Love is life

Iubirea ne deschide calea spre spiritualitate, spre armonia sufletelor si frumusetea universului, caci doar iubirea se daruie neconditionat, fara teama de sacrificiu si fara a pretinde nimic in schimb. Si astfel il inalta si il innobileaza pe om. „Cel ce nu iubeste n-a cunoscut pe Dumnezeu, pentru ca Dumnezeu este iubire” spune apostolul Ioan

"Iubirea este inrudirea omului cu Dumnezeu.Ea uneste la maxim persoanele umane fara sa le confunde.In iubire se arata plenitudinea existentei."Dumitru Staniloae
Se afișează postările cu eticheta inima. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta inima. Afișați toate postările

4 august 2015

Osho-Atunci cand esti indragostit traiesti in paradis



„Atunci cand omul este indragostit, energia sa este in miscare. El simte o incredere atat de mare in sine incat i se pare ca poate ajunge pana la stele. De aceea partenerul ii devine o muza, il inspira. Cand este indragostita, orice femeie devine instantaneu mai frumoasa! Cu cateva clipe in urma era o femeie obisnuita. Din momentul in care in inima ei se aprinde iubirea, ea incepe sa straluceasca, ca si cum s-ar scalda intr-o energie noua. Paseste mai gratios, de parca ar merge in pasi de dans. Ochii ii stralucesc, capatand o frumusete supraomeneasca. Fata ii devine luminoasa. La fel se petrec lucrurile si cu barbatii.

Atunci cand esti indragostit traiesti in paradis. Dumnezeu se ascunde in aceasta lume. El este prezent chiar aici si acum. Orice indragostit simte acest lucru." (Osho)

24 mai 2013

Horoscopul Egiptean al Sufletului



Ziua nasterii iti poate dezvalui franturi din suflet si din destin. Citeste acest horoscop fascinant, un horoscop cum poate nu ai mai citit de mult, bazat pe conceptiile vechiilor egipteni asupra sufletului.
Pentru vechii egipteni, sufletul era esenta vietii si a nemuririi, cheia catre viata prezenta si catre viata viitoare. In cultura egipteana antica, se credea ca sufletul uman este alcatuit din 5 parti: Ren, Ba, Ka, Sheut si Ib.
Ziua nasterii iti poate dezvalui franturi din suflet si din destin. Descopera in functie de ea, carei zodii a sufletului ii apartii si ce spune acest lucru despre sufletul, viata si destinul tau! Citeste acest horoscop fascinant, un horoscop cum poate nu ai mai citit de mult, bazat pe conceptiile vechiilor egipteni asupra sufletului.
Horoscopul Sufletului: Sufletul tau in ce zodie este?

Nascut in zilele de 1, 6, 11, 16, 21, 26, 31 – Zodia sufletului tau este REN (Nume)
Un om traieste atata timp cat numele ii este pronuntat, citit, rostit, vorbit, credeau vechii egipteni... Ren (numele) era considerat de vechii egipteni drept o parte inerenta sufletului, fara de care fiinta umana nu ar putea exista. Prin urmare, Ren era acordat fiecarei persoane in parte chiar de la nastere, inca din momentul in care a pasit in lumea aceasta.
Cei guvernati de Ren si in a caror componenta sufleteasca predomina Ren sunt persoane al caror destin sta sub semnul talentului, al curgerii si al implinii, al viziunii si al reformarii. Au un suflet cald, generos. Numele lor a fost nascut pentru a fi dat mai departe… Au povesti de viata interesante, iar existenta lor ii va marca intr-un fel sau altul pe ceilalti si va servi drept model, sursa de inspiratie sau de curaj de a fi altfel. Acesti nativi au un dar aparte al zeilor, acela de a se ridica deasupra. Printr-o idee geniala, printr-o viziune, printr-o alegere, printr-un stil de viata… Sunt insa introvertiti, sensibili si vulnerabili din punct de vedere emotional. Au schimbari bruste de dispozitie si uneori se simt nefericiti din cauza incapacitatii de a se adapta in comunitatea de care apartin. Criticile ii destabilizeaza puternic. Fara ei lumea ar fi o lume mai putin avansata.
Nascut in zilele de 2, 7, 12, 17, 22, 27 - Zodia sufletului tau este BA (Suflet)
Conceptul antic de Ba al egiptenilor aduce teribil de mult cu notiunea contemporana a “personalitatii”. Ba este cel care face ca o persoana sa se distinga de toate celelalte si sa fie speciala, intr-un mod absolut unic. Adeseori, Ba este infatisat drept o pasare cu cap de om ce il lua cu sine pe Ka (sufletul) in viata de dupa moarte, odata ce isi inalta zborul deasupra mormantului persoanei respective.
Cei guvernati de Ba si in a caror componenta sufleteasca predomina Ba sunt persoane emotionale, cu o viata interioara bogata. Prin sangele lor le curge parca insusi sufletul. Sunt aparent calme, linistite, insa pe interior ard la flacara molcoma. Au un traseu al vietii ascensional si urmaresc sa evolueze spiritual, sa-si depaseasca defectele si sa devina oameni mai buni. Ajungi cu greu la sufletul lor, insa cu greu mai poti iesi de acolo. Sunt persoane transparente, cu coloana vertabrala, profunde si capabile sa vada dincolo de suprafata si aparente. Au o personalitate puternica si lectii de viata puternice, care ii vor marca si vor constitui baza pentru intelepciunea lor interioara. Fara ei, lumea ar fi o lume mai putin inteleapta.
Nascut in zilele de 3, 8, 13, 18, 23, 28 - Zodia sufletului tau este KA (Stralucirea vitala)
Inca din prima secunda a vietii sale, Heket, creatorul Ka-ului pentru fiecare persoana in parte, il insufla intr-un prunc, conferindu-i ceva ce il face sa fie “viu”… iata ce credeau vechii egipteni despre stralucirea vitala primita de om de la zeitati inca de la nastere. Ka este un minunat concept al vechilor egipteni, un element esential si vital ce reprezinta insusi elixirul vietii. Ka este “esenta vitala” a unei persoane, iar fara de el fiinta umana nu ar mai putea fi in viata. Ka delimiteaza taramul vietii de taramul mortii. In momentul in care Ka este luat de Ba, suflul vietii paraseste trupul si survine moartea fizica. 
Cei guvernati de Ka si in a caror componenta sufleteasca predomina Ka sunt 100% oameni al vietii si ai simturilor. In sufletul lor zace soarele vietii, iar intreaga lor fiinta exprima un ceva aparte. Au vitalitate fizica si sufleteasca, sunt efervescenti si si-au autoeducat gandirea pozitiva. Este o placere sa ii ai in preajma intrucat sunt inteligenti si insufla o stare de bine si de elevare, iar conversatia cu ei este o adevarata placere. Totodata, sunt ludici, pasionali, dinamici si activi, adorand natura, libertatea si tot ce tine de mediul exterior. Marunt sau mare, traiesc fiecare moment al vietii lor la intensitate maxima. Ii energizeaza, binedispun si ii motiveaza pe cei din jurul lor. Fara ei, lumea ar fi o lume mai trista.
Nascut in zilele de 4, 9, 14, 19, 24, 29 - Zodia sufletului tau este SHEUT(Umbra)
Nu poate exista un om fara de umbra, iar umbra este singura care il insoteste pe om de-a lungul intregii sale existente pe pamant. Ea este nelipsita de langa om si prin urmare vechii egipteni considerau ca umbra este un fel de amprenta a persoanei respective, continand ceva din persoana pe care o insoteste.
Cei guvernati de Ka si in a caror componenta sufleteasca predomina Ka sunt oameni eterici, diafani, cu un comportament discret si plin de tact. Au o delicatete spirituala si a felului de a fi care ii atrage pe multi. Sunt intelegatori, toleranti, diplomati, intotdeauna cu un cuvant bun de spus la adresa cuiva. Iubesc dreptatea si gandesc de doua ori inainte de a emite judecati rautacioase asupra cuiva. Ba mai mult, acesti oameni delicati, calmi, joviali, se transforma in aparatori redutabili ai celor aflati in situatii defavorabile sau pusi de zid de prejudecati.
Mintea lor este ascutita si patrunzatoare atunci cand vine vorba de lucruri materiale, insa au o anumita inocenta in felul in care relationeaza cu cei din jur. Sunt adesea dezamagiti si raniti de cei din jur, dar nu isi pierd nobletea si gentiletea sufleteasca care le sunt atat de specifici. Este aproape imposibil sa le distrugi puritatea, simplitatea sufleteasca. Este a doua lor natura. Ei sunt cei care vad latura buna si pozitiva din fiecare din oameni. Fara ei, lumea ar fi o lume mai rea.
Nascut in zilele de 5, 10, 15, 20, 25, 30 - Zodia Sufletului tau este IB (Inima)
Ib este insasi inima, inima metafizica, sediul care gazduieste emotiile, cugetarile, vointa si dorinta de a face. Ib este insasi drumul catre eternitate si o viata intru soare. Ib a luat nastere dintr-o singura picatura de sange, luata la conceptie, din inima copilului unei mame.
Cei guvernati de Ib si in a caror componenta sufleteasca predomina Ib sunt oameni ai inimii, oameni ai simtirii, ai emotiilor si ai reactiilor afective. Inima este puternica, este minunata, este care pune in miscare sangele, face posibila coexistenta si functionarea celorlalte organe. Fara acest element cheie, viata nu ar putea fi sustinuta. Oamenii lui Ib au un suflet frumos, neobosit in a iubi, capabil sa daruiasca si sa primeasca pe masura. Ei sunt cei care au primit de la zei poate cel mai minunat har al vietii, cel al iubirii, fara de care nimic nu ar avea un sens.
Oamenii lui Ib sunt oameni creativi, care iubesc frumosul in toate formele sale, sunt armoniosi si echilibrati. Iubesc sinceritatea. Iubesc iubirea. Au nevoie de un camin stabil si de o familie unita pentru a se simti fericiti. Au nevoie de perioade de singuratate, in care sa se regaseasca si din care sa-si extraga resursele energetice si afective. Fara ei lumea ar fi o lume fara emotii.

23 aprilie 2013

Vindeca-te de ranile trecutului si purifica-ti inima


 
Nu doresti sa simti durere, e normal, dar nu exista alta cale de scapare decat sa te abandonezi in ea, sa o infrunti si astfel te vei elibera.

Ne traim viata raportandu-ne mereu la un trecut si un viitor, cand singura clipa care exista este clipa de acum.

Patrundem in aceasta bucla a timpului si de multe ori ne pierdem prin ea. Mintea este cea care stie sa traiasca in aceasta dimensiune a timpului si pentru ca ne identificam cu ea, si noi facem acelasi lucru.

Ne petrecem mult timp traind in trecut sau in iluziile viitorului. Si nu stim ca, cu cat acceptam si pretuim clipa de acum, cu atat ne eliberam de suferinta.

In interiorul nostru deja se afla reziduri de durere. Pasim prin viata, traind experienta dupa experienta si atunci cand apare durerea in viata noastra tindem sa fugim de ea, sa o ingropam si sa ne distragem. Acest lucru lasa cicatrici adanci in interiorul nostru.

Cand patrunzi intr-o relatie sau intr-o situatie de viata care astazi iti cauzeaza durere, nu te concentra pe situatia de viata sau persoanele care exista in ea, ci concentreaza-te pe ceea ce simti. Lasa sa se exprime aceste sentimente, si o data ce faci acest lucru, te vei elibera. Nimeni nu e vreodata responsabil de durerea pe care o traiesti. Propria ta durere a venit la suprafata acum, pentru ca ai negat-o in urma cu multa vreme. A stat latent in interiorul tau, cautand sa se exprime, pentru ca apoi sa se intoarca in inima universului. Tot ce exista in univers are nevoie sa se exprime. Sentimentele, emotiile, ele insesi doresc sa sa se exprime, si cu cat sunt mai tare innabusite, cu atat se vor lupta sa vina la suprafata.

Tot ceea ce nu a fost acceptat in interior, se manifesta in exterior.

Sa iti explic mai simplu. Daca de-a lungul vietii tale ai refuzat sa stai fata in fata cu sentimentele tale, si te-ai distras in tot felul de activitati, pentru a le evita, toate aceste lucruri creeaza situatii in viata ta prin care sa se exprime.

Furia , tristetea, durerea cu care ai evitat sa stai fata in fata la un anumit moment iti tot ofera semnale de alarma ca e momentul sa accepti ceea ce se intampla.

Nu te poti regasi, intorcand-te in trecut. Nu te poti reconecta cu adevarata ta fiinta decat atunci cand ramai in prezent. Cu cat acorzi energie si atentie trecutului, cu atat mai mult te identifici cu el si cu mintea ta.

Iar tu nu esti doar mintea ta. Tu nu este durerea ta. Daca poti observa toate aceste lucruri, daca poti observa mintea gandind, durerea aparand, care trebuie sa fie pozitia ta fata de ele? Daca te-ai afla in acelasi loc ca si ele, nu le-ai putea observa. Toate lucrurile minunate, creativitatea, iubirea, frumusetea izvorasc de dincolo de minte, din adevarata ta fiinta. Pe masura ce incepi sa vezi, sa poti sa observi mintea cum gandeste, senzatiile cum se exprima in corpul tau, se naste o noua constiinta, aceea de observator in interiorul tau si din aceasta constiinta rasare, pacea, lumina, bucuria, iubirea.

Legatura intre timp si minte este inevitabila. Mintea nu poate sa traiasca decat in acest timp si astfel cand incetezi sa traiesti din memorie sau in anticipare, ramanand complet in prezent identificarea noastra cu ea se opreste.

Uneori traim acelasi tip de experiente pentru ca nu am invatat sa folosim trecutul in cel mai constructiv mod pentru noi. De cele mai multe ori opunem rezistenta momentului de acum si incercam sa ne deplasam in afara a ceea ce se intampla. Judecam, blamam, regretam trecutul si nu ne dam seama, ca aceasta atitudine ne impovareaza si mai tare.

Toate experientele care s-au intamplat in trecut au avut rolul lor, acela de a aduce la lumina ceva din tine. Indiferent cum s-au intamplat lucrurile, in acel moment, cu aceea constiinta ai facut totul potrivit. Nu ai de ce sa te simti vinovat, nu ai ce sa regreti, nu ai absolut nimic de judecat. Lasa la o parte toate etichetele pe care ti le-ai atribuit tie, oamenilor si experientelor trecutului, pentru ca ele te impiedica sa traiesti bucuria astazi.

Trecutul tau se perpetueaza tocmai in lipsa prezentei din refuzul de a constientiza tot ceea ce se intampla acum , a accepta ceea ce vine la suprafata si a ramane in acest moment.

Indiferent ca ceea ce traiesti este o durere, o tristete, indiferent ca esti furios, infrunta aceste emotii si lasa sa se manifeste ceea ce exista in tine, ramanand un obsevator. Nu critica, nu judeca si nu analiza de unde vin toate acestea, doar ramai martor si pastreaza constiinta faptului ca totul va trece si astfel vei deveni din ce in ce mai liber.

Uneori vei simti poate sa razi, sau sa plangi fara niciun motiv, lasa totul doar sa fie. Elibereaza reziduurile ne-exprimate care exista in tine, pentru a te elibera de trecut si accede la toate minunatiile care rasar din momentul acum.

Aminteste-ti ca tot ceea ce simti in absenta iubirii, bucuriei, frumusetii, liberatii, sunt urme ale unui trecut inconstient care vrea sa se exprime si sa te elibereze. Iar apoi te intorci la magia clipei de acum, mai usor si mai impacat. Refuzam sa acceptam tot ceea este astazi in viata noastra si prin aceasta rezistenta , fara sa ne dam seama prelungim tocmai ce dorim sa evitam.

Nimic nu este in viata ta intamplator astazi. Tot ceea ce se intampla este pentru ca tu ai nevoie sa aduci la lumina lucruri despre trecutul tau inconstient. Toate obstacolele pe care le gasesti in viata ta, nu sunt altceva decat expresii ale unor lucruri ne-acceptate sau ne-exprimate de catre tine.

Oamenii au senzatia ca viitorul reprezinta eliberarea de trecut si de toate suferintele acestuia, insa acest lucru este o iluzie.

Doar prezentul este capabil sa faca acest lucru. Nici macar nu trebuie sa sapi prea mult in trecut , pentru ca mereu vei mai avea ceva de descoperit.

Atunci cand acorzi energie si atentie trecutului tau , nu faci altceva decat sa-l hranesti si sa il re-aduci in prezent. Lasa-l sa moara in fiecare clipa. Nu ai nevoie de trecut decat pentru anumite situatii practice ale vietii. In rest totul se intampla acum. Viata este aici si acum. In fiecare dimineata traiesti un nou inceput de viata. De ce ai vrea sa umbresti acest trecut cu reminiscentele trecutului?

Tot ce s-a intamplat in trecut, nu mai exista asa ca nu mai prezinta absolut niciun pericol.

Nu ai nevoie de mai mult timp pentru a te elibera de ranile trecutului, nu ai nevoie sa cunosti neaparat de unde inca mai porti cu tine durere, ci tot ce ai nevoie este sa accepti prezentul si sa folosesti clipa de acum, pentru a te elibera de tot ce inca te conduce in mod inconstient.

Eliberarea de ranile trecutului nu se face intorcandu-te in trecut, ci patrunzand tot mai mult in prezent. Pe masura ce practici aceasta putere, te eliberezi treptat de toate tiparele inconstiente pe care le-ai perpetuat in viata ta. Aducand in campul constiintei clipa de clipa, tot ceea ce se intampla in interiorul tau, dai la o parte tot ceea ce acopera adevarata ta fiinta, adevarata bucurie, adevarata frumusete si iubire.

Ce inseamna a trai in prezent?

Toate aceste denumiri, definitii, a trai in prezent, a te conecta cu sursa ta interioara, a deveni observator, sunt sinonime.

In momentul de ‘’acum’’ constiinta ta extinde, cine esti cu adevarat se releva. Cand desfasori o activitate zilnica, atunci cand te intalnesti cu o persoana, incepe sa iti concentrezi atentia pe fiecare moment, complet. Fii total prezent acolo. Observa ce te inconjoara, observa senzatiile din corpul tau, dintr-un loc neutru, ca si cum te-ai afla deasupra ta si ai privi o scena de teatru. In acest moment, problemele mintii dispar, orice iluzie de suferinta dispare, si incepi sa vezi ca in acest moment totul este in regula. In acest moment, fiinta ta expanda. In acest moment, iubirea rasare. Din acest loc linistit nu poti crea decat mai multa liniste. Din acest loc al iubirii, nu poti crea decat mai multa iubire. Acorda atentie reactiilor tale, comportamentelor tale, gandurilor, emotiilor, fricilor si dorintelor asa cum sunt ele in prezent. Cu cat ramai martor al acestora, cu atat ele se dizolva.

Indiferent unde te afli in fiecare clipa, pastreaza-ti o parte din atentia ta, asupra corpului tau. Ca si cum in acelasi timp esti constient de tot ce se intampla in afara dar si de corpul tau interior. Simte senzatiile, energia care iti traverseaza fiecare celula. Practica acest lucru , in fiecare activitate pe care o intreprinzi. In acest mod ramai conectat cu sursa ta interioara, cu acea liniste pe care nu o poti pierde niciodata, cu aceea iubire care locuieste in tine.

Atunci cand te saruti cu un iubit sau iubita, devino constient/a de modul in care buzele voastre se ating, de modul in care respirati, de fiecare atingere.

Atunci cand te speli pe maini, fii atent/a la modul in care curge apa, la modul cum miroase sapunul, cum se simt palmele tale . Atunci cand lucrezi, devino constient de tot ce se intampla atata in afara ta cat si inauntrul tau.

Iti propun urmatorul exercitiu:

Indreapta-ti chiar acum atentia asupra corpului tau. Devino constienta de mainile, tale, picioarele tale, toate partile corpului. Simti cum e viu? Simti cum fiecare celula este strabatuta de vibratii fine de energie? Nu te gandi. Doar simte. Poti sa observi cum aceasta energie strabate simultan toate partile corpului tau? Ramai cateva momente atent la aceste senzatii. Astfel iti retragi atentia de la mine, si simti linistea fiintei tale. Tu este aceasta liniste, tu esti aceasta pace si o poti accesa clipa de clipa, ramanand in legatura cu corpul tau interior. Practica acest simplu joc si vezi ce se intampla.

Cand durerea prezenta este adanca, probabil ca vei incerca sa fugi si mai tare de ea, insa facand acest lucru, nu faci altceva decat sa o ingropi din nou, sa o transformi in starea ta interioara, si astfel sa o manifesti in experientele pe care le traiesti.

Nu doresti sa simti durere, e normal, dar nu exista alta cale de scapare decat sa te abandonezi in ea, sa o infrunti si astfel te vei elibera. Nu te opune durerii si ai sa vezi cum suferinta se transforma intr-o pace profunda. Aceasta durere pe care ai creat-o dintr-un loc inconstient, din identificarea cu tiparele mintii, trebuie sa plece si sa te purifice.

Asadar te eliberezi de ranile trecutului, infruntand tot ceea ce simti, lasand durerea sa se exprime trecand prin ea. In acelasi timp, incetezi sa mai creezi suferinta in viata ta, si in viata altora, ramanand tot mai mult in prezent, si lasand trecutul sa moara.

Renuntand la el. Tu nu esti trecutul tau. Tot ceea ce crezi ca te defineste din trecutul tau, au fost doar situatii de viata care sa releve ceea ce esti cu adevarat. Fara el, si mai mult decat atat, renuntand la povestea trecutului tau, la victimizare, te intorci spre pace, spre iubire, spre bucurie. Aceasta este calea.

Nimic nu se va schimba in viata ta, pana cand nu te vei abadona acestor sentimente. Insa aminteste-ti sa nu cataloghezi nimic mental. Ci doar sa observi, sa lasi sa fie, sa lasi sa se exprime. Ramai constient de tot ceea ce se intampla, insa nu urma aceste sentimente. Nu te atasa de ele. Astfel aduci lumina si purificare la nivelul fiintei tale.

Vreau sa iti propun doua exercitii pe care sa le practici in perioada urmatoarea pentru a te elibera de tot ce este ascuns in interiorul tau si care acopera adevarata ta natura, adevarata ta fiinta.

Dialogul inimii:

Asaza-te intr-un loc confortabil intr-un moment in care nu esti presat de timp. Inchide ochii si concentreaza-ti atentia in mijlocul pieptului acolo unde se afla inima ta. Constientiza-ti inima ca pe un spatiu, prin care intra si ies sentimentele. Nu incerca sa asculti bataile inimii, ci doar devino constient de acest loc.

Simte cum respiratia ta, intra si iese in acest spatiu. Vizualizeaza o lumina alba care intra in centrul pieptului tau si roaga-ti inima sa iti vorbeasca. Continua sa respiri in acest spatiu. In urmatoarele 10-15 minute, lasa ca tot ce se afla in inima ta , sa se exprime. Indiferent ce ea iti aduce, doar ramai atent, si observa tot ceea ce iese la suprafata. Poti fi sentimente placute, sau neplacute, amintiri uitate, pot sa iti creeze chiar un sentiment de disconfort in corp. Ramai acolo, si lasa totul sa se exprime fara sa judeci. Daca simti sa plangi, sa suspini, fa-o, daca simti placere sau suparare, da voie ca totul sa vina la suprafata. Inima ta se exprima pe sine iar efectul este cat se poate de benefic. Ea va incepe sa elibereze tot ceea ce a stat ascuns pana acum. Ramai constienta asupra spatiului inimii, si asupra faptului ca toate aceste senzatii, indiferent daca sunt neplacute, vor trece. Acum te eliberezi de ele. Observa tot ceea ce apare, fara a pune vreo eticheta, in timp ce ramai constient de spatiul inimii. Ramai acolo, pana cand simti ca te eliberezi usor de stramtoarea din jurul inimii tale.

Practica acest exercitiu, timp de cateva saptamani si ai sa vezi cum lucrurile se schimba pentru tine. Aceasta deschidere va da voie, iubirii si luminii sa curga. Pe masura ce te eliberezi de ceea ce ai vrut sa eviti, spatiul se umple cu bucurie, lumina si iubire si astfel intreaga manifestare fizica in viata se transforma, lasand loc bucuriei, si iubirii, si pacii sa se exprime.

Un alt exercitiu simplu pe care ti-l propun pentru a-l insoti pe acesta il vom numi:

Razi si plangi

In fiecare seara inainte de culcare, razi sau plangi fara motiv. Efectul este uimitor, vei simti cum constiinta iti este purificata si te eliberezi de conditionari si amintirile care te tin blocat/a. Stai 30 minute in fiecare seara si razi sau plangi fara motiv. La inceput va parea destul de artificial si fortat dar pe masura ce incepi rasul sau plansul, te va purta cu el. Este un exercitiu extrem de frumos. Te vei duce la culcare simtindu-te usor de la ras, sau eliberat de la plans, sau un mix intre cele doua.

Aceste exercitii au ca scop sa te elibereze de acele impresii mentale si sa iti permita sa abandonezi interpretarile pe care le-ai dat, si care astazi umbresc, bucuria, fericirea si iubirea care este adevarata ta fiinta.

Si pentru ca esti astazi aici si acum si citesti acest articol, am pentru tine un set de resurse special care sa te conduca si mai aproape de iubirea, pacea si siguranta interioara pe care le cauti. Poti sa ai acces la el doar astazi, asa ca da click chiar acum AICI.

Fii binecuvantat suflet drag!

Cu iubire
Cristina Miculete

Autor, trainer si coach spiritual
www.artafeminina.ro


 

14 februarie 2013

8 simboluri sacre ale iubirii si cele mai frumoase citate despre iubire


 
Dintre toate sentimentele, iubirea este cu siguranta, cea mai nobila, mai pura. Incearca sa integrezi in viata ta simbolurile acestea incarcate de energia iubirii. Vei observa cum, treptat, vei deveni in mod intim, mult mai constienta de incredibila putere a iubirii.

Iubirea, cel mai valoros sentiment al culturii umane universale

1. Marul

Marul este un simbol al extazului, al fertilitatii, al abundentei si de asemenea, al iubirii. La nunta lui Zeus cu Hera, Gaia a adus mere, pentru a simboliza dragostea si comuniunea maritala. Dionis, zeul grec al vinului i-a oferit mere Afroditei, pentru a-i castiga inima. Taiat in doua, marul semnifica imaginea vulvei, semnifica imaginea feminitatii, a iubirii si a frumusetii. In China, marul simbolizeaza pacea, iar floarea de mar simbolizeaza pasiunea.

"Sa fii iubit in mod profund de catre cineva iti da forta, in timp ce a iubi pe cineva in mod profund, iti da curaj." Lao Tzu

2. Cupidon

Cupidon sau Eros inseamna "dorinta" in limba greaca. Eros este divinitatea care a venit din Haos, respectand fortele primare ale dorintei. Eros s-a nascut din uniunea Afroditei si a lui Ares. Mai este cunoscut si ca Amor (care inseamna iubire) la romani, iar in reprezentarile artistice, el apare orb, pentru a simboliza „orbirea” iubirii.

"Iubirea inseamna un singur suflet cu doua trupuri." (Aristotel)

3. Harpa

Harpa este simbolul iubirii in forma ei lirica, arta, poezie si muzica. La celti, harpa reprezinta conexiunea mistica, este dragostea ca o punte care leaga cerul si pamantul. In Norvegia si Islanda, corzile harpei formeaza o scara ce simbolizeaza ascensiunea spre o stare superioara de iubire si de asemenea, semnifica drumul catre Paradis.

 "Dragostea imatura spue: 'Te iubesc pentru ca am nevoie de tine'. Dragostea matura spune: 'Am nevoie de tine pentru ca te iubesc'." (Erich Fromm)

4. Inima

Inima este cu siguranta, cel mai comun simbol al iubirii si cu siguranta cel mai recognoscibil. Magicienii si alchimistii foloseau simbolul inimii pentru incantatii in legatura cu probleme legate de iubire si romantism.

De asemenea, inimile erau folosite in ritualuri, cu scopul de a intari relatiile. Mereu in cultura, inima a fost cunoscuta ca simbol al compasiunii, al fericirii si al filantropiei. Este de asemenea, un simbol al Adevarului. Ca reprezentare, inima porneste de la imaginea unui triunghi inversat si reprezinta forma unei cupe care poarta iubirea.

"M-am nascut cu o teribila nevoie de iubire si o teribila nevoie de a oferi iubire." (Audrey Hepburn)

5. Frunza de artar

In China sau Japonia, frunza de artar este o emblema a iubitilor. Nord americanii obisnuiau sa puna frunze de artar la picioarele paturilor, pentru a alunga demonii si pentru a incuraja placerea sexuala, dar si somnul placut. De asemenea, in regiunea nord-americana, barza poate fi vazuta purtand frunze de artar in cuibul ei si astfel, frunza de artar simbolizeaza si venirea pe lume a unui bebelus. Frunza de artar reprezinta iubirea si minunea de a trai in viata de zi cu zi.

"Singurul lucru de care nu ne saturam niciodata este iubirea. Este in acelasi timp singurul lucru pe care nu il oferim indeajuns." (Henry Miller)

6. Trandafirul

Trandafirul este considerat simbolul perfect al iubirii. El reprezinta senzualitatea, sacrul, puritatea si romantismul. In Grecia antica si in Roma, trandafirul era sacru pentru Afrodita(Venus) si era de asemenea, simbolul frumusetii. In traditiile vestice, trandafirul este un simbol al dorintei, al pasiunii, al voluptatii si al perfectiunii fizice. De asemenea, aceasta floare este simbolul vietii eterne si al renasterii. Trandafirul apare si in legatura cu Zeita Hecate, cu Zeul Dionis si cu Cele Trei Gratii.

"Iubirea este dorinta irezistibila de a fi irezistibil dorit." (Robert Frost)

7. Scoica


Datorita formei sale, scoica semnifica protectia. In mitologia romana, Venus, zeita dragostei se naste din spuma marii si este purtata intr-o cochilie de scoica. De asemenea, zeita hindusa Lakshmi se spune ca s-a nascut din nisipul si perla din interiorul unei scoici. De asemenea in Hinduism, scoica este simbolica pentru ca trezeste inima si umple inimile de iubire sincera.

"Dragostea nu este ceva ce gasesti. Dragostea te gaseste pe tine." (Loretta Young)

8. Triunghiul

In Egiptul antic, triunghiul era vazut ca un simbol al inteligentei si de asemenea, al capacitatii de a iubi. Triunghiul este un prim element al mandalei budiste Shri Yantra care semnifica invocarea energiei iubirii pentru a ascede catre stari inalte ale constiintei si ale uniunii cu divinul. Triunghiul simbolizeaza de asemenea Trinitatea sfanta si familia, in traditia crestina.

"Gravitatia nu este responsabila pentru faptul ca oamenii se indragostesc." (Albert Einstein)


 

26 ianuarie 2013

5 Beneficii extraordinare ale dansului in lumea moderna


 
Dansul combina in modul cel mai frumos si emotionant miscarea cu muzica, cu arta, cu comunicarea, aducand buna dispozitie si sanatate.

Comunicat de presa

Dansul exista in fiecare om manifestandu-se inca din cele mai vechi timpuri, luand nastere ca mod de expresie al sentimentelor, emotiilor, evenimentelor sociale, fenomene ale naturii sau pur si simplu ca incantatii.

Multiplele transformari ale dansului sunt in stransa legatura cu transformarile comunitatilor in care acesta se manifesta, de la dansurile “pure” tribale la transformari care urca dansul pe culmile educatiei, cum este baletul spre exemplu, dansul sportiv si asa mai departe.

Astazi este acceptat faptul ca dansul nu joaca doar rol de arta sau educatie, ci si de terapie. In zilele noastre se cunoaste ca una dintre cele mai bune metode de descarcare emotionala, de eliminare a stresului, se slabire dar si de comunicare este dansul.

Beneficiile dansului in lumea moderna

Dansul ne ajuta sa slabim

Dansul reprezinta una dintre cele mai distractive moduri de a face miscare. Dansand, abia de sesizezi efortul pe care corpul tau il depune pentru a efectua miscarile specifice, astfel ca eliminarea surplusului de kilograme se face intr-un mod foarte placut.

 

Practic orice tip de dans ajuta in procesul de slabire, caci cuprinde miscari ce pune in actine mai multe grupe de muschi simultan. De aceea cei care iubesc sa danseze si chiar pun in practica aceasta dorinta sunt intotdeauna slabi.

Dansul combate depresia

Pentru ca in timp ce dansam stresul organismului “se consuma”, dansul devine astfel un mijloc de relaxare si terapie psihologica. Exista chiar tehnici de meditatie prin dans.

Dansul echilibreaza psihicul si elimina tensiunile emotionale acumulate. Aduce astfel voie buna si combate cu succes tulburarile psihice ca depresia, anxietatea etc. Scoala de dans Madness Dance foloseste in cadrul cursurilor elemente speciale de terapie prin dans, intrepatrunse in programa obisnuita a cursurilor, avand antrenori documentati in acest sens.

Dansul intareste oasele si tonifica muschii

Oasele adultului in special sunt “ajutate” in procesul de remaniere prin forte mecanice ce sunt realizate de muschi. Astfel tractiunile, presiunile musculare nu ajuta doar la un bun tonus al grupelor de muschi, ci si la intarirea oaselor si chiar preventia osteoporozei.

Pentru copii, dansul ajuta in procesele de crestere musculoscheletale, previne afectiunile coloanei vertebrale precum scolioza de exemplu si de asemenea dansul ajuta la o crestere si dezvoltare armonioasa a copilui.

Dansul “incetineste” imbatranirea

Da! Dansul, ca si alte tipuri de miscare sau sporturi, are capacitatea de a incetini procesele de senescenta (de imbatranire), miscarea fiind un factor important al longevitatii. Sportul reduce stresul organis si psihic – stres despre care se stie ca afecteaza functiile celulelor organismului nostru si accelereaza procesele de imbatranire.

Dansul protejeaza inima

Dansul este un bun protector cardiovascular, atat prin efectele miscarii asupra vaselor si inimii, cat si prin eliminarea tensiunilor psihice care ne pot afecta. In timpul dansului bataile inimii crsc usor, circulatia se intensifica, creste oxigenarea organismului si “tonusul” cardiovascular deive mai bun.

Spre deosebire de alte sporturi de performanta, dansul nu duce in timp la modificari patologice ale vaselor si/sau inimii (de exemplu hipertrofia musculaturii inimii – una din cele mai frecvente probleme pe care le ridica sportul de performanta, inclusiv fotbalul).

Alegeti cursuri de dans pentru adulti si copii, cursuri cu programa special conceputa astfel incat sa va bucurati si de beneficiile de mai sus pe care dansul vi le aduce, dar si de invatarea unor pasi si coregrafii care sa va permita sa dansati cu placere oriunde v-ati afla.

Informatii oferite de www.cursuridans.com

http://www.garbo.ro/

 

13 ianuarie 2013

Inima bate corpul: 10 motive pentru care sa te bucuri ca esti o femeie frumoasa si in interior!





Daca ai frumusete interioara, vei fi mereu zambitoare, radioasa si plina de viata!
O inima frumoasa este mult mai atragatoare decat un corp frumos. Iata 10 motive pentru care frumusetea interioara este mai importanta decat cea de la exterior:
Ai frumusete interioara, esti un om frumos.
Un corp atletic si frumos nu garanteaza ca esti neaparat o persoana frumoasa. Doar generozitatea care vine din inima, empatia, bunatatea, acea frumusete interioara pe care o emani la exterior te fac un om frumos in adevaratul sens al cuvantului, un om complet.
Nepretuita frumusete interioara nu paleste in timp.
Ai frumusete interioara atat timp cat traiesti. Pentru a o mentine nu este nevoie de cosmetice scumpe, de un machiaj profesional, de diete sau de operatii ce iti pot afecta sanatatea. Frumusetea interioara dureaza atat timp cat ai o inima curata si te ajuta sa radiezi mereu in preajma celorlalti si sa iti pui calitatile in valoare.
Ai frumusete interioara, inseamna ca ai gasit pacea interioara.
Indiferent cat de frumoasa esti la exterior, nu vei gasi pacea interioara atat timp cat nu iti explorezi sufletul si nu descoperi cu adevarat ce inseamna sa fii frumoasa pe dinauntru. Pacea vine din interiorul tau si din evolutia spirituala.
Sa il ai pe Dumnezeu in suflet inseamna sa detii frumusete interioara.
O persoana care detine frumusete interioara este, automat, o persoana spirituala. Fiindca ai o inima curata si iti pui in valoare calitati precum modestia, vei reusi sa creezi o legatura profunda intre tine si entitatea suprema a Universului, Dumnezeu.
Daca dai dovada de frumusete interioara, vei judeca intotdeauna corect ce este rau si ce este bine.
De multe ori, aparentele inseala. De fapt, de cele mai multe ori. Tocmai de aceea este atat de important sa ne concentram pe frumusetea interioara a unei persoane si nu pe cea exterioara. Astfel, atunci cand iti vei alege prietenii, vei lua decizia corecta, vei stii ce este bine sau ce este rau pentru tine, dar si pentru ceilalti.
Daca dai dovada de frumusete interioara, te atasezi emotional de ceilalti cu mare usurinta (si ei de tine).
Frumusetea fizica nu te poate ajuta sa creezi legaturi emotionale profunde cu oamenii cu care interactionezi ci, dimpotriva, te va indeparta de ceilalti. Doar acea frumusete interioara a inimii te va lega de persoanele din jur si iti va darui iubire pe tot parcursul calatoriei tale prin viata.
Daca dai dovada de frumusete interioara, oamenii te vor indragi imediat!
Multi sunt cei care sunt atrasi de frumusetea interioara. Totusi, cand cineva se indragosteste de tine, fizicul nu mai conteaza deloc, in prim-plan fiind frumusetea din inima ta, cea care te contureaza ca persoana si caracter.
Ai frumusete interioara, esti mai increzatoare in tine!
Atunci cand stii cu siguranta ca esti o persoana mai buna decat erai ieri, castigi mai multa incredere in propriile forte. Iar acest lucru se vede in tot ceea ce faci!
Pentru a intretine frumusetea interioara nu ai nevoie de bani sau cosmetice.
Pentru a fi frumoasa in interior nu este nevoie sa cheltuiesti sume fabuloase pe cosmetice sau alte produse de frumusete. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa fii o persoana buna cu un suflet cald.
Frumusetea interioara nu dispare niciodata.
In timp, aspectul fetei tale se va schimba - iti vor aparea riduri, parul se va albi, pielea se va pata etc. Acea frumusete interioara pe care ai aratat-o celor din jur nu va disparea totusi niciodata. Ea este eterna!
Este bine sa ai o fata frumoasa ori un corp atragator insa, cel mai important este sa ai frumusete interioara. Aceasta frumusete interioara te modeleaza ca persoana si te ajuta sa fii mereu radianta, zambitoare si plina de viata.


28 octombrie 2012

Dorul



 
Dorul este un sentiment greu de definit. El nu e numai gândirea cu plăcere la fiinţa iubită, dar depărtată; nu e numai simţirea unei necesităţi de a fi cu ea; nu e nici numai transfigurarea chipului ei, datorită distanţei şi trebuinţei de ea. Ci în dor e prezentă într-un fel propriu şi într-un grad foarte intens o duioşie, un sentiment indescriptibil, în care inima se topeşte de dragul fiinţei iubite.

Dorul e apropiat de tandreţe, dar are un caracter mai spiritual decât aceasta. În dor, omul este cu totul la cel pe care-l iubeşte. Este cu înţelegerea adâncăîn acela, dar, în acelaşi timp, în dor se cunoaşte omul pe sine însuşi, cum nu se cunoaşte în afara dorului.

Dorul este înfăţişat adeseori ca aflându-se lângă persoana iubită; prin dor, cel iubit exercită o atracţie de la distanţă asupra celui ce-l doreşte.

 


 

Dorul vine de la persoana dorită la cel ce o doreşte şi îl duce pe acesta cu un gând persistent, penetrant şi afectiv la aceea. Cel ce doreşte nu se mulţumeşte cu preocuparea de interesele sale, nu dă atenţie importantă la nimic în jurul său sau le vede pe toate sub un val de tristeţe, pentru că nu mai vede decât pe cel ce e totuşi la distanţă şi care sigur ar putea da lumină celor din jurul său.

Dorul e o tensiune a fiinţei tale, spre cel dorit. E sensibilitatea potenţatăfaţă de forţa atractivă a altei persoane, faţă de căldura ei, care te scoate din atmosfera de gheaţă a singurătăţii, în dor te descoperi fără să te realizezi. În el, aştepţi prezenţa persoanei dorite ca să te realizezi.

În dor, o persoană trăieşte valoarea eternă a persoanei iubite. Ea e departe, dar n-a încetat să existe cu totul.

- Pr. Dumitru Stăniloae-