Empatia este abilitatea de a recunoaste si de a simti emotiile celorlalti oameni. Uneori, empatia ne face noua insine rau, pentru ca nu stim sa ne pazim de energia negativa.
De cele mai multe ori, oamenii care au capacitati emptaice absorb fara sa isi dea seama, suferinta si durerile din jur, ceea ce le sacrifica propria abilitate de a functiona la capacitate maxima.
Am descoperit aceste idei pe site-ul www.spiritscienceandmetaphysics.com si
au fost precum o eliberare. Te-ai aflat si tu in astfel de situatii? De exemplu
te-ai aflat intr-o incapere cu o persoana negativa si astfel ai simtit cat de
toxica poate sa fie conexiunea cu acea persoana si cat de mult te invaluie
energia acelei persoane.
Iata 5 moduri prin care vei reusi sa nu mai absorbi energia negativa din jurul
tau:
1. Aminteste-ti ca nu poti sa multumesti pe toata lumea
Inavata sa accepti ca nu putem fi pe placul tuturor! „Nici Iisus nu a fost
placut de toata lumea” (Mooji),
trebuie sa acceptam ca nu ii putem multumi pe toi oamenii. In plus, sta in
puterea lor sa isi faca viata mai frumoasa, sa aleaga sa aiba o viata mai
frumoasa, nu este rolul tau acesta. Fiecare pe Pamant trieste cu un motiv unic.
Iubindu-te pe tine mai intai, vei crea un camp de energie care te va proteja de
judecatile si parerile celorlalti in legatura cu tine.
Aminteste-ti de asemenea, ca nu ii poti tu schimba pe ceilalti. Nu iti crea
o misiune din a incerca sa ii schimbi sau sa ii repari. Uneori, cel mai bun
lucru este sa nu incerci sa faci nimic sa ii schimbi pe cei din jur. Nu mai
hrani energia pe care ei o proiecteaza asupra ta.
2. Ai grija pe cine inviti in viata ta
Trupul tau, mintea ta si ambianta din jur sunt templul tau. Pe cine inviti?
Au grija cei din jur de tine? Sau iti aduc noroi in „casa”?
Este minunat sa fim generosi cu cei din jur, dar exista o fina linie de
demarcatie intre a oferi si a te lasa coplesit de catre ceilalti care uneori
iti aduc in viata si lucruri neplacute. Invata sa spui „nu” si
sa fii ok cu decizia pe care ai luat-o. Asta inseamna ca stii sa te
auto-protejezi de ceea ce nu iti face bine.
3. Nu mai da atentie!
Parazitii au nevoie de gazde pentru a supravietui. Cand dai atentie celor
care iti fac rau, le dai din energia ta. Vampirii energetici iti fura energia,
iti fura gandurile si te fac sa nu te simti bine. Uneori nici nu realizezi de
unde iti vine starea aceasta. Unii oameni rapesc toata energia benefica
dintr-un om si apoi merg la altul si procedeaza la fel, in loc sa gaseasca
forta in sine insusi.
Ti s-a intamplat sa fii sursa unei persoane care isi varsa frustrarile in legatura cu munca, cu relatiile sale sau chiar in legatura cu reusitele sale? Toate aceste emotii te secatuiesc in numeroase feluri si te fac sa iti masori propria viata in moduri neproductive.
Iubeste-te indeajuns de tare incat sa inchizi aceste relatii, sau sa le
spui acestor persoane sa se opreasca, sa le spui ca nu poti sa ii sustii in
acest moment. Cauta in schimb, alte modalitati princare ii poti sprijini pe
acesti oameni. Moduri care sa le fie intr-adevar de ajutor pentru evolutia lor,
cat si pentru a ta! Intreaba: Ce solutie as putea sa gasesc astfel
incat sa pot sprijini cu adevarat aceasta persoana, fara sa imi fac rau? Vei
primi raspunsuri.
4. Respira in natura
Mergi cat de adesea poti, in natura. Relaxeaza-te incarca-te de energia
superba, benefica a naturii! Respiratia te ajuta sa iti imbunatatesti
circulatia sangvina si te pune in conexiune cu tot ceea ce mai bun si mai
frumos pentru tine. Astfel vei reusi sa te protejezi mai bine in fata
energiilor negative din jur. Tine-ti capul sus, si nu lasa pe nimeni sa te faca
sa te simti in inferioritate.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu