, dublate de sentimentele tale!
  • Tu nu poti schimba o situatie negativa atat timp cat aceasta te deranjeaza. Dimpotriva, daca vei continua sa reactionezi negativ in fata ei, sentimentele tale negative vor atrage si vor multiplica negativitatea din viata ta.
  • Atunci cand te simti fantastic de bine, forta campului tau magnetic creeaza in jurul tau un scut impenetrabil, pe care nicio vibratie negativa nu il mai poate strapunge.
  • Este mult mai usor sa iti schimbi starea de spirit decat sa incerci sa schimbi circumstantele din lumea exterioara. Schimba-ti sentimentele si vei schimba astfel circustantele exterior.
  • Cu cat daruiesti mai multa iubire si cu cat te simt mai bine, cu atat mai puternic si mai dilatat devine campul tau magnetic, atragand in viata ta tot ceea ce iubesti.
  • Corpul reactioneaza in functie de convingerile si de sentimentele tale cele mai intense. Vibratia acestora satureaza fiecare celula si fiecare organ al corpului tau.
  • Tu esti conducatorul suprem al regatului tau interior, iar celulele tale sunt supusii tai cei mai loiali, care te slujesc neconditionat.Tot ceea ce gandesti si ceea ce simti devine lege imuabila a acestui regat – legea de care asculta corpul tau.
  • Ori de cate ori te gandesti la ceea ce nu-ti place (dublandu-ti gandurile cu emotii negative caracteristice), forta vitala a celulelor tale scad! Ori de cate ori te gandesti cu iubire la ceva – poate fi vorba de o simpla zi insorita, de o casa noua, de o promovare sau de un prieten – corpul tau debordeaza de vitalitate.
  • Recunostinta este marele multipicator natural. De aceea multumeste zilnic pentru sanatatea de care te bucuri.
  • Spune un multumesc sincer pentru toate aspectele legate de corpul tau care iti plac si ignora aspectele care nu iti plac la el.
  • Daca doresti sa iti imbunatatesti starea de sanatate, ai grija ca gandurile tale pline de iubire fata de starea de sanatate sa depaseasca procentul de 51% din totalul gandurilor tale. Trecerea acestui prag procentual echivaleaza cu trecerea de la boala la sanatate.
  • Daca te confrunti cu o boala, fa tot ce iti sta in puteri pentru a nu ti-o asuma prin gandurile si prin sentimentele tale. Gandeste-te tot timpul la sanatate in general, la propria ta sanatate in particular, si asumati aceasta conditie.
  • Gandeste-te cu iubire la o greutate ideala, la un corp perfect, la o sanatate desavarsita a organelor tale. Imagineaza-ti ca dispui deja de aceste lucruri si simta-te recunoscator pentru acest lucru.
  • Daca esti convins ca organismal se va deteriora cu varsta, tu emiti aceasta convingere, iar Legea Atractiei creeaza circumstantele care o confirma.
  • Simta-te TANAR. Urmareste sa nu iti mai simti varsta reala.
  • Cultiva iubirea si recunostinta, iar corpul tau se va transforma asa cum iti doresti.
  • Tot ceea ce exista are o frecventa de vibratie. Absolut tot! Sentimentele tale atrag in viata ta personala, circumstante si evenimente pe aceeasi frecventa de vibratie cu ele.
  • Viata iti raspunde: Ea comunica cu tine. Tot ceea ce vezi – fiecare semn, fiecare culoare, fiecare persoana si fiecare obiect – tot ce auzi, toate circumstantele si evenimentele din viata ta au exact aceasi frecventa ca si tine.
  • Atunci cand te simti fericit mai multa vreme, tu atragi in viata ta numai persoane, circumstante si evenimente fericite.
  • In viata nu exista accidente si coincidente; exista numai sincronicitati, din cauza fenomenului de rezonanta vibratorie. Aceasta este fizica vietii si a Universului.
  • Gandeste-te la un lucru pe care il iubesti si transforma-l intr-un simbol al iubirii. Ori de cate ori vezi sai auzi acest simbol, constientizeaza faptul ca forta iubirii se afla alaturi de tine.
  • Lasa-te calauzit de forta iubirii oriunde te-ai duce si orice ai face. Imagineaza-ti ca in ziua in care urmeaza totul va merge bine in viata ta si emana cat mai multa iubire. Fa acest lucru ori de cate ori ai ceva de facut.
  • Pune-ti zilnic cat mai multe intrebari. Legea Atractiei va avea grija sa primesti raspunsurile la ele.
  • Lasa-te ajutat de forta iubirii in toate demersurile tale. Iubirea poate devenii asistentul tau personal, consilier financiar, medic si consilier relational.
  • Daca iti lasi mintea sa fie preocupata de prea multe detalii vei fi distras de acestea si vei pierde din vedere imaginea de ansamblu. Simplifica-ti cat mai mult viata si nu mai acorda importanta micilor detalii. La urma urmelor, ce conteaza acestea?
  • Forta iubirii nu are niciun opus. In viata nu exista nicio alta putere decat iubirea. Toate aspectele negative din aceasta lume au la baza o absenta a iubirii.
Fragmente din “PUTEREA” de Rhonda Byrne