Ce este cu adevarat RESPIRATIA: 9 adevaruri uitate

Clipe meditative, incercand sa scap de agitatia din jur. Citesc un text care imi produce revelatii: „Daca continui pur si simplu sa respiri si sa crezi ca numai aer intra si iese, nu vei fi capabil niciodata sa-i patrunzi misterul.”…

Preiau ideile descoperite blogul http://oshojoy.ro/, in speranta ca aceste cuvinte pot sa ne aminteasca tuturor, adevaruri uitate: „Odata ce descoperi ca in respiratie este ascuns Dumnezeu insusi, ai ajuns sa te cunosti pe tine insuti. De aceea este atata insistenta si atata cautare in yoga, Tao si tantra, in legatura cu respiratia. Daca continui pur si simplu sa respiri si sa crezi ca numai aer intra si iese, nu vei fi capabil niciodata sa-i patrunzi misterul. Si vei ramane complet uituc fata de tine insuti. Atunci vei ramane inradacinat in corp. Nu vei fi niciodata capabil sa cunosti ceea ce trece dincolo de corp, ceea ce este in interior si totusi dincolo, ceea ce este ascuns in corp dar nu obstructionat de corp, ne limitat de corp. Un dincolo aflat in interior.”

In fiecare respiratie acea viata trebuie descoperita

Nu tu respiri, intregul a respira in tine

1. Respiratia este lucrul cel mai important. Cu ea incepe viata si cu ea se incheie viata. Este cel mai misterios lucru, fara ea nu exista nici o posibilitate a vietii.

2. Se spune ca Dumnezeu l-a creat pe Adam dar Adam era mort. Atunci Dumnezeu a suflat peste el si a devenit viu. Aceeasi poveste este spusa in multe mituri ale creatiei din toata lumea: crestine, hinduse, evreiesti si multe altele.

3. Povestea pare sa fie foarte semnificativa. Intelesul este ca atunci cand respiri, nu TU respiri, Dumnezeu respira in tine.

4. Viata pare doar o umbra a respiratiei. Cand respiratia dispare, viata dispare. Asa ca acest fenomen al respiratiei trebuie inteles.

5. Si… absolut emotionanta este aceasta revelatie: „Fiecare copil nascut nu este cu adevarat viu pana cand nu respira. El are foarte putine momente ramase. Daca respira dupa nastere, in acele momente intra viata. Daca nu respira el va ramane mort.

Acele prime cateva momente ale vietii sunt cele mai importante. Doctorii, parintii, toti devin ingrijorati cand un copil se naste. Va respira? Va plange? Si va incepe respiratia? Sau va ramane mort? Din nou, precum in toate miturile create, in fiecare om, Adam se naste din nou.

Copilul nu poate respira singur. Sa astepti asta e imposibil pentru ca, copilul nu stie cum sa respire, nimeni nu l-a invatat. Acesta va fi primul sau act, ASA CA ACESTA NU POATE FI ACTUL SAU.
Dati-mi voie sa repet: Acesta va fi primul si cel mai semnificativ act al sau – de aceea nu poate fi actul sau.

Daca Dumnezeu o face – in regula; daca Dumnezeu nu vrea – terminat.”

6. Intregul trebuie sa respire in el, de aceea acele cateva momente sunt pline de suspans, indoiala, anxietate, teama – pentru ca ambele posibilitati sunt inca deschise. Copilul poate ramane mort. Atunci nu poate fi facut nimic. Copilul nu poate face nimic, parintii nu pot face nimic, doctorii nu pot face nimic; umanitatea este neajutorata. Depinde de intreg.

7. Numai rugaciunea poate fi facuta. Putem doar astepta in profunda rugaciune. Daca intregul intra in copil, copilul devine viu, altfel nu.

8. Prima respiratie este facuta de intreg. Iar daca prima respiratie este facuta de intreg atunci orice altceva ce depinde de respiratie nu poate fi actiunea ta. Daca te gandesti ca tu respiri atunci ai facut un pas foarte gresit. Si din cauza acestui pas gresit va fi creat egoul. Egoul inseamna ignoranta acumulata.

9. Nu tu ai respirat, intregul a respirat in tine, dar tu ai luat-o ca si cum tu respiri.

De ce respiram gresit?

Daca nu respiri deplin, nu traiesti deplin. Respiratia este esenta vietii, iar noi nu ii dam respectul cuvenit. Ceva va ramane mereu, incomplet in tot ceea ce faci. In modul cum comunici, in dragoste, in munca, in tot ceea ce faci. Respiratia inseamna viata, dar oamenii o ignora, nu ii dau atentie.

Daca timp de mai multi ani ai respirat gresit, superficial, atunci, muscultaura ta devine fixa. Este ca si cand cineva nu s-a mai miscat de ani de zile: picioarele i s-au inmuiat, muschii s-au atrofiat, iar sangele nu mai circula cum ar trebui prin membre. Brusc, acea persoana decide sa faca o plimbare in natura, caci e frumos afara si va avea nevoie de mult efort pentru a readuce la viata picioarele sale amortite.

La fel se intampla si cu respiratia. Procesul respiratiei necesita utilizarea unor muschi si daca ai respirat gresit – si majoritatea oamenilor fac acest lucru - atunci, musculatura aceasta devine fixa.
Respiram gresit pentru ca intreaga societate este bazata pe principii gresite, notiuni si atitudini.

De exemplu, un copilas plange si mama sa ii spune sa nu mai planga. Ce va face copilul? - pentru ca plansul tasneste, iar mama ii spune sa nu faca acest lucru, el va incepe sa isi tina respiratia pentru ca acesta va fi singurul mod de a o opri. Daca iti tii respiratia, totul se opreste – plansul, lacrimile, totul. Si apoi, acesta devine un mecanism – nu fi furios, nu plange, nu face asta, nu face cealalta. Copilul invata ca respiratia superficiala il ajuta sa ramana in control. Daca el respira complet si total asa cum s-a nascut orice copil sa o faca, atunci el devine „neascultator”. Asa ca se crispeaza. Dar orice schimbare care se va intampla, se va intampla cu ajutorul respiratiei. O respiratie este corecta si totul se aranjeaza. Traim deci, intr-o lume care nu mai stie sa respire, care nu mai stie sa mai traiasca.
Cum sa respiri corect:

Articolul are la baza informatii de pe site-ul oshojo.ro: http://oshojoy.ro/osho-despre-cercul-respiratiei-i/ si Osho.com

www.garbo.ro