Sarutul face parte
din viata noastra de zi cu zi, insa ii acordam atentia necesara? Haideti sa
descoperim impreuna noua beneficii miraculoase ale sale!
Beneficiile sarutului1. Sarutul te ajuta sa devii mai increzatoare.
Da, sarutul poate sa te ajute sa iti cresti respectul de sine. De ce? Raspunsul este simplu. Atunci cand te saruti cu cineva, inauntrul tau simti ca exista in viata ta o persoana care nu numai ca te iubeste, dar va fi alaturi de tine in momentele grele. Acest lucru creaza un sentiment de auto-apreciere si iti influenteaza starea de spirit, ajutandu-te sa te relaxezi.
2. Sarutul intareste muschii faciali.
Sarutul actioneaza peste
30 de muschi faciali. Cand te saruti, se creaza tensiune in muschii obrajilor,
lucru ce provoaca intensificarea circulatiei in zona fetei. Acest lucru
inseamna nu doar ca pielea ta va deveni mai ferma, dar si ca vei arata mai
tanara!
3. Sarutul arde calorii.
Intr-un
minut de sarut, o persoana poate pierde intre doua si sase calorii (in functie
de cat de pasional este acesta). Daca te saruti peste 20 de minute, ai sansa sa
arzi pana la patruzeci de calorii. Sau, altfel spus, sase saruturi pasionale
sunt echivalente cu pierderea unui kilogram!
4. Sarutul creste imunitatea organismului.
La nivel biologic, atunci
cand saruti o persoana, de fapt faci schimb de saliva cu aceasta, iar in
momentul cu pricina, anumite bacterii partund in cavitatea ta bucala. Acest
fapt forteaza organismul tau sa produca anticorpi in scopul de a preveni orice
imbolnavire. Putem asadar sa comparam sarutul cu un vaccin. Unul placut,
desigur.5. Sarutul are efect de calmant.
Atunci cand saruti
persoana iubita, corpul tau produce numeroase substante chimice. Important de
retinut este ca toate aceste substante chimice sunt legate de sentimentul de
euforie. In timp ce saruti pe cineva, nivelul de oxitocina din organism creste
semnificativ, actionand ca un calmant asupra ta. La fel, chimicalele
bunei-dispozitii, endorfinele, sunt si ele secretate intr-un numar mai mare. In
plus, atunci cand, in timpul sarutului, se face schimb de saliva, creste si
nivelul dopaminei ce creeaza sentimentul de legatura romantica.
6. Sarutul tine inima sanatoasa.
Sarutul produce adrenalina
in organism, lucru ce ajut inima sa pompeze mai mult sange in corp. La fel,
daca te saruti zilnic, iti vei stabiliza circulatia cardio-vasculara, vei
reduce tensiunea arteriala, dar si colesterolul.
7. Sarutul previne caderea dintilor.
Sarutul
sporeste producerea de saliva, fapt ce reduce bacteriile din cavitatea bucala
si aparitia cariilor. Din punctul de vedere al specialistilor, sarutul
reprezinta un proces natural de curatare al dintilor ce ajuta la prevenirea
cariilor cauzate de particulele de mancare.
8. Sarutul reduce stresul.
In afara de faptul ca face
orice persoana sa simta ca pluteste, sarutul te scapa si de stresul acumulat,
de exemplu, la locul de munca. Niste sarutari pasionale pot cu usurinta sa
reduca stresul psihologic, sa ne scape de emotiile sau gandurile negative si sa
ne detensioneze
9. Sarutul intensifica legatura emotionala.
Cu siguranta ca atunci
cand saruti o persoana simti romantismul plutind in aer. Dar stiai ca aceasta
“actiune” este de fapt cea care te face din ce in ce mai atras de
partenerul/partenera ta? Sarutul creeaza un sentiment puternic de conexiune
intre doua persoane. Sarutul este un liant emotional.
http://www.garbo.ro/articol/Lifestyle/11123/beneficiile-sarutului.html
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu