Cum sa faci fata singuratatii

Singuratatea te apasa si ai inceput sa o percepi ca pe un defect. Te uiti in jur si ai impresia ca doar tu nu ai pe nimeni, iar lucrul acesta te face sa te gandesti ca ai ceva in minus fata de ceilalti si ca le esti inferioara. Pe unii dintre noi ne sperie singuratatea, in timp ce pe altii nu-i deranjeaza atat de mult, insa, mai devreme sau mai tarziu, cu totii incepem sa o uram si sa fugim de ea cat putem de tare. Cautam, cautam si iar cautam…, fara sa gasim ceea ce ne dorim cu adevarat: prieteni fideli si buni la suflet, parteneri tandri si atragatori si lista poate continua.

Iti este imposibil sa nu te gandesti cum sa faci fata singuratatii. Sa pleci la vanatoare de parteneri sau de prieteni, ori sa-ti umpli timpul cu activitati pe care sa le faci… tot singura? A inceput sa te sperie acest cuvant, iar ecoul lui este si mai dureros. De azi lasa totul in urma si incepe o noua viata bazata pe alte principii. In primul rand, nu permite ca ideile negative sa puna stapanire pe tine, pentru ca nu vei reusi decat sa te afunzi si mai tare in tristete. Lasa lucrurile frumoase si simple sa intre in calea ta. Uneori suntem atat de ocupati sa ne plangem de destin, incat nu mai vedem motivele pentru care ar trebui sa fim fericiti. Umple-ti viata cu activitati care te pasioneaza si lasa-ti inima deschisa pentru a cunoaste oameni noi.

Daca esti o persoana mai retrasa, iti va fi greu sa stabilesti noi legaturi, insa solutia este sa te apropii de oameni care iti seamana, pentru ca acestia iti vor fi aproape de suflet. Iar in momentele in care te simti singura, iesi afara din casa si exploreaza imprejurimile. Intra intr-o librarie si citeste pasaje din cartile preferate,  viziteaza locurile dragi din copilarie sau adolescenta, adopta un animal de pe strada, fa sport, etc.

Poti sa faci fata singuratatii daca iti propui obiective pe termen lung: un loc de munca pe care ti-l doresti, un curs sau o facultate la care visezi. Fa schimbari in viata ta. Indiferent ca sunt mici sau mari, te vor ajuta sa iesi din monotonie. Si, nu in ultimul rand, apreciaza-i pe cei din jurul tau, chiar daca nu sunt asa cum iti doresti. Poate ca ai indepartat anumite persoane din viata ta,  pentru ca nu se incadrau in standardele tale, dar in anumite situatii trebuie sa faci si compromisuri si sa le accepti asa cum sunt. Mai ales, daca si ele fac aceleasi lucruri pentru tine.

Toti avem momente cand ne simtim singuri, neintelesi de nimeni, insa este important ca acestea sa fie clipe trecatoare in care sa meditam si sa ne regasim esenta. In rest, avem nevoie de compania unui om drag care sa ne sustina, sa ne mangaie si sa ne ofere sfaturi atunci cand avem nevoie.

Viorica Ghinea

http://blog.divahair.ro/