La final, nu anii din viata ta conteaza ci viata din anii tai.
In timp ce stai
aici, citind aceste cuvinte, fa o mica pauza si evalueaza-ti rapid viata.
Ai mancare in fiecare zi pe masa, ai o casa in care stai si alte necesitati de
baza. De asemenea, cel mai probabil ai si o familie frumoasa si prieteni care
au grija de tine. In cea mai mare parte, traiesti o viata confortabila.
Atunci... ce iti lipseste?
Ca fiinte
ocupate si dornice de mai mult, vedem rareori viata intr-un mod negativ. Suntem
adesea dezamagiti de ceea ce avem si ajungem sa credem ca vrem mai mult... mai
mult confort, mai multa atentie, mai multa siguranta, mai multe bunuri, mai
mult entuziasm, mai multa fericire.
Problema noastra
este ca daca ne dorim mereu mai mult, mai mult, mai mult... vom crede ca
niciodata nu avem suficient. Si acesta este adevarul.
Adevarul este ca
viata este o calatorie continua, evoluam si ne schimbam, iar resursele pe care
le avem la un moment dat nu mai sunt suficiente in urmatoarea perioada.
Ce trebuie sa
facem pentru a fi fericiti cu adevarat si a fi multumiti de viata noastra?
Sa fim
recunoscatori pare destul de simplu, insa aceasta stare de spirit este incredibil
de dificil de acceptat cand viata ne dezamageste. Cu toate acestea, cand suntem
suparati sau nemultumiti, o doza de recunostinta pentru tot ce am realizat si
am obtinut pana acum este benefica.
In fuga prin
viata noastra aglomerata si stresanta, neglijam multe lucruri marunte care sunt
importante pentru noi. Aceste mantre de mai jos ne pot ajuta sa fim mai
fericiti, mai impliniti, mai multumiti de noi. Alege una si repet-o in liniste
pentru 60 de secunde de fiecare data cand te gandesti ca ai avea nevoie de ceva
mai mult decat ceea ce ai in acest moment:
1. Atunci cand
viata este frumoasa, bucura-te de ea. Nu cauta ceva mai bun. Fericirea nu vine
niciodata la cei care nu apreciaza ceea ce au.
2. Cea mai
bogata persoana nu este cea care are cel mai mult, ci cea care are nevoie de
cel mai putin. Bogatia este o stare de spirit. Doreste-ti mai putin si
apreciaza mai mult ziua de astazi.
3. Fericirea
vine mult mai repede atunci cand incepi sa nu te mai plangi de problemele tale
si incepi sa fii recunoscator pentru toate problemele pe care nu le ai.
4. Cel mai mare secret pentru pacea
sufleteasca este sa accepti viata asa cum este.
5. Fericirea nu
incepe atunci cand "acest lucru (sau celalalt lucru)" este rezolvat.
6. Fericirea inseamna acest moment, cand apreciezi ceea ce ai.
6. Bucura-te de
fiecare moment ca si cum ar fi ultimul.
7. Cand viata
iti da toate motivele sa fii negativ, gaseste un motiv bun pentru a fi pozitiv.
Exista intotdeauna ceva pentru care sa fii recunoscator.
8. Nu, nu vei
primi intotdeauna ceea ce iti doresti. Dar aminteste-ti acest lucru: Exista o
multime de aomeni care nu au ceea ce tu ai acum.
9. Fii
recunoscator pentru viata ta. Pentru sanatatea ta, pentru familia ta, pentru
prietenii tai, pentru tot ce ai. Multi oameni nici nu au aceste lucrui.
10. Adu-ti
aminte cat de norocos esti ca esti in viata.
11. Alege sa
zambesti astazi, sa te plangi mai putin si sa fii recunoscator pentru lucrurile
mici care inseamna mult.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu