In societatea moderna, problemele care apar in relatiile de cuplu sunt din
ce in ce mai complexe. In fiecare zi esti spectator, scenarist si actor
principal in filmul interior al propriei tale vieti. Cand intri intr-o relatie
presupusa de dragoste, toate procesele psihice sunt hiperbolizate de lupa
sperantei si fricii. Speranta ca de data asta el sau ea este "The
One" si ca te vei ridica la inaltimea imaginii transfigurate pe care o are
celalalt despre tine si frica de a nu-l pierde pe celalalt atunci cand afla cum
esti tu cu adevarat. In loc de astfel de emotii de sclav al inconstientului,
propun senatului constiintei tale cateva teme de reflexie ce pot face ravagii
minunate in mecanismele automate negative.
1. Ma iubesc prea mult pe mine insumi pentru a accepta sa fiu cu
cineva care nu ma iubeste cel putin la fel de mult
Dragostea este in esenta admiratie. Daca celalalt nu te vede pentru minunea
care te stii tu a fi, spune-i sa stea jos, ca in spatele lui sigur e un altul
care nu sufera de miopie. Insoteste-te doar cu oameni care te apreciaza si
te inteleg. Nu te prostitua existential, a fi inteles in nuantele tale
esentiale este primul pas catre o relatie frumoasa.
2. Poti fi cu adevarat fericit intr-o relatie de dragoste?
Da, dar dragostea nu este responsabila pentru intreaga ta fericire. Dupa ce
intr-un final au gasit dragostea adevarata, multi oameni au un sentiment de vid
interior si de panica la perspectiva de a-si petrece restul vietii in acea
formula predictibila. Nu pune povara intregii tale impliniri pe relatie: exista
o portiune din drum pe care trebuie sa o faci singur pentru a trai un sentiment
plenar de fericire.
×
3. Da-mi ca sa iti dau sau lasa-ma ca sa te las
Nu, asa nu. Nu fi un negutator parsiv, care asteapta mai intai oferta
pentru ca apoi sa isi calibreze propria licitare. Daruieste tu primul, ofera tu
primul un demo al bunurilor tale interioare, fii tu irezistibil si “iubibil” si
vezi daca celalalt este capabil sa recunoasca valoarea atunci cand o
intalneste. Dragostea e un joc de feedback, cu cat fiecare face un pas mic
catre celalalt, cu atat saltul facut impreuna va poate poate face campioni la
olimpiadele iubirii.
4. Celalalt sa stie cu o ora inainte ce o sa gandesti tu peste 3 ani
Daca gandesti astfel, esti membru onorific in sindicatul asteptatorilor din
toate vremurile. Nici tu nu stii ce vei gandi maine, nu mai stii nici macar ce
ai gandit acum o ora, dar iti doresti ca celalalt sa sufere vizionarism
patologic in meandrele mintii tale.
Calibreaza-ti corect asteptarile, luand notite nu din filmele
menite sa ofere o evadare temporara din concret, ci din realitatea descrisa de
cei care o cartografiaza demult: filosofi, psihologi, intelepti, neurostiinta.
Nu-ti da ochii peste cap cand auzi de revelatiile cercetatorilor britanici,
scandinavi sau tatari. Statistica lor e cu siguranta mai mare decat a ta, iar
generalizarile lor sunt de asemeni mai putin eronate decat ale tale.
De exemplu, “toti barbatii e magari, dar nici femeia nu e oameni” e o
ipoteza neconfirmata. Dar ca viata ta psihica este o iluzie, plina de
contradictii si de sincope, da.
5. Taie-ti cordonul ombilical
Cel care inca te face sa fii un copil dependent emotional de parinti sau de
“prietenii” fara numar din viata ta. O relatie in doi oricum nu e in doi pentru
ca implica si cele doua proiectii pe care fiecare le are despre celalalt. E
deja aglomerat, nu invita si restul rubedeniilor la aceasta inclestare de
ego-uri si de asteptari.
Celalalt vrea o relatie doar cu tine, nu si cu umbrele parintilor
sau prietenilor care “stiu ei mai bine”. Iar, daca nu esti inca un om
independent emotional, fa o revolutie. Libertatea emotionala chiar este o culme
existentiala de unde privelistea este splendida si armonia de neclintit.
Probabil singura libertate pe care ti-o poti cuceri singur si doar astfel.
Elibereaza-te in aceasta viata. Celelalte sunt neconfirmate.
6. Si nu uita, i-am drogat cu visele lor
Asa isi spun cu siguranta zeii care fac pariuri asteptand sa vada care
dintre noi muritorii se lasa de drogul suprem: imaginatia si scenarita. Mai
intai, nu te mai visa pe tine insuti , astfel incat sa dai deja de gustul
dulce-acrisor al realitatii. Ca urmare, nu vei mai avea nevoie de un vis pentru
a suporta realitatea care este celalalt. Nu te mai visa pe tine, nu-l mai visa
pe celalalt si nu mai visa in general, decat atunci cand se lasa cu
asternuturi.
7. Atunci a murit ceva din mine
Nu lasa trecutul sa-ti dicteze prezentul. Suntem ceea ce altii au facut din
noi, dar tu esti suveran peste ceea ce pastrezi si ceea ce lasi sa plece din
panteonul fricilor tale invatate. Da, ai fost ranit si dezamagit si tradat.
Incantata de cunostinta, si eu la fel. Si celalalt la fel, si el, si ea, si
toti. Esti om adica. E de datoria ta sa te faci bine insa.
Paradoxul este ca desi toti ne sunt vinovati doar noi suntem datori insa.
Fata de noi insine, de a face curat in trecut si de a porni cu toate panzele
sus, nepeticite, catre un nou tarm. Celalalt nu trebuie sa ispaseasca si nici
sa compenseze pentru toate impotentele celor de dinaintea lor. Daca iti vei
asuma acest voiaj in necunoscut ca un om nou cu siguranta vei putea spune,
precum poetul, “intre ape, numai ea era pamant”.
8. Chiar si cand tac langa el, inteleg lucruri
Da, pentru ca a putea tace langa celalalt si totusi sa simti ca ai avut cea
mai profunda conversatie, este un etalon pentru cat de autentic si
confortabil te simti langa celalalt. Daca simti nevoia sa umpli spatiul dintre
voi cu trivialitati, daca te furnica sa faci zgomot, inseamna ca lipsesc esente
intre voi.
Acesta este adevaratul silent treatment. Nu cand taci din
imbufnare si din rusinea de a-i spune celuilalt ce gandesti cu adevarat, ci
atunci cand te simti atat de bine incat tacerea e plina de zambete si de
priviri senine in care citesti amintiri tandre despre viitor.
A supravietui intr-o relatie inseamna in primul rand a-ti
supravietui tie, traumelor trecutului tau si asteptarilor hilare cu privire
la dragoste si relatie. Dar ce iti doresti nu este doar supravietuire, ci viata
clocotind in vene, inspiratie catre a te lupta cu timpul si cu lipsa de sens ce
o simti acut atunci cand singuratatea ti se insinueaza in suflet.
Pentru asta, fa-ti temele astfel incat sa nu fii unul dintre cei care
repeta istoria, ci unul dintre cei care face istorie, in ciuda ta si a celor
care iti zugravesc cinic un tablou al realitatii in care toate lucrurile sunt
doar o umbra a ceea ce ar fi putut fi.
Sofia Dumitriu
psiholog
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu