Aminteste-ti cum te-ai indragostit, nu-ti judeca partenerul, invata sa comunici
si sa-ti deschizi inima si sa nu-ti judeci partenerul! Dragostea nu inseamna
doar sa-ti gasesti un partener potrivit, ci abilitatea de a crea o relatie
frumoasa. Nu sunt suficiente iubirea si focul de artificii de la inceput, ci
puterea de a o pastra toata viata. Relatiile sanatoase implinite si sigure sunt
fara dubiu bucuria si fericirea cea mai mare din viata noastra.
1 Incearca sa fii asa cum esti: autentic!
Oamenii se indragostesc de noi nu pentru ca suntem similari, ci pentru ca
suntem diferiti. Nu incerca sa fii ceea ce nu esti. Nu am fost creati sa fim
perfecti pentru toti, am fost meniti special pentru oameni speciali, care vor
gasi timpul si iubirea sa se uite la noi si vada diferenta dintre noi, exact
ceea ce au ei nevoie sa iubeasca. Concentreaza-te pe ceea ce cauti in iubire,
ce doresti sa oferi, sa impartasesti, fii sigur ca indiferent ce “pasare
ciudata” esti se va gasi cineva care sa-ti ofere un loc in cuibul lui.
2 Nu-l judeca pe celalalt in zadar
Tu stii cum te simti cand niste oameni se uita la tine si decid ca nu
valorezi nimic. Sub zambetul fals, inima ta se rupe in bucati. Nu face asa ceva
celorlalti, nu intr-o relatie si nu atunci cand cauti iubire. Nu avem
intotdeauna o opinie clara, dar nici nu suntem dispusi sa auzim predici.
Uneori, oamenii fac prostii, deoarece le este greu sa ceara o
imbratisare sau sa fie ascultati. Dragostea presupune intelegere si
abilitatea de a simti partenerul. Daca iti vei judeca partenerul, vei simti si
se va simti vinovat si este pacat.
|
|
3 Nu pierdeti capacitatea de a comunica!
Spune-i partenerului cum te simti la bine si la rau. Cand esti
deschis, sinceritatea isi face efectul. Nu te juca si nu astepta ca oamenii
sa inteleaga intentiile tale. In loc de asta, spune-le ce ai vrea ca ei sa vada
si sa stie despre tine. Un om inchis in el vrea sa plateasca pretul
pentru fericire, dar nimeni nu are cheia in afara de tine. Informatiile si
colaborarea cu oamenii sunt ca un combustibil care porneste o relatie.
Daca vei fi zgarcit cu informatii despre tine daruite oamenilor pe care ii
iubesti vei pierde cel mai frumos lucru, posibilitatea de a comunica si fara ea
nu este iubire.
4 Nu-ti insela partenerul!
Fidelitatea in relatie nu este o obligatie, ci este un drept. Nu suntem
meniti sa-i tradam pe cei dragi sau pe cei care ne iubesc. Daca ai cazut intr-o
ispita, este obligatoriu sa te corectezi si sa treci peste incident. Nu-l trada
pe celalalt, deoarece aceasta este o autotradare pana la urma
si nu meriti asta.
5 Nu-l minti pe celalalt
Oamenii au tendinta sa minta in relatii in ceea ce priveste descrierea lor.
Ei mint uneori chiar daca nimeni nu-i asculta. Pacat! Fii loiali cu tine, minciuna este
prietenul cel rau care, la final, te va trada si nu merita ca din aceasta cauza
sa pierzi o iubire, nici iubirea de sine si nici iubirea pentru altii.
6 Petrece timp de calitate cu iubitul
Viata zbuciumata moderna nu ne permite sa dedicam timp oamenilor pe care ii
iubim. Incearca totusi sa-i dedici timp de calitate partenerului tau. Oamenii
pot fi apropiati fizic unul de altul, dar pot fi la ani lumina departare din punct
de vedere spiritual. Timpul valorors cu oamenii importanti pentru tine
pastreaza o amprenta de iubire de neegalat. Evita sa-ti petreci timpul facand
lucruri de care nimeni nu-si va aminti. Foloseste acest timp ca te destinzi:
razi, imbratiseaza, poarta dialoguri de suflet. Lucrurile fizice pot fi inlocuite,
lucrurile inimii nu pot fi substituite.
7 Bucura-te de ceea ce ai
“Am fost binecuvantat cu oameni exceptionali, si pentru mine fiecare zi
este o surpriza ca acesti oameni sunt acolo.” Gandeste-te ca sunt alti oameni
care doresc iubirea pe care tu o ai. Multumeste-le celorlalti pentru dragostea
pe care ti-o poarta prin faptele pe care le faci.
8 Nu va certati in zadar!
Nu investi prea mult timp in suparari si certuri. Asta complica viata si
din manie putem rani oameni pretiosi pentru noi. Furia poate genera
replici/cuvinte ce nu pot fi sterse vreodata. Chiar daca vei ierta, nu
intotdeauna vei uita. Daca ii vei lovi pe cei care te iubesc sau daca s-a
intamplat deja, cere-ti iertare de fiecare data, chiar daca
esti de parere ca nu ai facut nimic grav. Expresia “Iarta-ma!” are
o putere magica, leaga si construieste punti de comunicare speciale.
Aminteste-ti intotdeauna ca jignirile si cuvintele grele pot sa distruga multi
ani de munca in construirea unei relatii.
9 Fereste-te de rutina!
Intotdeauna exista loc de noutate, mai alespentru cei ce au intrat in
rutina. Obisnuinta are un gust neplacut, cauta ce si cum poti provoca si
surprinde, te va revigora si improspata atat pe tine, cat si relatia.
10 Invata sa iubesti!
A sti cum sa iubesti este o arta. Nu toti stiu sa iubeasca. Pentru unii
oameni, iubirea este suferinta, durere si dezamagire, pentru altii, Ego-ul este
iubire, contabilizarile sunt iubire. Descopera iubirea buna/pozitiva. Cum stim
ca este buna? Cand dorim si mai multa. O iubire care te trage in jos nu te face
fericit, nu este demna de tine. Invata cum sapretuiesti, sa incurajezi, sa
asculti, sa sustii, sa iubesti, sa imbratisezi, sa saruti si sa fii
acolo mereu. Dragostea este un lucru minunat, fa-ti un cadou exceptional si descopera
iubirea pe care o ai in inima si in viata. Chiar daca nu este dragostea ideala
sau este posibil ca iubirea voastra poate s-a pierdut, sigur exista undeva si
va asteapta sa o descoperiti.
Tineti minte ca intotdeauna iubirea este cheia tuturor portilor!
Keren Rosner
Psiholog, psihoterapeut
Web: mentarex.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu