Omraam Mikhael Aivanhov - Sfaturi pentru o viata constienta

 

1. Traieste bine AZI. Intregul destin este scris de felul in care traiti ziua de azi. Acesta este sensul cuvintelor lui Iisus cand spunea sa nu ne gandim la ziua de maine. Daca totul este aranjat pentru azi, va fi si pentru maine. Daca spui “am trait in dezordine, dar maine va fi mai bine”, atunci fa schimbarea acum, azi, si atunci maine va fi bine, precum AZI.
2. Sa ne supraveghem permanent, sa fim vigilenti pentru a cunoaste in fiecare clipa natura celor ce se petrec in noi: curente, dorinte, ganduri, influente, impulsuri. Astfel putem sa evitam cele negative inainte de a se instala.
3. Sa stim sa ne orientam energiile. Este de mare importanta pentru evolutia unei fiinte sa stie cum sa-si cheltuiasca energiile, in ce domenii si in ce activitate sa le utilizeze. Aceste energii i-au fost numarate, cantarite, masurate si el este responsabil de ele. Cerul nu i-a dat aceste energii ca sa le risipeasca. Nu le risipiti in furie, exces de senzualitate, activitati egoiste. Este important ca fiecare sa isi puna intrebarea daca urmeaza sa-si consume energia pe ceva important sau mai putin important pentru el si pentru ceilalti. Astfel veti invata sa fiti constienti, altfel veti ramane supusi karmei si destinului.
4. Sa stim sa economisim. Viata interioara cat si viata exterioara sunt sursa unei continue alternante: cateva zile fertile, apoi cateva sterile…O persoana constienta stie ca trebuie sa-si pastreze energie din zilele bune, pline de bucurii si satisfactii pentru zilele “cu mai putin soare”.
5. Creeaza si mentine o legatura activa cu corpul tau. Celula are o natura vie, o inteligenta proprie, fiecare este specializata si suma tuturor celulelor este inteligenta noastra. Gandurile si cuvintele frumoase pe care le transmiteti fiecarui organ produc modificari benefice. Daca in fiecare zi va opriti cateva minute si va ganditi la celulele voastre va veti ameliora starea de sanatate. Faceti de exemplu acest exercitiu: plasati-va mana pe plexul solar si in aceasta pozitie adresati-va celulelor voastre: cereti-le sa remedieze tot ce nu merge in voi, dar multumiti-le de asemenea pentru treaba lor buna. Ele va vor intelege pentru ca plexul solar dirijeaza toate procesele inconstiente ale organismului: digestia, circulatia. Vezi si http://autoeducare.ro/plexul-solar-sau-creierul-abdominal
6. Cum sa ne spiritualizam toate activitatile. Nu inseamna sa consacram toata viata meditatiei si rugaciunii. Spiritualitatea nu inseamna a refuza orice activitate fizica, materiala, ci a face totul in vederea luminii, prin lumina si pentru lumina. Spiritualitatea este stiinta de a utiliza orice munca pentru a ne inalta, a ne armoniza, a ne lega de Dumnezeu. Nu durata concentrarii conteaza, ci intensitatea ei. Va veti concentra astfel un moment, apoi va veti opri, putin mai tarziu va veti concentra iar un moment…Daca exersati sa stabiliti constant legatura cu Dumnezeu, veti reusi in tot ce veti intreprinde. Faceti exercitiul urmator: la fiecare ora pronuntati “Glorie tie, Doamne” si indreptati-va gandul catre Dumnezeu. Faceti acest exercitiu de 12 ori pe zi, consultandu-va ceasul. Mai tarziu va deveni obisnuinta si o mare bucurie pe parcursul zilei. Cand mergeti puteti pronunta, schimband succesiv piciorul drept si stang cuvintele intelepciune, iubire. Indiferent de sarcina pe care o indepliniti va puteti lega de iubire, intelpciune, adevar, puritate, dreptate, fericire.
7. Importanta armoniei. Meditati in fiecare zi asupra armoniei, iubiti-o. Dimineata, la trezire, ganditi-va sa va acrodati la armonia universala. Impregnati-va necontenit cu cuvantul armonie.
8. Invatati sa multumiti. Oamenii sunt ingrati fata de Creator, fata de natura, unii fata de altii. Recunostinta este cheia evolutiei. Incercati sa multumiti intreaga zi, astfel atentia va fi asupra tuturor lucrurilor de care ne bucuram si nu asupra a ceea ce lipseste sau ne deranjeaza.
9. Seara, inainte de culcare, lasati la o parte tot ce v-a tulburat pe parcursul zilei, griji, nelinisti, suparari. Saditi in voi un gand bun seara, culcandu-va si lasati acest gand bun sa lucreze in timpul noptii. Nu va culcati niciodata cu un gand negativ in minte pentru ca in timpul noptii va face ravagii in subconstientul vostru.
10. Iubiti!

 http://autoeducare.ro/sfaturi-pentru-o-viata-constienta

 

Cristian Turcanu-In fata frumusetii

 

Deşi în faţa frumuseţii mă înclin cu respect şi adoraţie sufletul mi se înalţă! Un proverb mai vechi şi deja universal spune că “frumuseţea este în ochii privitorului”. Ceva este perceput ca frumos sau nu, în funcţie de cine priveşte şi de cum priveşte. Atunci cînd eşti capabil să percepi cu adevărat frumuseţea eşti totodată capabil să-ţi simţi sufletul viu. Oricine simte smerenie în faţa frumuseţii, are sufletul viu şi mintea pură. Dacă în faţa frumuseţii simţi că sufletul începe să vibreze atît de tare încît ai senzaţia că împietreşti, acesta înseamnă că ai un suflet sănătos. Dacă în faţa frumuseţii poţi să te înclini cu respect, cu adoraţie, cu smerenie, cu umilinţă, atunci înseamnă că sufletul tău este un loc în care virtuţile cresc şi înfloresc în voie. Dacă începi să vibrezi în faţa frumuseţii şi simţi cum ţi se taie respiraţia, atunci poţi să priveşti prin fereastra cerului în inima ta. Dacă eşti mereu însetat de frumuseţe şi devii un tumult de vibraţii şi senzaţii intense de fiecare dată cînd te afli în faţa ei, atunci înseamnă că sufletul tău este capabil să se înalţe pe cele mai înalte şi mai luminoase culmi ale spiritului.

Dincolo de toate acestea eşti cu adevărat un om pe cale de a se mîntui dacă în faţa frumuseţii nu simţi nevoia să o posezi, ci doar să o venerezi. Dacă ceea ce îţi apare ca fiind frumos este contemplat ca frumuseţe fără să vrei să devii posesorul acelei frumuseţi, atunci chiar ai în tine sfinţenia şi înţelepciunea cele mai înalte. Frumuseţea este o manifestare a lui Dumnezeu în această lume. Şi chiar dacă fiecare o percepe în felul său, frumuseţea divină, înălţătoare trebuie să fie însoţită de cîteva repere obligatorii pentru a nu fi confundată cu frumuseţea vremelnică, superficială şi luciferică. Frumuseţea care înalţă, frumuseţea divină, nu ispiteşte, nu ademeneşte, nu este legată doar de formă, ci şi de calitatea conţinutului acelei forme. Frumuseţea luciferică aţîţă şi păcăleşte simţurile, frumuseţea divină aprinde sufletul şi totodată purifică inima şi ochiul.

Umpleţi-vă viaţa de frumuseţe divină! Contemplaţi frumuseţea, iar şi iar, pentru că sufletul se hrăneşte cu frumuseţe. Să nu treacă nici măcar o zi fără să vă fi bucurat de frumuseţe. Să nu treacă nici măcar o zi fără să fi fost măcar o clipă copleşiţi de frumuseţe. Să nu treacă nici măcar o zi fără să fi simţit pacea sufletului ca urmare a contemplării unei frumuseţi. Menţineţi locul în care trăiţi curat şi frumos. Menţineţi-vă propria fiinţă frumoasă atît în exterior cît mai ales în interior. Treziţi-vă gustul faţă de frumuseţi din ce în ce mai rafinate şi elevate. Treziţi-vă dragul de ceea ce este frumos şi bun!

Eu unul sînt copleşit de atîta frumuseţe, care îmi inundă sufletul. Sînt mereu recunoscător lui Dumnezeu pentru fiecare clipă în care ochii mei l-au privit ca fiind Frumuseţe. Mulţumesc tuturor celor care îmi aduc în suflet vîltoarea şi pacea cu frumuseţea lor! Şi în primul rînd îi mulţumesc Naturii! Copleşitoare sînt frumuseţile sale!

www.artadeatrai.ro

Cristian Turcanu-Singuratatea

 

Poate părea incredibil, dar chiar şi în marile oraşe ale ţării oamenii pot suferi de singurătate. Chiar şi înconjurat de alţii fiind, poţi să te simţi singur, dacă ceilalţi nu rezonează cu tine şi nici tu cu ei. Singurătatea este dificilă, poate una dintre cele mai dificile încercări la care poate fi supus un om. Singurătatea nu este uşor de suportat nici pentru introvertiţi nici pentru extrovertiţi, este la fel de grea pentru toate temperamentele şi pentru că te pune faţă în faţă cu tine, iar şi iar, este o sursă de confuzie, de îndoială, de apăsare.

Soluţia este să faceţi ceva care să vă dezvolte creativitatea, ingeniozitatea, deprinderile practice. Nu este de ajuns să citiţi sau să priviţi la televizor. Aceste activităţi nu ajută prea mult, dar puteţi exersa ceva nou, cum ar fi să învăţaţi o limbă străină sau să învăţaţi să dansaţi, să atingeţi măiestria într-o artă, fie ea şi culinară. Atitudinea de a vă implica activ în ceva benefic şi plăcut este cea mai bună modalitate de a combate singurătatea. Singurătatea este cea mai dificilă atunci cînd simţi să iubeşti şi să fii iubit. Atunci cînd simţi că ai iubire în tine cît pentru o mie de oameni şi nu ai cui să i-o dăruieşti este într-adevăr dificil. Implicaţi-vă activ în ceva benefic şi lucrurile o vor lua pe un alt făgaş, mai favorabil. Fiţi activi, fiţi creativi, creaţi universul în care aţi vrea să trăiţi.

www.artadeatrai.ro

 

Cristian Turcanu-Atingeri

 

Există un mister profund în fiecare atingere. Nimic nu calmează sufletul mai mult decît o atingere potrivită. Nimic nu alină mai mult o durere decît o atingere plină de compasiune. Nimic nu ne deschide sufletul mai mult decît o mîngiiere, o atingere, o îmbrăţişare. Nimic nu îmblînzeşte mai mult decît o atingere curajoasă. Oamenii se atingeau mai mult cîndva şi parcă erau mai sănătoşi sufleteşte, aveau spirite mai puternice, caractere mai ferme şi oneste. Desigur, nu deplîngem acum vremurile cînd oamenii bănuim că erau mai buni şi mai vii decît în vremurile noastre. Deplîng însă faptul că în ultima vreme ne-am bombardat mult de tot vazul şi auzul în detrimentul celorlalte simţuri şi mai ales în detrimentul atingerilor.

O frunză îndrăgostită de o altă frunză. Verde, rotunjoară, zîmbitoare i-a căzut cu drag. O vede tremurînd zi de zi şi se topeşte de dorul ei. Trăieşte pe o altă ramură. Doar cîte o rafală de vînt le mai aduce din cînd în cînd împreună şi chiar şi atunci doar dacă au noroc să bată vîntul din direcţia potrivită şi cu intensitatea adecvată. Mai au noroc de cîte o pasăre care, aşezîndu-se pe ramură le apropie şi le permite să se îmbrăţişeze chiar pentru mai mult timp decît le lasă vîntul să se atingă. Spre deosebire de frunze noi ne-am putea atinge oricînd, dar în realitate dacă nu bate vîntul din direcţia potrivită şi la momentul potrivit nici noi nu prea ne atingem, chiar dacă avem atît de mult nevoie de mai multe atingeri. Fie să aveţi parte de vînt bun, fie ca porumbelul care coboară din cer să se aşeze pe sufletul pe care doriţi să-l atingeţi şi să vi-l apropie.

www.artadeatrai.ro

 

Cristian Turcanu-Bucuria

 

Cît de uşor apare bucuria în sufletul tău? Cît de greu dispare bucuria din sufletul tău? – în cazul în care mai dispare, totuşi, uneori!

Sănătatea sufletului unui om este măsurată prin capacitatea lui de a se bucura şi de a menţine apoi cît mai mult starea de bucurie. Este adevărat că, pe măsură ce sufletul se maturizează, motivele care îi declanşează starea de bucurie vor diferi, dar capacitatea de a se bucura trebuie să rămînă intactă indiferent de nivelul de maturitate pe care l-am atins. Adică, să ajungem uşor în starea de bucurie şi să ne menţinem în ea cît mai mult!

De obicei copiii se bucură mai uşor, se bucură din tot felul de motive. După ce în oameni se trezeşte energia sexuală, aproape pentru toată lumea bucuria ajunge să fie legată de motive conexe cu sexualitatea. Astfel, se reduce mult gama de motive care să declanşeze starea de bucurie. După ce ne mai alegem şi cu cîteva traume sufleteşti şi o grămadă de frustrări, sufletul reacţionează tot mai greu la motivele care l-ar putea bucura. Începem să avem nevoie de motive tot mai intense sau extravagante pentru a spune că mai trăim şi noi starea de bucurie.

Starea de bucurie este strîns legată de capacitatea de creştere continuă a sufletului. În momentul în care sufletul îşi încetineşte ritmul de creştere, luîndu-se şi el după corpul pe care îl animă şi începe să stagneze, observăm totodată că şi capacitatea noastră de a ne bucura se diminuează. Ceea ce ne făcea cîndva să ţopăim şi să rîdem cu poftă abia dacă ne mai trezeşte un zîmbet după un timp. Nu e bine! Sufletul chiar dacă animă corpul, el are alte legi şi alte disponibilităţi. Sufletul poate şi trebuie să crească în continuu. Astfel, pe măsură ce devenim tot mai înţelepţi, suflete mari, şi motivele care ne bucură ar trebui să fie tot mai numeroase şi să simţim că sînt din ce în ce mai elevate!

Ne mai putem da seama că sufletul nostru stagnează din momentul în care bucuriile noastre devin de tipul ”omului ieşit din groapă”! Adică, pierdem ceva şi apoi ne bucurăm că am găsit acel lucru. Cădem într-o groapă şi apoi ne bucurăm că am reuşit să ieşim din ea. Din punct de vedere al nivelului de dezvoltare al sufletului vom fi la acelaşi nivel. Aceste bucurii nu ne ajută să creştem, ci doar să ne restabilim o stare de sănătate sufletească. Sînt bune şi ele, dar acest gen de bucurii nu ar trebui să predomine în viaţa noastră. Atunci cînd ajung să predomine, e semn că sufletul nostru stagnează, iar un suflet care stagnează se îmbolnăveşte uşor. Devine vulnerabil la tristeţe, plictiseală, deznădejde şi nu e bine deloc.

Bucuraţi-vă! Rîdeţi cu poftă! Bucuriile sînt cele mai bune vitamine pentru suflet!

www.artadeatrai.ro

 

 

Prin ochii sufletului- H. Ronald si Mary Hulnick

Unul dintre lucrurile, pe care nimeni nu ni le poate lua, este dreptul de a visa. Esenta fiintei umane consta in capacitatea sa de a visa, de crea o viata frumoasa si stabila, visand, traducand in imagini tot ceea ce sufletul stie ca face parte din Planul nostru pentru aceasta viata. Am venit, ca suflete curajoase, la scoala Pamant, pentru a invata. Copilul din noi – acea parte inocenta si pura, dornica sa cunoasca mai mult si mai mult din ceea ce si-a propus – nu intelege de ce maturul, corupt de viata duala, pune mereu noi obstacole in calea iubirii, de ce complica lucrurile si il abate de la drumul sau, inventand mereu noi si noi "scuze", pentru a se lafai permanent si inutil, in starea de victima. Si, inca de timpuriu, preluand tiparele limitative ale celor din jur, apare momentul de criza – acel moment in care fiecare parte din noi trage in alta directie, iar copilul interior ramane singur si izolat, rupt de sensul existentei eterne, incercand in zadar sa-si faca simtita prezenta. Dar visele..., visele raman acolo, undeva adanc inscrise intr-un taram in care povestea noastra asteapta rabdatoare sa-si reia firul, ascunse in acea particica a raiului interior in care sunt bine pazite, in Spatiul Mic din inima noastra, de unde, candva, se vor renaste.

Ma uit in jurul meu si vad, cu bucurie, ca tot mai multi oameni au inteles ca tot ceea ce conteaza este visul – acel adevar profund ce ne insufleteste, care ne da aripi sa zburam mai sus, tot mai sus, eliberati de frici, de judecata si tipare/credinte limitative. Daca suntem hotarati, daca intr-adevar ne dorim sa zburam, nu mai are cine sa ne taie aripile, pentru ca miscarea sufletului are alt ritm decat cea a mintii si este, intotdeauna, cea care ne urca pe podium! Energia care genereaza zborul spre cele mai inalte culmi ale constiintei este IUBIREA, cea care nu poate fi, la infinit, zagazuita. Pana la urma, iubirea se elibereaza pe ea insasi si ne ia si pe noi cu ea, spre inaltimi. Iar cand ajungi acolo sus, in Unitate/Unime, cand vezi drumul parcurs si simti libertatea, iti promiti tie insuti ca nu vei uita niciodata cum este sa traiesti in dualitate, ca sa te asiguri ca nu te vei mai intoarce acolo, in acel loc mic si rece, in inchisoarea mintii.

Imi doresc sa zbor, aripa langa aripa – spre acea lume noua si stabila, plina de iubire si frumusete – alaturi de toti cei dragi mie, de prieteni, de fiecare vietate de pe acest Pamant. Si stiu ca, pentru a-mi implini acest vis maret, avem inca nevoie de ajutoare, de repere, de o noua intelegere.

Aceasta carte – pe care am onoarea de o aduce, alaturi de Monica Visan, in atentia celor ce-si cauta Calea – este precum o zana buna care, la fiecare cotitura, ne pune un indicator care ne arata directia spre locul din vis.

Drunvalo ne spune ca evolutia spirituala, Inaltarea, nu este o optiune. Mama Pamant isi urmeaza Planul, indiferent daca noi o urmam sau nu. Extrapoland, spun si eu acelasi lucru – pastrand, evident, proportiile: aceasta carte nu este o optiune, nu putem alege sa o citim sau nu, pentru ca sufletul nostru stie ca are nevoie de noi paradigme, de un alt mod (mai simplu, mai usor, mai eficient, etc.) de a-si parcurge drumul. Ceva trebuie sa apara in viata noastra, pentru a ne trezi – si, decat un eveniment dificil, mai bine o constientizare... un mod de a participa, constient, la schimbare! Banuiesc ca, multi dintre voi vor spune ca exagerez, ca in entuziasmul meu si din bucuria efervescenta pe care mi-o aduce o carte care face sens cu mine, care ma incanta si ma face sa recunosc ajutorul pe care il ofera celor ce cauta iesirea, imi pierd obiectivitatea si luciditatea. Mai mult chiar, se poate intampla sa va surprinda cum de ii acord un asemenea merit si ii dau o asemenea valoare, unei carti atat de simple, nesofisticate, fara conotatii filozofice, ce poate fi citita de oricine si in orice conditii?

Imi pun, de exemplu, intrebarea: daca as avea intr-o mana Frecventa Geniu si in cealalta Prin ochii sufletului, pe care as inmana-o copilului meu (interior)? Sunt sigura ca banuiti raspunsul. De ce? Simplu: pentru ca aceasta carte poate schimba viata oricui o citeste, pentru ca fiecare capitol este un pas major spre intelegerea concreta a existentei noastre din acum – si, mai ales, pentru ca poate darama obstacolele din calea Iubirii. Este o carte simpla si clara, dar plina de o intelepciune autentica, izvorata dintr-o dorinta sincera de fi de ajutor oamenilor. Bazata pe experiente vaste – atent si delicat valorificate, frumos stratificate – ne duce usor, pe nesimtite, spre Spatiul Sacru al inimii, iar apoi, fara sa marcheze cumva un moment anume, te "catapulteaza" in Spatiul Mic, acolo unde se afla TOTUL, unde esti numai tu si Dumnezeu, care te asteapta, rabdator, sa inveti sa Co-creezi, alaturi de El.

Spre acolo nu poti calatori, decat PRIVIND PRIN OCHII SUFLETULUI.

Ma tot straduiesc de ceva vreme sa gasesc un cuvant, o idee/sintagma – simpla dar profunda – care sa contina acea energie subtila, apta de a trezi starea lui "ahaaa", acea clipa care sa ne aseze clar pe drumul Visului la care cu totii visam. Acum am gasit-o. La orice intrebare existentiala, de tipul:

 Cum imi pot cunoaste Planul pentru aceasta viata?

 Cum pot alege Programa de invatare?

 Cum pot stii Adevarul?

 Cum pot dobandi linistea/echilibrul/libertatea?

 Cum pot participa la Proiectul Pamant, fara sa ma pierd in iluzie?

 Cum pot invata sa plang si sa rad?

 Cum invat ce este Iubirea?

La toate asemenea intrebari exista, in sfarsit, un singur raspuns: Privind Prin Ochii Sufletului.

Si, in incheiere, sa va spun de ce mi-a placut cartea si de ce o recomand (iar pe cei apropiati, chiar ii voi "obliga" sa o citeasca). Pentru ca Stiu ca doar Privind Prin Ochii Sufletului imi readuc la Viata Visul si ca doar Privind Prin Ochii Sufletului pot invata lectia cea mai sfanta de pe Pamant:

CE ESTE IUBIREA!

Elena Cocis

www.editura- foryou.ro

Dorul

 

Dorul este un sentiment greu de definit. El nu e numai gândirea cu plăcere la fiinţa iubită, dar depărtată; nu e numai simţirea unei necesităţi de a fi cu ea; nu e nici numai transfigurarea chipului ei, datorită distanţei şi trebuinţei de ea. Ci în dor e prezentă într-un fel propriu şi într-un grad foarte intens o duioşie, un sentiment indescriptibil, în care inima se topeşte de dragul fiinţei iubite.

Dorul e apropiat de tandreţe, dar are un caracter mai spiritual decât aceasta. În dor, omul este cu totul la cel pe care-l iubeşte. Este cu înţelegerea adâncăîn acela, dar, în acelaşi timp, în dor se cunoaşte omul pe sine însuşi, cum nu se cunoaşte în afara dorului.

Dorul este înfăţişat adeseori ca aflându-se lângă persoana iubită; prin dor, cel iubit exercită o atracţie de la distanţă asupra celui ce-l doreşte.

 

 

Dorul vine de la persoana dorită la cel ce o doreşte şi îl duce pe acesta cu un gând persistent, penetrant şi afectiv la aceea. Cel ce doreşte nu se mulţumeşte cu preocuparea de interesele sale, nu dă atenţie importantă la nimic în jurul său sau le vede pe toate sub un val de tristeţe, pentru că nu mai vede decât pe cel ce e totuşi la distanţă şi care sigur ar putea da lumină celor din jurul său.

Dorul e o tensiune a fiinţei tale, spre cel dorit. E sensibilitatea potenţatăfaţă de forţa atractivă a altei persoane, faţă de căldura ei, care te scoate din atmosfera de gheaţă a singurătăţii, în dor te descoperi fără să te realizezi. În el, aştepţi prezenţa persoanei dorite ca să te realizezi.

În dor, o persoană trăieşte valoarea eternă a persoanei iubite. Ea e departe, dar n-a încetat să existe cu totul.

- Pr. Dumitru Stăniloae-

http://eulinterior.blogspot.ro

Despre dor

 

Acest cuvant care se spune ca nu mai exista in nici o alta limba, ca e intraductibil in engleza de exemplu, e un cuvant fara de care nu cred ca mi-as putea exprima cu adevarat sentimentele si trairile. Cat de des folositi in conversatiile voastre acest cuvant? Si cat de des il folosec altii vis-a-vis de voi. Eu cred ca o zi in care nu l-am adresat cuiva sau nu l-am auzit spus noua de altcineva e o zi pierduta.

De cate feluri poate fi acest DOR. Dorul de mama? Daaaaa. Este cred ca cel mai important si pregnant din toate. Unde e mai bine decat in bratele protectoare ale mamei? Intotdeauna ne e dor de ea, de familie, de casa in care ne-am nascut si am crescut. Apoi desigur ar fi dorul mamei (al parintelui in general) dupa copilul ei. Cred ca e la fel de puternic, si devine poate din ce in ce mai covarsitor odata cu trecerea anilor. Interesant e ca copilul are o nevoie extrema de mama si tata in primii ani de viata iar parintii au mai multa nevoie de copilul lor spre finalul acesteia. Si dorul evolueaza in consecinta.

Oare e mai important dorul de trairi intense, de emotii si prea plin de sentimente? Sau cel de persoane? De persoanele care provoaca astfel de emotii. Nu stiu. Nu m-am gandit pana acum la asa ceva. Dar inclin sa cred ca emotiile in sine sunt cele care ne lipsesc, persoanele care le-au provocat de-a lungul timpului fiind diferite. Unele care poate ulterior s-au dovedit nedemne de ceea ce am simtit noi pentru ele.

Asa ca mai corect ar fi sa spunem ca ne e dor de dragoste decat ca ne e dor de o persoana anume. Mai bine spunem ca ne e dor de viata, decat de cineva care ne-ar putea face, pe moment doar, sa simtim ca traim cu adevarat. Cred ca si mai corect ar fi sa spunem ca ne e dor de noi insine. Asa cum eram cand eram copii de exemplu. Puri si deschisi la tot, fara idei preconcepute, fara nici un fel de blocaje, care lasam sa curga liber toate senzatiile si sentimentele. Asa cum eram cand eram adolescenti si ne-am indragostit fara limita de un coleg sau o colega, si eram capabili sa iubim intradevar fara limite. De noi cand eram tineri si stiam sa ne distram si sa petrecem cu prietenii, fara sa avem prea multe griji sau ganduri apasatoare.

Nu imi ramane sa mai fac decat o insiruire, o lista de doruri, spun aceste cuvinte atat de mult incat nu cred ca mai necesita vreun soi de explicatii.

DOR de viata, de iubire, de fericire, de bucurie – a ta sau a celor dragi, de hohote de ras, de emotii intense, de atingeri diafane, de mangaiere, de tandrete, de dulcea oboseala dupa un tel implinit, de libertate, da trebuia sa-l clasez mai pe primele locuri ca e cu adevarat important, de placere, de satisfactie, de sperante. Daca am uitat vreunul aduceti-mi aminte ca asta inseamna ca nu l-am mai trait de mult si e cazul sa ma ocup de asta.

Ca sa inchei tot cu Octavian Paler…

“Dorul este focul care arde sperantele, dorintele, durerile…. Iar cenusa care ramane reprezinta amintirile….”

http://dordefemeie.wordpress.com/

Catalin Manea-Dincolo de perceptia umana

 

Nu condamna ”ceea ce nu intelegi” pentru ca este posibil ca la un moment dat “ceea ce nu intelegi” sa se transforme in “ceea ce crezi”. Pacea nu se naste din razboi. Pacea se creaza din pace.

Cu totii traim clipe frumoase, insa, cu siguranta, fiecare dintre noi mai avem si perioade mai putin fericite. Momentele de cautari fac parte din viata noastra si au un rol perfect in ceea ce ne priveste. Totul face parte din noi, din Ceea Ce Suntem Cu Adevarat. Pana nu vom invata sa acceptam un element existential in viata noastra, nu vom trai complet impacati cu realitatea.

Un element exterior este acolo unde este pentru a-ti arata ceva despre tine. Nimic nu este degeaba. Totul are un rost perfect stabilit, iar daca tu vei incerca sa mergi dincolo de aparentele fizice, atunci vei incepe sa faci pace cu fiecare circumstanta ivita in viata ta.

Este foarte la indemana pentru oricine sa critice si sa judece ceea ce nu se incadreaza in standardele sale de convingeri mentale, insa, este oare aceasta actiune demna de ceea ce ne dorim sa traim cu adevarat? In dese randuri, noi uitam ca pentru a ajunge la trairea si experimentarea pacii, este necesar sa oferim si sa provocam pace.

Pacea nu se naste din razboi. Pacea se creaza din pace. Nu condamna “ceea ce nu intelegi”, pentru ca este posibil ca, la un moment dat, “ceea ce nu intelegi” sa se transforme in “ceea ce crezi”. Totul este valabil doar pentru Acum. Doar Acum exista. Acum citesti aceste cuvinte. Acum iti bate inima. Acum respiri. Acum existi.

Ansamblul tau de convingeri se modifica in fiecare Acum al existentei tale. O convingere din Acum-ul trecut poate sa nu mai fie valabila in Acum-ul viitor. In aceasta lume a fizicului, totul este relativ. Doar in lumea relativului pot exista convingerile. Insa, daca vei incerca sa mergi dincolo de minte, de trup, de tangibil, vei descoperi ca, la nivel spiritual, Totul este Una.

Daca iti vei impinge credintele in Taramul Absolutului, adica daca vei crede cu toata fiinta in Infinitul Nevazut, atunci viata iti va raspunde pe masura si iti va oferi si mai multe ocazii de a experimenta ceea ce din punct de vedere fizic pare imposibil. Relativul te limiteaza. Dependenta este una din principale caracteristici ale relativului, ale fizicului. In relativ, totul se bazeaza pe campul de actiune al celor 2 poli opusi, care neincetat creaza senzatia unui joc de mentinere a echilibrului.

In relativ, totul depinde de nimic, iar nimicul depinde de tot. In functie de ponderea de influenta a negativului intr-o experienta pozitiva, depinde intensitatea prin care se creaza starea de indoiala din respectiva experienta pozitiva. Daca vei ramane mereu angrenat in relativ, vei trai rezultatul perceptiei tale: limitarea. Insa, cum putem iesi din jocul dualitatii? Cum putem calatori in afara relativului, chiar daca trupurile noastre fizice fac parte din lumea relativa? Simplu: prin absolutizarea relativului.

Orice element existential, este creat si sustinut de Esenta Omniprezenta. Aceasta Esenta este Unica. Infinitul este Unul. Creatorul este Unul. Dumnezeu este Unul. Si este in Tot Ceea Ce Exista, dar si in Tot Ceea Ce Nu Exista. Nimic nu este in afara lui Tot Ceea Ce Exista si Tot Ceea Ce Nu Exista, deci nimic nu este in afara lui Dumnezeu. Nimic nu este in afara Esentei Omniprezente.

Inainte de a percepe o forma fizica, percepe prima data Esenta care i-a facut posibila existenta. Nu cauta formele, pentru ca formele sunt un rezultat. Incearca sa percepi Esenta, Scanteia Divina care sustine viata oricarui element existential. Mergi dincolo de aparente. Mergi dincolo de forme. Mergi dincolo de... dincolo. Opreste-te putin din perceptia ta zilnica si observa ca toti avem acelasi mecanism de functionare. Cu totii avem ceva in comun: viata. Percepe viata din toti. Percepe viata si observa ca aceasta este Una. Este Aceeasi, manifestandu-se in forme diferite

 

Esenta este Aceeasi si se manifesta, prin noi, in forme diferite. Esenta este Lumina si se manifesta in toate modurile, pe toate caile, in toate felurile. Iar noi suntem un mod prin care Ea se manifesta. Realizezi ce inseamna acest lucru? Dumnezeu se manifesta prin tine. Si o face intr-un mod perfect. Pentru ca tu esti exact asa cum trebuia sa fii pentru a se manifesta tot ceea ce trebuie sa se manifeste prin identitatea pe care tu o formezi.

Daca tu il vei percepe pe Dumnezeu in toti si in toate, atunci iti vei acorda deosebita placere de a te regasi in toti si in toate, deoarece, repeta cu mine: Suntem cu Totii Unul. Suntem traversati de Aceeasi Esenta, care este Unica si Omniprezenta. Este pretutindeni. Nu poti sa nu faci parte din Ea. Nu poti sa nu fii Ea.

Ei bine, in clipa cand vei vedea Esenta dintr-un element existential, atunci vei avea ocazia sa traiesti experienta de A Fi respectivul element existential. Efectiv, vei simti ca nimic nu va desparte, deoarece lumea relativa se va dizolva automat si va deveni o scena a realitatii absolute, in care tu traiesti experienta de a A Fi Una Cu Totul. Atunci se va elimina elementele pozitive si negative, deoarece nu va mai fi necesar sa percepi totul intr-un fel limitat. Atunci vei trece de la a fi intr-un anumit fel, la starea de “A Fi”. Iar cand ajungi sa traiesti constient in “A Fi”, vei dizolva natural orice eticheta care te-a mentinut pana acum in taramul lumii relative.

Dumnezeu este Iubire Infinita. Cum poti trai experienta de conectare la Realitatea Suprema? Prin Iubire. Acesta este raspunsul pe care-l cauti. Iubeste! Fara intrebari, fara conditionari, fara asteptari. Doar iubeste si conecteaza-te la iubirea interioara a celui de langa tine, caci Iubirea este Una. Si este in toti si in toate.

http://www.garbo.ro/articol/Lifestyle/12513/dincolo-de-perceptia-umana.html

 

Carmen Hara-11 principii eterne

 

In ultimul timp toti incercam sa ne integram cat mai bine in aceasta lume, incercand sa-I respectam legile nescrise pe care mai mult le intuim decat le cunoastem. Mintea noastra e un instrument limitat in intelegerea lumii lui Dumnezeu, noi ne intelegem foarte usor bolile, durerile, sentimentele, dar nu e totul , acestea sunt partea vizibila a icebergului. Fiecare dintre cele doua lumi, cea a omului si cea a lui Dumnezeu isi are propriul set de reguli. Trebuie sa acceptam ca in organizarea realitatii, alaturi de noi se afla Dumnezeu, care stie cel mai bine regulile acestei lumi. Daca am respecta aceste legi divine, si daca le-am folosi ca baza pentru legile noastre omenesti, aceasta carte de spiritualitate, a romancei Carmen Harra,incearca sa ne faza vizibila lumea invizibila, sa ne apropiem de Dumnezeu, cum spunea Iisus: “Imparatia cerurilor este aproape” adica trebuie sa ne imbunatatim starea de spirit pentru a o descoperi, ea este intr-o dimensiune paralela cu cea in care traim.

Spre autoeducarea noastra spirituala, Carmen Harra ne prezinta 11 legi divine, de care este bine, daca putem, sa tinem seama in calatoria noastra spirituala din aceasta lume.

Primul Principiu este Legea intregului, adica toti oamenii, si toate fiintele sunt unite intru Dumnezeu.
Sufletele noastre sunt unite cu copacii, apele, muntii, in grila de energie numita Divinitate. Distrugand natura, nu facem decat sa ne sinucidem in mod lent, asa s-au intamplat alunecarile de teren, ploile torentiale, smogul de deasupra oraselor, subtierea stratului de ozon, poluarea apelor. Pentru a reechilibra energia noastra pozitiva e nevoie de intoarcerea la natura, la locurile sfinte, in care se gaseste energia vindecatoare, pentru sufletul si trupul nostru.

Al doilea Principiu este Legea Karmei adica ceea ce faceti si vi se intampla este rezultatul faptelor voastre. Conceptul de reincarnare este legat de Karma, aceasta fiind promovata de Hinduism si Budhism. Socrate spunea: “Trebuie ca am capatat aceasta cunoastere a tuturor realitatilor, inainte sa ne nastem”. Karma consta in toate consecintele faptelor noastre pe care putem sa le neutralizam schimbandu-ne caracterul, cu ajutorul iubirii, purificarii, compasiunii, curajului, etc.

Al treilea Principiu este Legea Intelepciunii, care inseamna sa-ti dai seama de ceea ce este posibil sa faci, sa-ti accepti limitele, sa inveti din greselile facute, ca apoi sa cresti spiritual. In aceasta directive este bine sa apelam la rugaciunea seninatatii:
“Doamne, da-mi seninatatea sa accept lucrurile
Pe care nu le pot schimba,
Curajul sa schimb lucrurile pe care le pot schimba
Si intelepciunea sa-mi dau seama care este diferenta.”

Al Patrulea Principiu este Legea Iubirii. Iubirea pura, neconditionata, ne vindeca de ura, si de Karma, si ne reaminteste de natura noastra divina. Iubirea este cea care ne uneste, care ne mentine sanatosi, care indeparteaza relele ce le-am putea sa le facem prin ura.

Al Cincilea Principiu etern Legea armoniei. In univers este o ordine divina, iar noi, suntem meniti sa fim in armonie cu toti si cu toate. Armonia este o stare energetica in care suntem aliniati si echilibrati cu divinitatea. Cand suntem sanatosi, fericiti, creativi, suntem in armonie cu mediul, cu ceilalti oameni, cu noi insine.

Al Saselea Principiu este Legea Abundentei. Ea este o stare energetic prin care putem sa manifestam bogatie pe toate planurile. Universul este in asa fel facut incat sa avem cu totii tot ceea ce ne trebuie, sa avem puterea de a crea aceasta stare de abundenta. Pentru toate acestea ar trebui sa-I fim recunoscatori lui Dumnezeu, si sa impartim din bunurile noastra si celor care nu au.

Al Saptelea Principiu este Legea Atractiei. Universul lucreaza impreuna cu noi pentru a ne aduce ceea ce ne dorim. E suficient sa ne dorim ceva cu adevarat, ca realizarea acestei dorinte va incepe sa se creioneze treptat pana devine realitate.

Al Optulea Principiu este Legea Evolutiei. Intentia lui Dumnezeu este sa evoluam continuu catre o stare superioara de constiinta. Asistam din ce in ce mai mult la ascensiunea constiintei noastre pe o treapta superioara, prin imbunatatirea noastra spirituala, prin autoeducare.

Al Noualea Principiu este Legea materializarii.Puterea de a materializa ceea ce dorim este dreptul nostru, iar noi co-cream realitatea cu ajutorul lui Dumnezeu. Creierul nostru,constiinta noastra, creaza realitatea fizica. Ceea ce gandim vom realiza, vom influenta lumea prin actiunile noastre.

Al Zecilea Principiu este al Dharmei, adica fiecare avem o misiune unica aici pe Pamant. Suntem fiinte de Lumina, care am luat forma fizica pentru a evolua, pentru a realiza ceva (in arta, in stiinta, in medicina, si chiar intr-o munca modesta) Suntem canalizati intr-o anumita directie pe care trebuie sa o urmam.

Al Unsprezecelea Principiu Divin este cel al posibilitatilor infinite, care inseamna ca omul avand liberul arbitru, poate sfida legile timpului si ale spatiului poate sa participle la co-creare, la ceea ce este aparent imposibil.

Exista multe feluri in care putem depasi regulile timpului si ale spatiului. Daca le intelegem putem sa invatam sa lucram cu ele.Aceasta carte este un ghid amplu de spiritualitate si intelepciune, cu exemplificari clare, si explicatii detaliate, este o lucrare complexa ce ne poate imbogati sufletul.Merita citita!

Cele 11 principii eterne de Carmen Harra
Editura ForYou

Legea atractiei si spiritualitatea

 

Pana la ora aceasta cred ca majoritatea dintre noi a auzit de legea atractiei si de principiile care stau la baza ei: ceea ce este asemanator se atrage, cu alte cuvinte acolo unde iti este indreptata atentia este si puterea ta. Este oare suficient sa ma gandesc la un lucru pentru a-l materializa? Este suficient sa imi doresc un lucru si acesta va veni spre mine? “Secretul”, in paginile sale vorbeste despre un intreg proces de autoeducare a gandirii pentru a obtine ceea ce ne dorim, pe langa gandirea pozitiva, indpretata asupra lucrului pe care il dorim, sa practicam recunostinta si iubirea, sa ne comportam ca si cum am avea acel lucru, sa il vizualizam. Dar cu totii avem un destin, un sens al vietii, am venit aici, pe pamant sa traim un set de experiente, ne supunem Legii karmei cu totii, adica vom trai cu totii efectele faptelor pe care le-am facut, fie bune, fie mai putin bune (aceasta categorizare o facem si in functie de evolutia noastra spiritulala, cu cat e mai mare, cu atat mai usor ne este sa invatam si sa vedem partea buna din acele experiente care la prima vedere par negative). Evolutia spirituala are ca si efect o mai mare liniste si intelepciune de a discerne si de a vedea fiecare intamplare ca pe o posibilitate de a invata si experimenta, cu finalitatea de a fi mai aliniati cu energiile universale si cu Marele Suprem.
Meditatia, intelegerea profunda a principului cauza-efect, respectarea legilor universale aduc o echilibrare energetica, pace sufleteasca, un mod de viata spiritual, in acord cu Universul. Corpul nostru energetic pastreaza amprenta vietilor trecute, a lucrurilor pe care trebuie sa le rezolvam in aceasta viata. Se poate ca ceea ce ne dorim noi acum si incercam sa materializam prin legea atractiei sa nu fie conform cu destinul nostru si propria noastra Karma sa ne fie obstacol. Pentru ca legea atractiei sa functioneze, echilibrul energetic este vital (Abraham il numeste Vortex), acceptarea spiritului ca fiind dominata noastra si acceptarea lumii materiale la adevarata ei valoare, nefiind subjugati ei, ci vazand-o ca pe un teatru unde se desfasoara existenta noastra, scoala de unde invatam sa traim experientele care ne imbogatesc. Nu izolarea de lume va duce la evolutie spirituala, avem nevoie de implicare pentru a invata si a discerne, dar odata cunoscute si acceptate adevaratele valori ale spiritului, lumea materiala brusc isi va schimba culoarea, luminozitatea si contrastul. Un spirit ce alege sa respecte legile armoniei universale va fi mult mai magnetic si legea atractiei va functiona in acord cu armonia sa interioara. Ceea ce este in interior se va manifesta si in exterior, asa cum ceea ce este sus se va manifesta si jos, acesta va veni spre mine, prin legea atractiei.

http://autoeducare.ro/legea-atractiei-si-spiritualitatea

Osho-Calea inimii si calea mintii

 

“Calea inimii este minunata, insa periculoasa. Calea mintii este obisnuita, insa sigura. Barbatul a ales drumul cel mai sigur si cel mai scurt in viata. Femeia a ales cea mai frumoasa, dar cea mai accidentata, periculoasa cale, a emotiilor, sentimentelor, starilor sufletesti.

Si deoarece pana acum lumea a fost condusa de barbati, femeile au suferit enorm. Femeia nu a fost in stare sa se adapteze la societatea pe care au creat-o barbatii, deoarece societatea este creata conform ratiunii si logicii.

Femeia vrea o lume a inimii, iar in societatea creata de barbat nu este loc pentru inima. Barbatii trebuie sa invete sa fie mai inimosi, pentru ca ratiunea a dus intreaga omenire spre o sinucidere globala. Ratiunea a distrus armonia naturii, ecologia. Ratiunea ne-a dat masinarii minunate, dar a distrus minunata umanitate. Este nevoie de putin mai multa inima in toate.

In ceea ce ma priveste, calea catre fiinta voastra cea mai ascunsa este mai scurta din inima decat din minte. Mintea este o scurtatura daca mergeti in afara, iar inima este o cale foarte lunga. Daca mergeti inauntru, totul se schimba in opusul sau: inima este scurtatura catre fiinta, iar mintea este cel mai scurt drum la care va puteti gandi.

De aceea sunt cu totul pentru dragoste, pentru ca de la dragoste este foarte usor sa va duc la meditatie, sa va duc la vesnicia vietii voastre, sa va duc la divinitatea voastra; este foarte greu s-o fac pornind de la cap. Mai intai trebuie sa ajungem la inima, si numai dupa aceea ne putem indrepta spre fiinta.

Accentul pe care-l pun pe dragoste are un motiv in esenta spiritual. De la inima femeia se poate deplasa imediat…iar barbatul se poate deplasa spre inima fara dificultate.El a fost doar prost educat…este numai o conditionare. I s-a spus sa fie dur, puternic, viril, si toate acestea sunt prostii.

Niciun barbat nu plange si nu-si lasa tristetea sau bucuria sa se manifeste prin lacrimi pentru ca i s-a spus de pe cand era copil ca lacrimile sunt pentru femei, ca e ceva caracteristic fetelor. Barbatii nu plang si nu se vaieta niciodata.

Dar care este scopul acestor lacrimi? Este nevoie de ele! Ele sunt un limbaj foarte incarcat de semnificatie.Exista momente in care nu puteti spune nimic, insa lacrimile voastre pot arata acest lucru. Se poate sa fiti atat de coplesiti de bucurie, incat sa va apara lacrimi in ochi. Lacrimile sunt intotdeauna simbolul unei experiente debordante. Se poate sa fiti atat de tristi incat cuvintele sa nu poata exprima acest lucru; lacrimile va sunt de ajutor.

Acesta este unul din motivele pentru care femeile innebunesc mai rar decat barbatii, deoarece ele sunt gata sa se vaiete, sa planga si sa arunce cu lucruri oricand: temporar, ele o pot lua razna zilnic. Un barbat acumuleaza incontinuu si apoi, intr-o zi, explodeaza “en gros”. Femeile o iau razna “en detail” si aceasta este o modalitate mai inteleapta, sa termini stocul. De ce sa acumulezi?

 

Barbatii se sinucid in numar mai mare decat femeile. E putin ciudat; femeile vorbesc despre sinucidere mai mult decat barbatii,dar arareori o fac. Barbatii nu vorbesc aproape niciodata despre sinucidere, insa in realitate se sinucid in numar mai mare, aproape de doua ori mai des. Barbatul continua sa refuleze, continua sa arate o anumita fata, care este falsa. Si exista o limita pentru toate; vine un moment cand nu se mai poate abtine si totul se naruieste.

Barbatii trebuie sa fie invatati sa fie mai inimosi, pentru ca din inima se deschide calea catre fiinta. Nu puteti ocoli inima. Femeia se afla intr-o pozitie mai buna: ea se poate indrepta direct catre fiinta de la inima. Insa, in loc sa recunoasca aceasta imensa calitate a femeilor, barbatii le-au condamnat pe femei. Poate ca exista un motiv; poate ca au fost constienti cu privire la o oarecare superioritate a femeilor, superioritatea dragostei.

Nicio logica nu poate fi mai presus de dragoste si nicio minte nu poate fi mai presus de inima. Dar mintea poate fi foarte ucigatoare, mintea poate fi foarte violenta, si asta a facut mintea secole la rand. Barbatii le-au batut pe femei, le-au oprimat, le-au blamat. Si, in consecinta, barbatii nu au putut sa-si sporeasca propria constientizare. Ar fi putut sa invete si ei arta de a merge in sus; ar fi putut sa mearga si ei pe acelasi drum. De aceea spun mereu ca emanciparea femeilor este si emanciparea barbatilor. Este chiar mai mult emanciparea barbatilor decat emanciparea femeilor.

Da, femeile detin mai multa dragoste…insa ele ar trebui sa fie facute sa devina constiente, de asemenea, cu privire la cealalta fata a monedei. Partea masculina a mintii detine logica, iar partea femeii este ilogica; nu este periculos, este numai o greseala, poate fi corectata. De aceea calea inimii este minunata, dar periculoasa. Cealalta latura a dragostei este ura; cealalta latura a dragostei este gelozia. Asa incat, daca o femeie este cuprinsa de ura si gelozie, toata frumusetea dragostei moare si ea nu mai ramane decat cu venin. Se va invenina pe sine si va invenina pe toata lumea dimprejur.

Pentru a fi iubitori, trebuie sa fiti mai vigilenti, pentru ca puteti cadea in groapa urii, care este foarte aproape. Orice culme a dragostei este foarte aproape de valea intunecata a urii; ea impresoara culmea de jur-imprejur si puteti aluneca in ea foarte usor. Poate ca acesta este motivul pentru care multe femei se hotarasc sa nu iubeasca. Poate ca acesta este motivul pentru care barbatii au hotarat sa traiasca la nivelul capului si sa uite complet de inima… pentru ca inima este atat de sensibila. Se simte lezata foarte usor; dispozitia i se schimba ca vremea.

Cel care vrea sa invete cu adevarat arta de a iubi trebuie sa tina minte toate aceste lucruri si trebuie sa evite ca dragostea sa cada in toate aceste gropi ale urii, ale geloziei. Altminteri, indreptarea catre fiinta va deveni imposibila, chiar mai imposibila decat este pornind de la cap.”

OSHO, “Emotiile si sanatatea”, PRO Editura si Tipografie

http://www.damaideparte.ro/index.php/calea-inimii-si-calea-mintii/4514/

 

Paul Ferrini – “Linistea inimii”, “Iubire fara conditii” – Extrase

 

iA deschide usa inchisorii

Integritatea este definită ca fiind „calitatea sau starea de a fi complet sau nedivizat”. Deşi este clar că aspiraţi cu toţii spre integritate, mulţi dintre voi nu se simt nici compleţi şi nici nedivizaţi. Vă simţiţi descurajaţi, atunci când priviţi înăuntrul vostru, iar căutarea fericirii împreună cu ceilalţi exacerbează rănile voastre cele mai profunde.

Nu există posibilităţi magice de a obţine această condiţie. Vi s-a dat materialul brut al vieţii, pentru ca voi să-l transformaţi. Trebuie să-l modelaţi cu măiestrie, transformându-l într-o operă de artă. Asta înseamnă viaţa voastră: oportunitatea pentru a vă creea pe voi înşivă.

Olarului i-ar fi uşor să respingă lutul, considerându-l de calitate inferioară sau nedemn de el. Dar, dacă ar face-o, viaţa lui n-ar avea nici un înţeles! El nu e definit de către acest lut, ci de ceea ce alege să facă cu el.

Ce alegeţi voi să faceţi cu mâna care vi s-a dat? Cum puteţi ajunge la pace în inimile voastre şi în relaţiile voastre, atunci când sunteţi confruntaţi cu provocările pe care vi le oferă viaţa?

Răspunsul este simplu, dar s-ar putea să nu fie cel pe care-l aşteptaţi. Răspunsul este că nu trebuie să faceţi nimic. „Ei bine”, întrebi tu „dar cum poate fi modelat lutul, dacă noi nu trebuie să facem nimic?”

Lutul se modelează prin voinţa voastră de a rămâne în cadrul procesului. Lutul se modelează în lupta voastră şi în capitularea voastră. Opera de artă este oferită, apoi făcută bucăţi şi oferită încă o dată. Vine un moment în care ştiţi că ea e gata şi că nu mai aveţi ce lucra asupra ei.

Şi. atunci, vă daţi de-o parte. Atunci, chiar înainte de a vă da seama, vi se mai dă nişte lut în mână. Acum el este de o consistenţă şi de un potenţial diferit. El vă aduce noi provocări.

Nu trebuie să modelaţi lutul. Procesul de modelare constă în însuşi faptul că vă aflaţi în cadrul vieţii voastre. Chiar şi atunci când pare că opuneţi rezistenţă vieţii sau negaţi ce se întâmplă, lutul este modelat în continuare.

Cu alte cuvinte, nu se poate să fii în viaţă şi să nu fii angajat în a crea o operă de artă.

„Dar cu criminalul cum e?”, întrebi tu. ,.A creat el o operă de artă din propria sa viaţă?” Da, aşa este. Viaţa lui este consemnarea călătoriei sale prin fricile lui – exact aşa cum viaţa ta este propria ta consemnare. Fiecare dintre voi v-aţi spus propria poveste.

Dacă priveşti în inima lui, vei vedea că povestea ta nu diferă cu nimic de a sa.

Nu există eşecuri pe această planetă. Până şi boschetarii, prostituatele, traficanţii de droguri modelează lutul care le-a fost dat.

O operă de artă nu încetează de a fi operă de artă, doar pentru că ţie nu-ţi place. Aici nu avem de-a face cu poveşti plictisitoare. Fiecare poveste este o piatră preţioasă. Fiecare sculptură are în ea geniu.

Integritatea este un dar universal. Toată lumea îl are. El este o parte din lutul însuşi. Orice construieşti cu viaţa ta, va sta în picioare. Va sta acolo, ca tu să te vezi în el şi să fie văzut de alţii.

Poţi să alegi să-l laşi acolo, sau să-l distrugi. Este alegerea ta. S-ar putea ca alţii să bodogănească şi să spună lucruri neplăcute. E alegerea lor. Nici una dintre aceste alegeri nu înseamnă nimic.

Nu există corect şi greşit în cadrul acestui proces. Dacă ar exista, aceia dintre voi care sunteţi „corecţi” aţi purta un halou permanent.

Nu poţi spune că ceea ce o persoană construieşte cu propria sa viaţă este de mai mică valoare decât ceea ce construieşte o altă persoană. Tot ceea ce pot spune este că preferi ce a construit cineva, faţă de ce a construit altcineva. Ai propriile tale preferinţe.

Din fericire, Dumnezeu nu le împărtăşeşte. Nici pe ale tale, nici pe ale altcuiva. Dumnezeu ascultă povestea tuturor. Urechea lui se pleacă spre inima fiecărei persoane. Nimeni nu L-a determinat să se îndepărteze pentru că aceasta a făcut o greşeală. El nu vrea să ştie decât: „Ai învăţat ceva din greşeala ta?”

Integritatea nu este un lucru pe care trebuie să-I câştigaţi. Ea este parte esenţială din cine sunteţi. Nu există nimeni aici care să nu aibă propria integritate, aşa cum nu există nimeni aici care să nu merite iubire.

Bineînţeles că există o mulţime de oameni care nu cred că au integritate. Ei au obiceiul nefericit de a încerca să-şi găsească întregimea, pretinzând timp, atenţie sau bunuri de la alţii. Aceşti oameni nu sunt răi. Ei sunt doar confuzi. Ei nu ştiu că viaţa lor este o operă de artă. Ei nu ştiu că sunt maeştri în sculptură. Ei cred că sunt absolut neîndemânatici.

Intr-o zi, îşi vor da seama că au o mână perfectă. Atunci vor începe să o folosească, muncind cu conştiinciozitate şi plini de energie. Până atunci, joacă rolul de victimă. Se consideră zdrobiţi, nealinaţi, neîntregi.

O persoană de culoare, limitată la un scaun cu rotile, e posibil să nu se simtă întreg, dar nu are mai puţină integritate decât oricine altcineva. Nu i s-a dat un lut de calitate mai proastă. In viaţa asta nu există accidente.

Nimeni nu primeşte lutul altcuiva.

După cum vezi, problema nu este existenţială. Integritatea se află în fiecare dintre voi. Problema este că voi credeţi că nu sunteţi întregi. Credeţi că trebuie să fiţi îndreptaţi sau că puteţi îndrepta pe altcineva. Aveţi un fals simţ al responsabilităţii faţă de alţii şi nu vă asumaţi suficientă responsabilitate faţă de voi înşivă. Sunteţi mânaţi de dorinţă, lăcomie, vinovăţie şi frică. Atacaţi, vă apăraţi şi apoi încercaţi să reparaţi răul făcut. Bineînţeles că nu se poate. Cel care percepe răul făcut, nu poate să-l îndrepte.

Adevărul este că nimic nu este stricat şi nimic nu trebuie să fie îndreptat. Dacă aţi putea trăi în cadrul acestei conştiente, toate rănile voastre s-ar vindeca singure. S-ar întâmpla miracole, deoarece structura ego-ului care blochează miracolul ar dispărea.

Această dramă umană pare a fi legată de abuzuri – dar, în realitate, este vorba de a învăţa să vă asumaţi responsabilitatea. Tot ce înseamnă suferinţă este o construcţie temporară, creată pentru ca voi să învăţaţi. Vi s-au dat în mână toate instrumentele de care aveţi nevoie pentru a pune capăt suferinţei.

Atunci când nu vă acuzaţi unul pe altul pentru problemele voastre, îl acuzaţi pe Dumnezeu. Credeţi că este vina Lui că voi sunteţi nefericiţi, întotdeauna, altul este de vină pentru nefericirea voastră. Nu vă place să fiţi puşi la încercare. Nici lui Iov nu i-a plăcut. Nu e o plăcere să-ţi vezi distrusă încrederea în miracole.

Cu toţii trebuie să vă daţi seama că nici o incantaţie magică nu va deschide uşa închisorii. Nu aşa stau lucrurile. Libertatea este ceva mult mai simplu şi mai la îndemână.

„Ei bine”, spui tu „dacă aş avea un elicopter sau un avion, aş putea ieşi din văgăuna asta!” Nici nu-ţi dai seama cât de absurd sună aceste cuvinte. Lasă-l încolo de avion, semen al meu! Foloseşte scara.

„Chestia aia grosolană? Asta nu o să mă scoată de aici!”

Cu toţii cunoaşteţi acest dialog. Am mai avut conversaţia asta o dată. Ceilalţi continuă să vă arate scara, dar voi continuaţi să vă uitaţi în altă parte. Intr-un fel, vă place să fiţi „victime inocente”.

Problema este că victima inocentă nu va admite niciodată scara. Ea nu va admite niciodată că are instrumentul necesar pentru a se extrage din suferinţă. Asta, deoarece, de îndată ce admite că are acest instrument, ea încetează de a mai fi victimă. Nimănui nu-i mai este milă de ea. Jocul de a fi un creator handicapat se sfârşeşte.

Dumnezeu spune tot timpul: „Nu-mi place să Mă repet, dar trebuie să ştiţi că nu există creatori handicapaţi”.

Prin urmare, dacă doriţi să vă descoperiţi propria integritate, trebuie să încetaţi de a mai pretinde că sunteţi victime. Trebuie să încetaţi de a mai pretinde că nu vi s-au dat instrumentele potrivite. Trebuie să luaţi lutul şi să-l prelucraţi.

Orice persoană care face aceasta, încetează de a se mai plânge şi îşi vede în continuare de viaţă. Ea învaţă să aibă grijă de ea însăşi – şi le dă altora posibilitatea de a avea grijă de ei înşişi. Intr-adevăr, ea anulează orice sentiment de obligaţie faţă de alţii şi a altora faţă de ea, astfel încât este liberă să-şi urmeze îndemnurile minţii şi inimii.

Persoana care ştie că nu i s-a refuzat întregimea nu are nici o scuză. Nu mai poate exista amânare. Nu se mai află nimic între ea şi bucuria ei. Viaţa sa este opera sa de artă şi este foarte ocupată să o creeze, aşa cum o albină este ocupată cu polenizarea florilor. Dacă îi vorbeşti despre sacrificiu, ea va râde şi va spune: „Munca făcută fără bucurie nu realizează nimic de valoare în această lume”. Şi, bineînţeles, ea are dreptate.

Un artist nu lucrează pentru altul, decât dacă, în felul acesta, învaţă ceva de valoare. Când încetează de a mai învăţa, el trece la un alt profesor, sau începe să lucreze pe cont propriu. Nimeni nu-l poate ţine departe de meşteşugul său. Nimeni nu-l poate îndepărta de viaţa sa. Asta, deoarece viaţa şi meşteşugul sunt unul şi acelaşi lucru.

Intr-o lume în care fiecare este un geniu, nu există şefi şi angajaţi. Există numai învăţători şi discipoli – într-o asociere de bună voie.

Dacă nu-ţi place unde eşti, trebuie să pleci de acolo, pentru că numai aşa te cinsteşti pe tine însuţi. Nu te forţa să rămâi în nici un mediu în care încetezi de a-ţi aminti că tu eşti creatorul vieţii tale.

După cum am mai spus, „lasă-ţi năvoadele”. Nu te zbate să fii vrednic, deoarece deja eşti. Lasă-ţi serviciul sau relaţia în care eşti incapabil de a-ţi aminti cine eşti. Lasă la o parte tocmeala nevrotică pentru iubire şi acceptare. Şi treci prin frici. Nu-ţi vei găsi niciodată aripile, până când nu vei învăţa să-ţi foloseşti braţele şi picioareie. Nu-I cere lui Dumnezeu să facă pentru tine ceea ce trebuie să înveţi tu să faci.

Cinstindu-te pe tine însuţi, nu trebuie să consideri că altcineva greşeşte. Fă doar ceea ce este bine pentru tine şi exprimă-ţi recunoştinţa faţă de ceilalţi. Atunci când intri pe deplin în viaţa ta, nu-i părăsi pe ceilalţi în grabă sau cu furie. Ia-ţi la revedere. Binecuvântează persoana cu care ţi-ai împărţit viaţa şi locul unde ai trăit.

Dacă îţi poţi binecuvânta trecutul, eşti liber să-l părăseşti.

Nu poţi să „îţi laşi năvoadele” şi, în acelaşi timp, să iei peştele cu tine. Cu vremea, peştele va putrezi şi va lăsa un miros groaznic.

* Compară Matei IV. 18-20 Noul Testament N. 1. 18

Pe o distanţă mare din jurul tău, oamenii vor şti că soseşti. „Vine pescarul!” Trecutul tău păşeşte înaintea ta. Acesta nu este drumul spre libertate. Aruncă peştele. Dă-i libertatea pe care o ceri pentru tine însuţi.

Fii puternic în convingerile pe care le ai în privinţa propriei tale vieţi, dar fii blând cu ceilalţi. Nu judeca nevoile lor, doar pentru că nu le poţi îndeplini. Fii cinstit în privinţa a ceea ce poţi şi a ceea ce nu poţi să faci – şi urează-le numai bine.

Aminteşte-ţi că cel pe care-l respingi vine după tine. Numai acceptarea aduce împlinire.

In inima şi în mintea ta vei şti când eşti gata să părăseşti complicaţiile din viaţa ta şi să păşeşti pe cărarea simplă a dragostei şi iertării. Nu va mai exista nici luptă, nici strădanie.

Datorită limpezimii şi generozităţii tale, ceilalţi se vor relaxa şi-ţi vor da drumul. Iar tu îi vei păstra în inima ta, oriunde vei merge.

Singurele închisori din lume sunt cele pe care ni le creăm noi înşine. Şi doar cel care nu-şi cunoaşte propriul geniu poate să-l ţină pe altul ostatic împotriva voinţei acestuia.

Aminteşte-ţi, dragul meu frate şi draga mea soră, că există o cheie care descuie orice uşă, a oricărei închisori pe care o creezi în mintea ta. Dacă nu poţi să desfiinţezi închisoarea, cere cel puţin cheia de la uşă.

Tu nu eşti o victimă a lumii, ci eşti cel care deţine cheia spre libertate. In ochii tăi se află scânteia luminii divine care conduce toate fiinţele spre ieşirea din întunericul fricii şi a lipsei de încredere. Iar în inima ta este dragostea care dă naştere tuturor miliardelor de fiinţe din univers. Esenţa ta este întreagă, nefarâmiţată, dinamică şi creatoare. Ea aşteaptă doar încrederea ta.

Esenta inimii

Liniştea este esenţa inimii. Nu poţi fi în plinul inimii tale, decât dacă te ierţi pe tine însuţi şi îi ierţi pe ceilalţi. Nu poţi fi în plinul inimii tale, dacă eşti îngrijorat sau furios. Nu poţi fi în plinul inimii tale, dacă respiri superficial sau cu greutate.

Când respiraţia este superficială, la fel este şi gândirea. Dacă vrei să trăieşti o viaţă spirituală, conştientizează modul în care respiri. Străduieşte-te să devii conştient de momentele în care respiri superficial şi extinde conştienta şi asupra gândurilor tale. Vei vedea că mintea ta pălăvrăgeşte. Nici unul dintre aceste gânduri nu are profunzime sau semnificaţie. Dacă te relaxezi şi respiri adânc, aceste gânduri vor zbura ca nişte păsări speriate. Atunci îţi vei găsi sălaş în inima ta.

Atunci când respiraţia îţi este chinuită, gândul îţi e condus de frică şi anxietate. Străduieşte-te să devii conştient de momentele în care respiri greu. Observă ce gândeşti şi ce simţi. Stările minţii tale îşi au rădăcina în trecut sau în viitor. Te concentrezi pe ce fac alţi oameni şi pe modul în care te poţi adapta la acţiunile lor şi cum te poţi proteja. Iţi construieşti în jurul inimii o fortăreaţă formată din gânduri.

Respiră adânc şi relaxează-te. Mai respiră o dată. Respiră şi întoarce-te la inima ta. Respiră şi întoarce-te la Sinele tău esenţial.

Dacă nu te întorci spre inima ta, nu poţi vedea prin prisma compasiunii. Şi dacă nu priveşti cu compasiune, nu vezi cum trebuie. Tot ceea ce este perceput este ceva fals, este o hiperbolă. Este ceea ce, pur şi simplu, îţi hrăneşte plictiseala şi anxietatea.

Respiraţia este cheia spre a trăi o viaţă spirituală în întruparea fizică. Atunci când trupul moare, respiraţia îl părăseşte. Unde se duce ea?

Cei mai mulţi dintre voi cred că trupul este cel care creează respiraţia, în realitate, este exact invers. Respiraţia este cea care dă viaţă trupului. Atunci când respiraţia dispare, trupul încetează de a mai funcţiona. El se dezintegrează, devenind nimic – deoarece, fară respiraţia spiritului, trupul nu este nimic.

Dacă vrei să duci o viaţă spirituală, respiră profund şi rar. Inhalează aerul adânc, până în abdomen şi apoi elimină-l pe deplin. Cu cât îţi aduci mai mult aer în trup, cu atât te simţi mai uşor şi cu atât îţi este mai uşor să-ţi duci la îndeplinire responsabilităţile. Cel care respiră nu se teme şi nu este copleşit de ceea îi aduce viaţa, deoarece are energia necesară pentru a face faţă tuturor situaţiilor. Numai cel a cărui respiraţie este superficială sau chinuită sau neregulată este dezenergizat şi se intimidează uşor în faţa încercărilor vieţii.

Dacă nu respiri profund şi calm, nu poţi fi în plinul inimii tale. In cazul în care nu ştii despre ce vorbesc, pune cartea jos şi începe să respiri, introducând aer în abdomen, numărând până la cinci atunci când inspiri – şi iarăşi până la cinci, atunci când expiri. Respiră în felul acesta timp de cinci minute, extinzând treptat numărătoarea până la şapte, sau opt, sau nouă. Nu te forţa. Extinde număratul în mod gradat, pe măsură ce plămânii îţi permit să o faci fără efort.

Acum eşti în plinul inimii tale. Observă că eşti profund relaxat, dar surprinzător de vioi. Conştienta ta se extinde către toate celulele trupului. Eşti mulţumit acolo unde eşti. In acest moment, îţi locuieşti pe deplin trupul. Te simţi plin de căldură şi energie. Te simţi în siguranţă. Gândurile tale au încetinit şi au devenit mai cuprinzătoare. Nu te mai concentrezi pe „ar trebui” şi „ce-ar fi dacă” din viaţa ta. Tensiunea şi anxietatea dispar. Trecutul şi viitorul s-au retras din starea ta de conştientă. Gândirea ta este centrată şi plină de demnitate. Poţi să te concentrezi asupra gândurilor tale, deoarece sunt mai puţine şi mai rare. Adu-ţi acum conştienta către inima ta, pe măsură ce continui să respiri calm dar profund, până în abdomen.

Poţi să simţi în centrul inimii tale prezenţa înţelegerii şi compasiunii? Poţi să vezi că te accepţi cu blândeţe – pe tine şi pe ceilalţi?

Poţi să simţi iubirea care sălăşluieşte în inima ta şi se extinde liber asupra celorlalţi?

Acum te afli în plinul inimii tale. Acum eşti în liniştea din care vin toate sunetele. Ca o barcă pe ocean, simţi valurile care unduiesc dedesubtul tău. Iar tu te mişti împreună cu valurile, dar ştii că nu eşti valurile. Gândurile vin şi pleacă, dar ştii că nu eşti gândurile tale. Unele gânduri te împing mai departe decât altele, totuşi te poţi întoarce către centru. Asemenea unui val mai mare, un anumit gând poate fi încărcat de emoţie, dar dacă rămâi acolo unde eşti, emoţia va scădea. Acum ştii că poţi rămâne în cadrul fluxului şi refluxului, ieşind şi intrând, simţind contracţia şi expansiunea gândului.

Dedesubtul minţii care gândeşte, se află conştientă pură care nu judecă. De îndată ce descoperi această conştientă, inima se deschide – iar a da şi a primi nu necesită nici un efort.

A observa liniştea şi a respira profund şi calm este cel mai uşor mod de a-ţi deschide inima. Poţi să o deschizi şi prin dans sacru şi prin mişcări care includ respiraţie şi încurajează recunoştinţa şi prezenţa deplină în acel moment. Metoda pe care o foloseşti pentru a intra în inima ta este doar un instrument. Nu face din el ceva important. Ceea ce este important este ca tu să găseşti un mod de a accesa aspectul mai profund al fiinţei tale, care este împăcat.

Nu există fiinţă umană care să nu fie capabilă de a atinge această stare de conştientă şi compasiune deschisă. Totuşi, sunt foarte puţini oamenii care ştiu că există în ei această capacitate de a-şi găsi pacea. Majoritatea fiinţelor umane trăiesc viaţa într-un ritm rapid, chinuindu-se să-şi ducă zilele de azi pe mâine. Minţile lor sunt ocupate cu gânduri, planuri şi griji. Trupurile lor sunt în mod constant în luptă sau agitaţie, iar aceasta le slăbeşte sistemul imunitar şi creează condiţii în care boala şi starea de rău să se poată instala.

Sunt puţine fiinţele umane care se ocupă în mod direct de starea lor de bine, fizică şi emoţională. Nu e de mirare că nu au perspectivă spirituală. Atunci când oamenilor nu le pasă de ei înşişi, îi acuză pe alţii pentru problemele lor. Se simt victime. Se simt prinşi în capcană când e vorba de serviciul lor, de relaţii, de locul unde se află fizic, de rolurile şi responsabilităţile lor. Par a trăi într-o oală cu presiune. Fie rămân în starea lor exterioară şi se simt victime, fiind sunt plini de resentimente – fie pleacă altfel decât ar trebui, înainte ca situaţia să fie rezolvată, lăsând în urmă inimi zdrobite.

Dacă ceva din toate acestea ţi se pare familiar, atunci ştii foarte bine cât este de uşor să fii prins în lupta pentru existenţă. Viaţa ta a pornit în galop – eşti mai ocupat decât oricând altădată – dar cui îi foloseşte? Banii şi averile nu-ţi pot cumpăra pacea. Numele, faima şi poziţia socială nu-ţi pot aduce fericirea. Fii cinstit cu tine însuţi. Te simţi bine când e vorba de tine şi de oamenii apropiaţi ţie? Eşti optimist în privinţa vieţii? Aştepţi cu nerăbdare fiecare zi? Dacă nu, trăieşti o viaţă goală, lipsită de hrană spirituală – o viaţă care şi-a pierdut rădăcinile pe care le avea în respiraţie, în trup şi pe pământ.

A-ţi accelera viaţa nu înseamnă a o face mai bună. Călătoriile pe toată planeta în automobile şi avioane nu duc la relaţii mai apropiate. Mulţi dintre voi simt că vieţile voastre prind viteză, dar nu vă daţi seama că voi sunteţi cei care turnaţi benzină în rezervor. Presupun că vă este mai uşor să credeţi în distrugerea planetei prin cutremure şi inundaţii, decât să vă asumaţi responsabilitatea pentru pângărirea ei prin propria voastră nelinişte, plictiseală şi neglijenţă.

Nu vedeţi că Pământul vă reflectă calitatea propriei voastre conştiente? Poluarea nu este nimic altceva decât poluarea propriei voastre inimi-minte. Cu cât vă depărtaţi mai mult de voi înşivă, cu atât aduceţi mai multă violenţă asupra Pământului şi asupra celorlalţi. Cu cât uitaţi mai mult să respiraţi, cu atât aerul devine mai nesănătos şi cu atât apar mai multe conflicte interpersonale.

Dacă veţi continua să uitaţi să respiraţi, planeta este condamnată. „Ei bine”, spui tu, „ne descurcăm noi şi cu asta”. Dar s-ar putea să nu fie atât de uşor pe cât crezi. Incearcă un timp. Respiră adânc o singură zi şi vezi ce se întâmplă. Dacă te dedici acestui exerciţiu, începe să dispară din viaţa ta tot ceea ce este artificial. Şi s-ar putea să fii uimit cât de multe lucruri din viaţa ta încep să se disperseze.

Ia gândeşte-te! Ai un serviciu sigur? Nu, dacă mergi la lucru din spirit de sacrificiu. Şi cu căsătoria cum stai? Eşti împreună cu partenerul din obligaţie, sau din dragoste? Dar convingerile tale religioase sau morale … sunt ele profunde? Sau au fost modelate pe bază de frică şi vinovăţie? Dacă e aşa, ele nu vor rezista fluxului şi refluxului, pe măsură ce respiraţia coboară în abdomen şi apoi iese prin gură, nas şi piele.

Vrei cu adevărat să te eliberezi de toxine? Doreşti cu adevărat să o iei mai încet? Eşti gata să renunţi la excesul de stimulente?

„Dar”, vei întreba tu „nu mai pot să-mi citesc ziarul şi să mă uit la ştirile de la televizor?”

„Ba da”, îţi voi răspunde eu „dar numai dacă poţi să respiri în continuare, profund şi calm”.

Cei mai mulţi dintre voi vor descoperi că acest lucru este imposibil. A căuta pacea înseamnă a renunţa, pentru moment, la stimulentele false din viaţa voastră, tot ceea ce este trivial sau în exces vă îndepărtează de esenţa lui cine sunteţi.

Nu-mi cereţi să vă explic totul. Nu am de gând să vă ofer un nou set de porunci. Folosiţi-vă bunul simţ. Observaţi ce anume vă aduce pacea şi ce anume vă tulbură pacea. Asumaţi-vă responsabilitatea pentru ceea ce consumaţi, pentru persoanele pe care le aduceţi în preajma voastră, pentru ceea ce faceţi. Aveţi posibilitatea de a alege. Anumite alegeri vă aduc doar luptă şi durere. Altele, vă aduc linişte şi vindecare.

Puteţi trăi tară supra-stimulente? Puteţi să o luaţi mai încet, să respiraţi şi să trăiţi în cadrul momentului? S-ar putea să nu fie atât de greu pe cât credeţi. Dat fiind că puteţi începe acum – şi nu în trecut sau în viitor – totul devine o simplă provocare. Incercaţi acum. Fiţi în prezent şi respiraţi câteva minute. Cu cât o faceţi mai mult, cu atât devine mai uşor. Această practică va deveni din ce în ce mai intensă – ca un torent care vine din munte şi antrenează pietrele mari care-i stau în cale.

Atunci când vă hotărâţi să practicaţi liniştea, relaţia voastră cu întregul univers se schimbă. Comunicarea se adânceşte şi se extinde. Cei care vă cunosc, vă înţeleg fără cuvint. Ceea ce vreţi să spuneţi este purtat de respiraţie şi de vânt. Nu mai există nici o diferenţă între ce este înăuntrul şi ce este în afară. Pământul şi cerul se întâlnesc, acolo unde inima şi mintea ta se unesc într-o binecuvântare tăcută.

Doar frica ta te face să opui rezistenţă vieţii. Prin respiraţie depăşeşti frica – şi rezistenţa dispare. Acum te alături curentului vieţii. E nevoie să ai un serviciu, să te căsătoreşti, să faci copii, să scrii cărţi, să ţii conferinţe, să-i hrăneşti pe cei flămânzi, să-i ajuţi pe cei lipsiţi de drepturi şi deprimaţi? Nu, decât dacă toţi ţi se alătură şi merg în aceeaşi direcţie – o dată cu râul vieţii. Iar dacă o fac, să fii sigur că nu tu eşti cel care munceşte, se căsătoreşte, procreează, scrie, vorbeşte, hrăneşte sau ajută. Râul o face – prin tine. Şi, în felul acesta, rămâi vesel şi relaxat, indiferent de ce faci. Nimic nu te împiedică de la a respira, deoarece respiraţia este singura ta responsabilitate.

Aşa că, îţi voi da un jalon simplu: „Dacă nu poţi respira, nu o face. Iar dacă tot te chinui să o faci, aminteşte-ţi să respiri cum trebuie!”

De prea mulţi ani te mişti foarte rapid, astfel încât râul nu te poate prinde din urmă. Nu e de mirare că nu simţi că ai fi sprijinit de către univers!.

Dar, sus inima! Gândeşte-te că fiecare persoană care a trăit pe planetă a cunoscut şi a practicat ceea ce vă învăţ eu acum. Iar undeva, adânc în inima ta, o ştii şi ţi-o aminteşti şi tu. Asta, deoarece demult – înainte ca ego-ul vostru să încerce să ia comanda călătoriei – tu erai căpitanul răbdător al propriei tale corăbii, care se îndrepta fără vâsle şi fără pânze către o destinaţie intuită, dar necunoscută.

Şi, acelaşi lucru se întâmplă şi acum, chiar dacă tu crezi că trebuie să te zbaţi ca să preiei comanda.

Respiră şi, cu timpul, râul vieţii te va găsi şi te va adopta. Atunci, vei fi purtătorul lui de cuvânt şi confidentul lui. Cel care ascultă şi cel care spune adevărul. Cel care face servicii, fără să păstreze nimic pentru el.

Cel care iubeşte, fără să ceară nimic în schimb.

Acesta este întru totul destinul vostru. A fi creatorul şi cel creat – totul în unul. A fi masculin în feminin şi feminin în masculin. A fi activ şi receptiv. A merge dincolo de dualitate, pe aripile paradoxului.

Toate acestea le vei face, deoarece Mesia a venit şi Mesia eşti tu. Tu eşti cel care învaţă să respire şi să se ridice din durerea conflictelor autocreate. Tu eşti acela, dragul meu frate şi draga mea soră.

Numai tu.

Te rog sa-ti petreci un timp contempandu-ti telurile

Lumea nu te poate face fericit. Cu cât înveţi asta mai repede, cu atât mai uşoară îţi va fi strădania.

Dacă-ţi priveşti cu onestitate experienţa, vei vedea că îţi petreci cea mai mare parte a timpului „rezistând” unor anumite situaţii sau încercând să le eviţi. Desigur, cu cât încerci mai mult să eviţi aceste situaţii, cu atât mai mult eşti confruntat cu ele.

Asta se întâmplă fiindcă nu poţi învăţa ceva prin eludare şi negare. Poţi aborda o situaţie din prezent într-un mod plin de semnificaţii, numai atunci când o priveşti în faţă şi începi să-ţi asumi responsabilitatea pentru ea. Confruntarea cu temerile şi fricile tale este primul pas în procesul de demontare a lor.

Crezi că eşti aici pentru a înfăptui multe lucruri spectaculoase şi importante, dar aceasta este doar dorinţa ego-ului tău de a fi recunoscut.

Nu eşti aici ca să faci ceva, ci ca să des-faci ideile şi convingerile false pe care ţi le-ai format despre tine şi despre alţii. Nimeni altcineva nu poate face acest lucru în locul tău. Tu eşti cel care a acceptat aceste idei şi tu trebuie să fii cel care le respinge.

Nu e nimic spectaculos în a respinge falsitatea. Dimpotrivă, e un proces cât se poate de prozaic şi sobru.

Te rog să-ţi petreci un timp contemplându-ţi ţelurile. Câte dintre acestea au de-a face cu a realiza ceva în lume? Vei observa că sunt multe. Să nu-ţi fie ruşine. Dă-ţi seama, numai, că atenţia îţi este direcţională spre exterior. Şi recunoaşte, te rog, că – până şi în cazul în care ar fi posi¬bilă – atingerea tuturor acestor ţeluri nu te-ar face fericit.

Fericirea este posibilă numai în momentul prezent. Dacă eşti fericit acum, nu mai e nimic altceva de realizat. De fapt, dacă devii preocupat de fericirea ta de mâine sau de cea de peste cinci minute, vei uita să fii fericit acum.

Toate planurile şi visurile tale te scot din fericirea prezentă.

Nu-l face pe aproapele tau responsabil pentru pacea si fericirea ta si nu-ti asuma nici responsabilitatea pentru pacea si fericirea lui

În interacţiunile tale cu aproapele tău ai de făcut o alegere simplă: a-l găsi nevinovat sau a-l găsi vinovat. Această alegere are loc iarăşi şi iarăşi – în fiecare zi, în fiecare oră, în fiecare clipă. Cu fiecare gând tu îl întemniţezi pe aproapele tău sau îl eliberezi. Şi, aşa cum alegi să-l tratezi pe el, aceeaşi judecată vei aduce asupra ta însăţi.

Nu poţi ajunge în Cer, trăgându-l înapoi pe aproapele tău – şi nici nu vei ajunge acolo, încercând să-l cari tu. Fiecăruia dintre voi i s-au dat mijloacele de a-şi descoperi propria nevinovăţie.

Acceptă-l, pur şi simplu, pe semenul tău şi binecuvântează-l pe calea sa. Dacă îţi cere ajutorul, dă-il bucuros, dar nu încerca să faci pentru aproapele tău ceea ce trebuie să facă el pentru sine însuşi.

Este necesar ca limitele pe care le stabileşti să fie bine gândite, dacă se pune problema să treci dincolo de ele.

Nu-l face răspunzător pe aproapele tău pentru pacea şi fericirea ta şi nu-ţi asuma nici responsabilitatea pentru pacea şi fericirea lui.

El n-a venit să te mântuiască pe tine şi nici tu n-ai venit aici ca să-l mântuieşti pe el.

Pe de altă parte, dezleagă-l pe semenul tău de orice resentiment pe care îl nutreşti faţă de el.

Nu te abţine în nici un fel de la a-i arăta iubire. Căci, a încerca să-l privezi de fericirea sa, înseamnă a-l ataca şi a te întemniţa pe tine însuţi în strânsoarea fricii şi a vinei.

Nu-ţi astupa urechile când aproapele tău strigă după ajutor.

Lasă-l să lucreze alături de tine, atâta timp cât vrea el. Şi, când e gata să plece, doreşte-i tot binele. Dă-i hrană şi apă pentru drum. Nu-l îndatora şi nu-l forţa să stea împotriva voinţei sale.

Libertatea aproapelui tău nu este decât un simbol al propriei tale libertăţi. De aceea, lasă-l să vină şi să plece după bunul lui plac. Urează-i bun venit când vine şi spune-i bun rămas când pleacă. Mai mult de-atât nu poţi face. Atât însă este suficient.

Îngrijeşte-te de fiecare străin în felul acesta, şi eu îţi voi arăta o lume în care s-a întors încrederea şi în care domneşte iubirea de aproape.

Iubeşte-ţi aproapele, aşa cum ai vrea să te iubeşti pe tine însuţi. Fă-l să fie la fel de important. Nu fă sacrificii pentru el şi nu-i cere ca el să facă sacrificii pentru tine, ci ajută-l când poţi şi primeşte-i ajutorul cu recunoştinţă, atunci când ai nevoie de el.

Această reciprocitate simplă şi plină de demnitate este un gest al iubirii şi acceptării. El demonstrează încredere şi stimă reciprocă.

Mai mult de-atât e prea mult. Mai puţin de-atât e prea puţin.

Misca-te o data cu vantul. Viata ta e un dans

Dacă vrei să înţelegi necondiţionarea, priveşte copacul mişcându-se în bătaia vântului. E cea mai bună metaforă pe care o poţi găsi. Copacul are rădăcini adânci şi ramuri întinse. Jos e neclintit, iar sus e flexibil. Este un simbol al tăriei şi al capitulării.

Poţi dezvolta aceeaşi tărie de caracter, mişcându-te flexibil o dată cu toate situaţiile din viaţa ta. Stai drept şi fii înrădăcinat în momentul de faţă. Cunoaşte-ţi nevoile, dar îngăduie ca ele să fie satisfăcute cum ştie viaţa mai bine. Nu insista ca nevoile tale să fie satisfăcute într-un anumit mod, căci, dacă insişti, vei opune o rezistenţă inutilă. Trunchiul copacu­lui se frânge, atunci când încearcă să se opună vântului.

Mişcă-te o dată cu vântul.

Viaţa ta e un dans.

Ea nu este nici bună, nici rea. E o mişcare, un continuum.

Alegerea ta este una simplă: poţi dansa sau nu. Decizia de a dansa nu te va scoate de pe ringul de dans.

Dansul va continua în jurul tău.

Dansul va continua şi tu eşti parte din el.

Există o demnitate simplă în asta. Te încurajez să te bucuri de pu­ra stare de graţie de a fi viu. Dacă vei căuta în viaţă un sens mai elevat, vei fi dezamăgit. Dincolo de dans, nu se află nici un sens.

Ai timp din belsug sa faci greseli si sa inveti din ele

Sunteţi cu toţii nişte maeştri când e vorba să întoarceţi adevărul pe dos. Aveţi abilitatea creativă de a face ca orice lucru să însemne ceea ce vreţi voi să însemne. Puteţi face „nu” din „da” şi „corect” din „greşit”. Chiar atât de puternice vă sunt credinţele! Dar faptul că aţi răsturnat adevărul nu înseamnă că adevărul încetează de a mai fi adevărat. Înseamnă doar că aţi reuşit să ascundeţi adevărul de voi înşivă.

Este, aşadar, foarte important cum îţi interpretezi experienţele.

Dacă te simţi frustrat în aşteptările tale, vei accepta oare corecţia, sau vei insista că eşti nedreptăţit? Eşti tu victima a ceea ce ţi se întâmplă, sau eşti cel care foloseşte aceasta pentru a învăţa? Primeşti experienţele prin care treci ca pe o binecuvântare, sau ca pe o pedeapsă?

Iată întrebarea pe care trebuie să ţi-o pui mereu.

Fiecare experienţă este o oportunitate de a îmbrăţişa adevărul şi de a respinge iluzia. In această privinţă, o experienţă nu este mai bună sau mai rea decât alta. Toate experienţele au acelaşi potenţial. Ele toate există doar ca un teren germinativ pentru natura ta divină.

Iată de ce nu trebuie să disperi niciodată. Vei avea întotdeauna o altă şansă de a te răzgândi. Nu asculta de cei care spun contrariul.

Nu există o judecată de apoi, în afara judecăţii pe care tu o vei emite despre tine însuţi, atunci când te vei vedea prin ochii mei.

Poate că în acest moment nu mă crezi.

Poate că eşti convins că tu ai provocat suferinţa altora sau că eşti victima acţiunilor acestora întreprinse împotriva ta.

Faptul că îmi respingi acum cuvintele nu înseamnă că voi înceta să ţi le ofer. De ce crezi că ar conta pentru mine cât de mult timp îţi trebuie ţie ca să te trezeşti? Timpul, desigur, nu are nici o relevanţă pentru mine şi nici pentru tine, dacă e să spunem adevărul.

Ai timp din belşug să faci greşeli şi să înveţi din ele.

Iubirea vindeca toata perceptia divizarii si a conflictului.

Simţi că eşti nedreptăţit? Dacă da, atunci vei proiecta lipsa în viaţa ta. Numai cineva care se simte nedreptăţit va fi nedreptăţit. Pentru a pune capăt mentalităţii lipsei, începe cu conştientizarea faptului că te simţi nedreptăţit. Dă-ţi seama că aceasta provine din sentimentul tău profund că nu eşti vrednic. Înţelege că exact acum simţi că nu meriţi să fii iubit. Nu încerca să-ţi modifici gândul. Nu repeta afirmaţia: „Acum eu merit să fiu iubit”, sperând ca asta să-ţi inverseze condiţionarea.

Pur şi simplu, fii conştient de faptul că: „Acum eu nu simt că merit să fiu iubit. Mă simt nevrednic şi lipsit de valoare. Simt că nu sunt tratat cum trebuie. Mi-e groază că lucrurile rele care mi s-au întâmplat în trecut se vor întâmpla iar.”

Pur şi simplu, fii conştient de cât de mult ţi s-a încordat şi ţi s-a strâns inima. Fii conştient de modul în care te-ai închis emoţional. Şi întreabă-te dacă te simţi mai ocrotit acum decât înainte?

Ţi-a parvenit o informaţie şi ai avut de ales între a o vedea ca fiind negativă sau pozitivă. Ai ales să vezi paharul ca fiind golit pe jumătate. Ai ales să fii o victimă. E în ordine. Nu te ruşina. Nu e nevoie să te încordezi şi mai tare. Nu e nevoie să te autoflagelezi. Fii doar conştient de ceea ce ai ales şi de cum te simţi datorită acestei alegeri.

Contemplă starea şi las-o să plece. „îmi dau seama de alegerea pe care am făcut-o şi îmi dau seama că ea m-a făcut să fiu nefericit. Nu vreau să fiu nefericit, aşa că voi face o altă alegere. Voi vedea paharul ca fiind pe jumătate plin.” Dacă poţi spune aceste cuvinte cu integritate emoţională, vei lăsa în urmă trecutul şi vei linişti rana.

Încearcă. Funcţionează.

Ai exersat din greu să fii o victimă şi ţi-ai învăţat bine rolul. Să nu crezi că invincibilitatea vine fără exerciţiu. Contemplă-ţi doar alegerea de a fi o victimă şi fii dispus să «e detaşezi de ea. Asta va fi suficient.

Mentalitatea abundenţei înseamnă să te simţi iubit şi vrednic şi valoros chiar în clipa asta. Acum poate că te simţi astfel, dar dacă sună telefonul şi afli că tocmai ai pierdut o groază de bani sau că soţia te părăseşte, cât de valoros te simţi? Este paharul pe jumătate gol sau pe jumătate plin? Numai simplul fapt că-ţi recunoşti mentalitatea bazată pe frică înseamnă un pas mare către transformarea ei.

Onestitatea emoţională este esenţială pentru creşterea spirituală.

Nu te poţi forţa să gândeşti pozitiv, dar îţi poţi recunoaşte negativitatea. A-ţi recunoaşte negativitatea este un act al iubirii. este un gest al speranţei. El spune: „Văd ce se întâmplă şi ştiu că există o cale mai bună. Ştiu că pot face o altă alegere.” A-ţi oferi altă alegere este lucrarea mântuirii individuale. Iertarea trecutului şi desprinderea de el pregătesc scena pentru o alegere diferită. Indiferent de câte ori ai făcut aceeaşi greşeală, ai o nouă oportunitate de a te ierta pe tine însuţi.

Fără iertare e imposibil să ieşi din mentalitatea lipsei. Iar ca să ierţi, trebuie să devii conştient de toate modurile în care simţi durerea.

Trebuie să recunoşti rana. Atunci o poţi ierta. Rănile ascunse au programe ascunse care ne ţin ostatici ai trecutului. E posibil ca rănile adânci să trebuiască să fie mai întâi bandajate, dar pentru desăvârşirea procesului de vindecare, ele trebuie expuse la aer şi la soare. În toate credinţele şi presupunerile subconştiente trebuie să aducem conştientă totală.

Lipsa este un învăţător important. Fiecare percepţie a lipsei în mediul tău ambiant reflectă un simţământ interior de nevrednicie şi lipsă de valoare personală care trebuie perfect conştientizat. Experienţa lipsei nu este Dumnezeu Care te pedepseşte. Eşti tu, cel care-ţi arăţi ţie însuţi o credinţă ce trebuie corectată. Tu ai capacitatea de a te iubi pe tine însuţi. Iar această capacitate trebuie trezită în tine pentru ca să aibă loc o creştere spirituală autentică. Înveţi să te iubeşti pe tine însuţi, observând în ce mod îţi refuzi iubirea. Şi, de multe ori, vezi cum îţi refuzi iubirea – observând cum o refuzi altora.

Abundenţa apare în viaţa ta. nu pentru că ai învăţat pe de rost vreo incantaţie abracadabrantă, ci pentru că ai învăţat să aduci iubirea în aspectele rănite ale psihicului tău.

Iubirea vindecă toată percepţia divizării şi a conflictului şi restaurează percepţia originară a plenitudinii, liberă de păcat şi de vină.

Ştii că iubirea nu îţi poate fi luată, numai atunci când te-ai văzut aşa cum eşti tu cu adevărat. Iubirea îţi aparţine pentru eternitate … lipsită de formă, dar omniprezentă, necondiţionată şi totuşi răspunzând cu uşurinţă la condiţiile date.

Chiar si cand judeci si te simti separat de celalalt, iubirea te cheama dinauntru

Aici se află fericirea ta.

O inimă deschisă şi o minte deschisă sunt uşa ce se deschide larg spre prezenţa iubirii. Chiar şi când uşa e închisă, prezenţa ei te îmbie s-o deschizi. Chiar şi când judeci şi te simţi separat de celălalt, iubirea te cheamă dinăuntru.

Ţi-am spus doar că nu contează de cât de multe ori ai refuzat să intri în sanctuar, tot ce ai de făcut este să baţi şi uşa ţi se va deschide.

V-am spus: „Cereţi, şi veţi primi.” , dar voi refuzaţi să mă credeţi. Aveţi impresia că cineva vă contabilizează păcatele, momentele de inde¬cizie sau recalcitranţă, dar nu e adevărat. Singurii care contabilizează sunteţi voi înşivă.

Adevăr îţi spun eu ţie, frate al meu: „Nu mai contabiliza, nu te mai justifica, nu mai pretinde că uşa este încuiată. Eu stau aici în prag. Vino spre mine, ia-mă de mână şi, împreună, vom deschide uşa şi vom intra.”

Eu sunt uşa către iubirea necondiţionată. Când vei păşi prin ea, şi tu vei fi uşa.

Poti incepe sa creezi aceasta lume noua

Aproapele tău nu este bun sau rău – şi nici tu, de altfel. Amândoi sunteţi numai buni. Nu există rău în voi. Poţi crede că există rău în tine – poţi, de fapt, crede că există prea puţin sau deloc bine în tine – dar aceasta este o credinţă greşită. Atâta vreme cât o vei menţine, te vei chi¬nui pe tine însuţi sau pe alţii.

Ce vreau să spun când zic că există numai bine în tine? Aceasta înseamnă, oare, că eşti incapabil de un gând sau de un gest negativ? Fireşte că nu, altfel nu te-ai afla unde te afli.

Lumea ta e un complex de gânduri şi gesturi negative, amestecate cu gânduri şi gesturi pozitive. Lumea ta este o lume a umbrelor, o lume a întunericului şi a luminii, combinate.

Totuşi, întreaga lume pe care o trăieşti este alcătuită numai din gânduri. Dacă ai putea elimina gândirea negativă din mintea ta, ai trăi într-un gen de lume cu totul diferit.

Într-o lume în care există numai gânduri „bune”, comparaţia este imposibilă. Fără comparaţie, nu există interpretare – deci nu poate exista eşec, pedeapsă, sacrificiu sau suferinţă. Îţi poţi imagina o astfel de lu¬me strălucitoare, nevinovată? S-ar putea să ţi se pară straniu că o astfel de lume poate exista, totuşi ea nu este mai greu de creat decât lumea pe care o locuieşti!

Poţi începe să creezi această lume nouă, înţelegând că în tine sau în semenul tău nu există nimic rău, ci numai bine. Frica de rău este cea care face „răul” să pară real. Toată negativitatea se naşte din frică. Însuşi conceptul de „rău” este un gând al fricii. Prin urmare, ce altceva mai există, pe lângă bunătatea ta, care este dreptul tău câştigat prin naştere?

Există îndoiala care spune că nu eşti bun. Există frica.

Viaţa ta e alcătuită din bunătate asaltată de îndoială şi frică. De câte ori, în decursul unei zile, îndoiala şi frica nu-ţi contestă perceperea propriei tale bunătăţi? De câte ori nu-ţi contestă ele perceperea bunătăţii aproapelui tău?

O dată ce ştii că îndoiala şi frica operează încontinuu în cadrul experienţei tale, le poţi accepta în mod conştient. Apoi. ele devin, pur şi simplu, parte din dansul conştientei. „Oh, da, ştiu că sunt bun. Şi ce s-ar întâmpla dacă n-aş fi?” Acest dans are loc în minte. Dialogul se desfăşoară într-un dute-vino continuu. Dar, încetul cu încetul, îşi pierde din tonul osânditor. Treptat, pe măsură ce frica este îmbrăţişată, ea se stinge.

Conflictul se şterge din mintea care îşi recunoaşte propria bunătate. Şi, o dată ce şi-a recunoscut propria bunătate, ea nu o poate menţine decât extinzând-o asupra altora. Dacă vezi pe altcineva ca fiind rău, ai îngăduit îndoielii şi fricii să se întoarcă în mintea ta.

A avea grija de trup este un act de cinstire, o stare de gratie

Ori de câte ori scot în evidenţă limitările inerente ale trupului fizic, cineva îmi interpretează în mod inevitabil afirmaţiile, trans-formându-le în „trupul este rău, inferior sau păcătos”. Această nevoie de a respinge trupul este o formă de ataşament faţă de el. Acolo unde există rezistenţă la dorinţă, dorinţa însăşi devine mai puternică.

Trupul nu este deloc rău sau inferior. El este, pur şi simplu, temporar. Nu îi vei găsi niciodată un rost suprem, satisfacându-i nevoile. Şi, aş adăuga că nu-i vei găsi un rost suprem, negându-i nevoile. A avea grijă de trup este un act de cinstire, o stare de graţie. Preocupările pentru durerile şi plăcerile trupului nu sunt câtuşi de puţin graţioase.

Dacă doriţi să urmaţi calea pe care v-am arătat-o, acceptaţi-vă trupul pe deplin şi aveţi mare grijă de el. Când trupul este iubit, el munceşte fară să se plângă.

Fiţi conştienţi de sentimentele voastre. Sentimentul de vinovăţie se manifestă, adesea, prin trupul vostru fizic. Dacă vă simţiţi vinovaţi în privinţa a ceva ce i-aţi spus unui prieten sau unui membru al familiei, s-ar putea să vă răniţi gura, limba sau dinţii, sau să vă doară în gât, sau să faceţi laringită.

Fiţi atenţi la manifestările trupului vostru. Ele vă arată modul în care trupul încearcă să îndeplinească comenzile conştiente sau subcon-ştiente pe care simte că le-a primit de la voi.

Nu vă puteţi neglija trupul – şi, în acelaşi timp, să învăţaţi să vă iubiţi pe voi înşivă. Imbrăţişaţi-vă trupul cu dragoste şi el va deveni un servitor binevoitor în slujba scopurilor Spiritului. Chiar dacă ar fi posibil să vă neglijaţi complet corpul fizic, nu v-aţi găsi libertatea. Asta, deoarece la moartea trupului fizic se trăieşte experienţa unui alt trup. Fiecare tup este o teacă sau un văl, care ţine sufletul la un anumit nivel de ignoranţă/limitare. Suntem întotdeauna atraşi de forma trupească ce ne permite să trăim pe deplin experienţa nivelului nostru actual de frică. Cu cât frici le noastre sunt mai subtile, cu atât trupul trebuie să fie mai dens pentru a le conţine.

Astfel încât vă sugerez că e inutil să încercaţi să scăpaţi de trupul în care vă aflaţi. Acceptarea trupului este una dintre lecţiile acestei întrupări. Iar aceasta, prieteni ai mei, include şi sexualitatea voastră.

Fie ca a face dragoste să însemne pentru voi un act de bucurie, un act prin care să vă lăsaţi în voia Christului din voi şi din partenerul vostru! Dragostea fizică nu este cu nimic mai puţin frumoasă decât alte forme de iubire şi nici nu poate fi separată de ele. Cei care consideră că dragostea fizică nu este sfântă, o vor trăi ca experienţă în felul acesta, nu deoarece aşa este ea, ci deoarece aşa o percep ei.

Dacă tu şi partenerul tău aveţi un copil care se naşte datorită sărbătoririi fizice a dragostei voastre, nu veţi simţi apariţia acestui copil în viaţa voastră ca pe o povară. Dacă o simţiţi ca pe o povară, atunci cântăriţi mai bine calitatea relaţiei voastre. Copilul este întotdeauna barometrul. O dată ce el a intrat în viaţa voastră, devine parte din materialul întrupării voastre. Nu există modalitate de a scăpa de responsabilitatea faţă de această relaţie. Ea va continua întreaga viaţă. Iar tu o vei folosi -aşa cum foloseşti toate relaţiile intime – pentru a-ţi micşora vinovăţia sau pentru a o intensifica. Iar acest lucru este adevărat, fie că rămâi cu partenerul tău, fie că nu rămâi.

Dacă vrei să mergi pe această cale, regulile dogmatice legate de căsătorie şi copii nu-ţi sunt de nici un ajutor. Ţi-am cerut „să-i iubeşti pe toţi în mod egal . Aceasta îi include pe partenerul tău şi pe copii. Dacă te depărtezi de ei – fară iertare totală şi fără încheierea cu bine a relaţiei – nu faci altceva decât să amâni ceea ce trebuie să se întâmple în mod inevitabil, dacă vrei să-ţi găseşti pacea.

Contează cât timp durează totul? Nu. pentru mine nu contează, dar nu ar fi cinstit din partea mea să nu-ţi spun; cu cât aştepţi mai mult. cu atât vei trăi mai multă durere.

Tu nu esti o victima a lumii, ci esti cel care detine cheia spre libertate

Dacă doriţi să vă descoperiţi propria integritate, trebuie să încetaţi de a mai pretinde că sunteţi victime. Trebuie să încetaţi de a mai pretinde că nu vi s-au dat instrumentele potrivite. Trebuie să luaţi lutul şi să-l prelucraţi.

Orice persoană care face aceasta, încetează de a se mai plânge şi îşi vede în continuare de viaţă. Ea învaţă să aibă grijă de ea însăşi – şi le dă altora posibilitatea de a avea grijă de ei înşişi. într-adevăr, ea anulează orice sentiment de obligaţie faţă de alţii şi a altora faţă de ea, astfel încât este liberă să-şi urmeze îndemnurile minţii şi inimii.

Persoana care ştie că nu i s-a refuzat întregimea nu are nici o scuză. Nu mai poate exista amânare. Nu se mai află nimic între ea şi bucuria ei. Viaţa sa este opera sa de artă şi este foarte ocupată să o creeze, aşa cum o albină este ocupată cu polenizarea florilor. Dacă îi vorbeşti despre sacrificiu, ea va râde şi va spune: „Munca făcută fără bucurie nu realizează nimic de valoare în această lume”. Şi, bineînţeles, ea are dreptate.

Un artist nu lucrează pentru altul, decât dacă, în felul acesta, învaţă ceva de valoare. Când încetează de a mai învăţa, el trece la un alt profesor, sau începe să lucreze pe cont propriu. Nimeni nu-l poate ţine departe de meşteşugul său. Nimeni nu-l poate îndepărta de viaţa sa. Asta, deoarece viaţa şi meşteşugul sunt unul şi acelaşi lucru.

Intr-o lume în care fiecare este un geniu, nu există şefi şi angajaţi. Există numai învăţători şi discipoli – într-o asociere de bună voie.

Dacă nu-ţi place unde eşti, trebuie să pleci de acolo, pentru că numai aşa te cinsteşti pe tine însuţi. Nu te forţa să rămâi în nici un mediu în care încetezi de a-ţi aminti că tu eşti creatorul vieţii tale.

După cum am mai spus, „lasă-ţi năvoadele”* Nu te zbate să fii vrednic, deoarece deja eşti. Lasă-ţi serviciul sau relaţia în care eşti incapabil de a-ţi aminti cine eşti. Lasă la o parte tocmeala nevrotică pentru iubire şi acceptare. Şi treci prin frici. Nu-ţi vei găsi niciodată aripile, până când nu vei învăţa să-ţi foloseşti braţele şi picioareie. Nu-I cere lui Dumnezeu să facă pentru tine ceea ce trebuie să înveţi tu să faci.

Cinstindu-te pe tine însuţi, nu trebuie să consideri că altcineva greşeşte. Fă doar ceea ce este bine pentru tine şi exprimă-ţi recunoştinţa faţă de ceilalţi. Atunci când intri pe deplin în viaţa ta, nu-i părăsi pe ceilalţi în grabă sau cu furie. Ia-ţi la revedere. Binecuvântează persoana cu care ţi-ai împărţit viaţa şi locul unde ai trăit.

Dacă îţi poţi binecuvânta trecutul, eşti liber să-l părăseşti.

Nu poţi să „îţi laşi năvoadele” şi, în acelaşi timp, să iei peştele cu tine. Cu vremea, peştele va putrezi şi va lăsa un miros groaznic.

Pe o distanţă mare din jurul tău, oamenii vor şti că soseşti. „Vine pescarul!” Trecutul tău păşeşte înaintea ta. Acesta nu este drumul spre libertate.

Aruncă peştele. Dă-i libertatea pe care o ceri pentru tine însuţi.

Fii puternic în convingerile pe care le ai în privinţa propriei tale vieţi, dar fii blând cu ceilalţi. Nu judeca nevoile lor, doar pentru că nu le poţi îndeplini. Fii cinstit în privinţa a ceea ce poţi şi a ceea ce nu poţi să faci – şi urează-le numai bine.

Aminteşte-ţi că cel pe care-l respingi vine după tine. Numai acceptarea aduce împlinire.

In inima şi în mintea ta vei şti când eşti gata să părăseşti complicaţiile din viaţa ta şi să păşeşti pe cărarea simplă a dragostei şi iertării. Nu va mai exista nici luptă, nici strădanie.

Datorită limpezimii şi generozităţii tale, ceilalţi se vor relaxa şi-ţi vor da drumul. Iar tu îi vei păstra în inima ta, oriunde vei merge.

Singurele închisori din lume sunt cele pe care ni le creăm noi înşine. Şi doar cel care nu-şi cunoaşte propriul geniu poate să-l ţină pe altul ostatic împotriva voinţei acestuia.

Aminteşte-ţi, dragul meu frate şi draga mea soră, că există o cheie care descuie orice uşă, a oricărei închisori pe care o creezi în mintea ta. Dacă nu poţi să desfiinţezi închisoarea, cere cel puţin cheia de la uşă.

Tu nu eşti o victimă a lumii, ci eşti cel care deţine cheia spre libertate. In ochii tăi se află scânteia luminii divine care conduce toate fiinţele spre ieşirea din întunericul fricii şi a lipsei de încredere. Iar în inima ta este dragostea care dă naştere tuturor miliardelor de fiinţe din univers. Esenţa ta este întreagă, nefarâmiţată, dinamică şi creatoare. Ea aşteaptă doar încrederea ta.

Sa nu pui conditii iubirii tale

Când cineva se apropie de tine, cineva care vrea să pună condiţii iubirii tale sau iubirii sale, îi vei spune: „ eu am visat acest vis şi ştiu la ce duce. Duce numai la suferinţă şi moarte. Nu e drept cu nici unul dintre noi. Hai să punem la îndoiala presupunerile ce i-au dat naştere. Sunt încredinţat că, împreună, vom găsi o cale mai bună.”

Dacă te întrebi vreodată care este rostui tău aici pe pământ, citeşte, te rog, încă o dată paragraful de mai sus. Atunci îţi vei aminti că rostul tău este, pur şi simplu, să răspunzi la strigătul după iubire, oriunde l-ai auzi. Ceea ce nu e greu de făcut, dacă doreşti să-l faci. Nu se cer calităţi sau talente speciale. „Cum”-urile şi „de ce”-urile iubirii se rezolvă de la sine, de îndată ce păşeşti prin uşa ce se deschide în faţa ta.

Nu am spus niciodată că ar trebui să treci prin ziduri şi nici măcar că ar trebui să umbli pe apă. Am arătat doar spre uşa deschisă şi te-am întrebat dacă eşti gata să intri.

Şi asta este tot ce trebuie să-l întrebi pe aproapele tău.

Cel care iubeşte în mod necondiţionat nu este niciodată ataşat de consecinţe. Oamenii vin şi pleacă şi nu vei şti niciodată de ce şi de unde. Despre unii vei crede că vor trece cu uşurinţă prin uşă, dar, dintr-o dată, vor face cale-ntoarsă. Alţii, despre care eşti convins că nu vor da cu ochii de uşă, vor trece pragul cu o uşurinţă neaşteptată.

Nu fi îngrijorat. Nu e deloc treaba ta cine vine şi cine pleacă. Legământul e făcut în fiecare inimă şi numai Dumnezeu ştie cine e gata şi cine nu. Să lăsăm cunoaşterea în seama Lui şi să ne punem, pur şi simplu, în slujba Sa.

Viaţa curge mult mai liniştit atunci când facem Voia Sa.

Astfel ajungem să cunoaştem că oferta de iubire este nelimitată.

Ea nu are nici început, nici sfârşit. Toate limitările pământului sunt absorbite în iubirea neţărmurită a Cerului, pe măsură ce împărăţia lui Dumnezeu se instaurează în propriile noastre inimi.

A inceta sa invinuesti

Nimeni nu este atât de aspru cu tine aşa cum eşti tu însuţi. Asemeni tuturor fraţilor tăi, suferi de un profund sentiment de imperfecţiune şi nevrednicie.

Te urmăreşte sentimentul că ai făcut nişte greşeli teribile pentru care, mai devreme sau mai târziu, vei fi pedepsit de autorităţi umane sau de vreo autoritate abstractă spirituală, cum ar fi Dumnezeu sau legea karmică.

Aceste chestiuni nerezolvate cu privire la autoevaluarea ta reprezintă condiţiile în care se realizează întruparea ta. Cu alte cuvinte, eşti aici pentru a le rezolva. Tu ţi-ai ales părinţii, pentru ca ei să-ţi exacerbeze sentimentul de vinovăţie, în aşa fel încât să poţi deveni conştient de el. Aşadar, a-i învinui pe ei pentru problemele tale, nu te va ajuta să îndepărtezi condiţiile pe care, în mod reciproc, voi le-aţi impus iubirii. Singura cale de ieşire este ca tu să devii tot mai conştient de propria ta vinovăţie şi de credinţele şi tiparele de interacţiune bazate pe frică.

A căuta pe cineva special, care să-ţi furnizeze iubirea pe care părinţii tăi nu au fost în stare să ţi-o ofere, nu este o rezolvare, ci doar va agrava lucrurile. Să nu fii surprins, dacă partenerul sau partenera pe care i-ai ales sunt întruparea perfectă a părintelui cu care ai cele mai multe de vindecat. Nu poţi să nu ajungi faţă în faţă cu propriile tale răni. Părinţii, soţii şi copiii sunt aici ca să te ajute să vezi propria ta nevoie de vindecare – iar tu, la rândul tău, îndeplineşti aceeaşi funcţie în vieţile lor.

Căutarea iubirii necondiţionate într-o lume a condiţiilor este sortită, în mod inevitabil, eşecului. De vreme ce toţi fraţii tăi acţionează conform unor tipare bazate pe ruşine sau vină, ei nu îţi pot oferi iubirea pe care ştii că o meriţi şi nici tu nu le-o poţi oferi lor.

Cel mai bun lucru pe care îl puteţi face este să vă ridicaţi unul altuia starea de conştientă asupra iubirii ce vă este necesară – şi să începeţi să vă asumaţi responsabilitatea de a v-o dărui vouă înşivă.

Dacă nu-ţi asumi responsabilitatea de a aduce iubirea în propriile tale răni, nu vei ieşi din ciclul vicios atac/apărare, vină şi învinuire.

Sentimentele tale de furie, jignire şi trădare – oricât de justificate ar părea ele – nu vor face decât să toarne ulei pe focul conflictului interpersonal şi vor continua să reîntărească credinţa sau convingerea ta sub-conştientă că eşti nevrednic de iubire şi incapabil să iubeşti.

Trebuie să înveţi să vezi cât de departe se întinde propria ta ură de sine. Până ce nu te vei uita în oglindă şi nu vei vedea, reflectate acolo, propriile tale convingeri, îl vei folosi pe fiecare seamăn al tău din cadrul experienţelor tale ca pe o oglindă care să-ţi arate ceea ce crezi despre tine însuţi. Deşi nu e nimic greşit în această practică, ea nu este calea cea mai scurtă sau uşoară spre acasă, întrucât există întotdeauna tendinţa de a gândi că ceea ce vezi este lecţia altuia.

Dacă vrei să ieşi din psihologia vicioasă a lumii, trebuie să opreşti jocul proiecţiei. Acest joc ascunde atracţia ta subconştientă spre moarte, în spatele unei faţade a blamării şi a unei moralităţi condiţionate. E o ironie, într-adevăr, dar – în chiar clipa când îţi declari inocenţa pe socoteala aproapelui tău – tu îţi întăreşti, de asemenea, propriile sentimente de vinovăţie şi inferioritate.

Nu există altă cale de ieşire din cercul vicios al vinei şi învinuirii, alta decât de a înceta să învinuieşti. Dar fii pregătit. Dacă vrei să te dai jos de pe roata suferinţei, s-ar putea să constaţi că nu te bucuri de prea multă popularitate. Cei ce nu participă la jocul lumii – proiecţia – sunt primii care vor fi atacaţi.

Sursa:

Extrase din “Linistea inimii” si “Iubire fara conditii” – Paul Ferrini

http://adevarultevaelibera.wordpress.com/carti/paul-ferrini-linistea-inimii-iubire-fara-conditii-extrase/