Love is life

Iubirea ne deschide calea spre spiritualitate, spre armonia sufletelor si frumusetea universului, caci doar iubirea se daruie neconditionat, fara teama de sacrificiu si fara a pretinde nimic in schimb. Si astfel il inalta si il innobileaza pe om. „Cel ce nu iubeste n-a cunoscut pe Dumnezeu, pentru ca Dumnezeu este iubire” spune apostolul Ioan

"Iubirea este inrudirea omului cu Dumnezeu.Ea uneste la maxim persoanele umane fara sa le confunde.In iubire se arata plenitudinea existentei."Dumitru Staniloae
Se afișează postările cu eticheta Dorinta. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dorinta. Afișați toate postările

2 iunie 2013

7 lucruri neasteptate despre relatii si atractie


 
Cu totii constientizam ce ne atrage la partenerul de viata. Putem enumera chiar acum trasaturile care ne determina sa il iubim si mai mult in fiecare zi. Insa in articolul de fata dorim sa mutam accentul pe partea inconstienta a atractiei fata de celalalt, prezentandu-va 7 lucruri neasteptate care il pot determina pe celalat sa devina mai interesat de noi.

1. Dragostea (sau ceva) era in aer.

Un derivat al testosteronului regasit in transpiratia barbatului are capacitatea de a creste atractia femeii fata de acesta. Dupa 15 minute in care cei doi au stat impreuna, chimicalul determina ca femeia sa devina subit mai atenta si chiar mai fericita – arata un studiu realizat de Claire Wyart la Universitatea Berkeley din California.

2. Pupilele marite reprezinta un semn al atractiei.

Cercetatorii de la Universitatea Irvine din California le-au cerut unor subiecti sa analizeze mai multe fete care erau identice, cu exceptia ochilor. Fie ca erau barbati sau femei, persoanele cu pupile proeminente erau considerate mai atragatoare decat celelalte. Motivul consta in faptul ca o persoana cu o pupila intunecata si bine definita reprezinta un semn al sanatatii si al tineretii – trasaturi pe care oamenii le cauta la partenerii lor.

3. Parinti mai in varsta, parteneri mai in varsta.

O persoana care a fost nascuta de un cuplu cu o varsta mai mare de 30 de ani va avea tendinta de a vedea chipurile mai batrane mai atragatoare, sustine un studiu al Universitatii Saint Andrews din Scotia.

4. Poate ca partenerului nostru ii este foame.

Care sunt formele pe care un om le prefera pentru partenerul sau poate depinde de diferite situatii sau de un moment dat, au descoperit cercetatorii Martin Tovee si Viren Swami. Cei doi s-au oprit intr-un campus si au cerut parerea mai multor barbati despre formele femeilor. In timp ce majoritatea preferau femeile cu o greutate normala, cei infometati erau mai atrasi de femeile mai plinute decat cei care deja mancasera.

5. Corpul tau transmite mesaje irezistibile.

Intr-o singura ora intr-un local pentru oamenii singuri, femeile obisnuite pot fi abordate de un numar de 4 barbati, a descoperit Monica Moore in studiul sau de la Universitatea Missouri. Ce faceau aceste femei? Mai mult de 35 de gesturi pe care le savarseau cu incredere: zambeau avand sprancele ridicate, isi atingeau gatul, flexau bratele, aruncau ocheade in stanga si in dreapta. Pe de alta parte, Moore a observat ca o femeie foarte frumoasa care statea deoparte si nu actiona era mult mai greu de abordat. Asadar, numai in momentul in care limbajul trupului unei femei exprima interesul, un barbat se simte confortabil sa actioneze.

 

6. Cand porti rosu aprins.

Atunci cand o femeie poarta rosu, ii cresc sansele de a fi invitata in oras, demonstreaza un studiu realizat la Universitatea din Rochester. Explicatia este simpla: femeile imbracate in rosu sunt percepute ca fiind mult mai receptive sexual datorita culorii asociate cu fertilitatea.

7. Ai mancat usturoi la prima intalnire.

Iata un fapt pe care nu ne asteptam sa-l auzim: Usturoiul ne poate ajuta sa avem un miros mai atragator. Usturoiul contine antioxidanti si ajuta la functionarea metabolismului, ceea ce ne poate imbunatati mirosul corpului, sustin cercetatorii.


 

22 mai 2013

Legea Atractiei pas cu pas: Cum sa iti indeplinesti visurile cele mai minunate, caci se poate!


 
Este un fapt cunoscut acela ca tot ceea ce ne inconjoara este energie... Dintr-o perspectiva spirituala, totul porneste dintr-o sursa de energie care inseamna constiinta pura, Dumnezeu. Dintr-o perspectiva stiintifica, toata lumea materiala este formata din atomi, chiar si noi si aerul din jurul nostru.

Din ce sunt formati atomii?

Protoni (cu incarcatura electrica pozitiva), Neutroni (fara incarcatura) si Electroni (cu incarcatura electrica negativa). Deci, daca toul este format din atomi in tot universul nostru, inseamna ca totul este energie...

Gandurile noastre produc de asemenea o vibratie electrica care este in mod continuu eliberata in univers impreuna cu dorintele noastre.

In termeni simpli, aceasta inseamna ca, daca tu continui mereu sa ai ganduri negative sau distructive in legatura cu tine insuti, cu situatia ta din prezent si cu ceilalti oameni sau lucruri, creezi sentimente si emeotii negative, care conduc catre actiuni si obiceiuri negative, care creeaza mai multe energii negative si situatii care vor reveni mereu in viata ta; mereu si mereu... De aceea aceasta teorie este denumita Legea Atractiei, pentru ca atragi in viata ta ceea ce gandesti in mod predominant.

Acelasi lucru se aplica si in legatura cu gandurile tale pozitive. Cu cat actionezi mai mult din dragoste, recunostinta, rabdare, blandete si intelegere, cu atat mai mult vei atrage aceste lucruri in viata ta.

Tot ceea ce trebuie sa stii in legatura cu Legea Atractiei este aceea ca tu esti singurul creator al lumii tale. Tot ceea ce este in acest moment in viata ta (bun sau rau) este aici fiindca tu l-ai atras spre manifestare, constient sau... din pacate nu. Fiindca multe salasuiesc in subconstientul nostru, dominandu-ne uneori, fara ca noi sa realizam. De aceea este important sa ne incercam sa ne autocunoastem cat mai profund posibil.

Pentru unii oameni este greu sa recunoasca dintr-o data acest fapt, dar cand incepi sa realizezi si incepi sa folosesti gandurile intr-un sens pozitiv, vei observa ca viata ta se va schimba in mai bine.

Primul pas este acela sa incepi sa recunosti gandurile pe care le tii in mintea ta. Incearca sa intelegi de ce ai anumite ganduri negative (daca le ai) si incearca sa te intorci cat mai mult in urma ta, pentru a identifica de unde vin aceste ganduri. Facand acest lucru, iti izolezi gandurile si devii mult mai constient si responsabil, mai constiincios cu privire la ceea ce se petrece zi de zi in mintea ta.

Puneti intrebari ca „Ce trebuie sa fac ca sa incerc sa nu mai am acest gand? Cum pot sa ii dau o turnura pozitiva?” Etc.

Atunci cand devii mult mai constient de gandurile tale, incepi sa iti recastigi controlul asupra mintii tale. Aceasta inseamna ca esti capabil sa te auto-conditionezi, sa te gandesti doar la lucrurile din viata ta pe care le iubesti, care iti fac placere si pentru care esti recunoscatoare. Pot fi lucruri simple ca faptul ca esti in viata, faptul de a lua o gura de aer proaspat, ca privesti natura, etc.

Stabileste-ti tinte!

Sa iti stabilesti tinte este unul dintre cele mai importante aspecte ale legii atractiei si criteriu de baza pentru a atrage ceea ce iti doresti in viata ta. Punandu-ti tinte solide, concrete in minte, imediat vei pune in miscare toate fortele naturii si ale universului.

Dar mai intai...


1. Accepta ceea ce ai obtinut pana acum, creind prin intermediul mintii tale, al gandurilor tale.
2. Fii mult mai constient/a de gandurile tale.
3. Pune-ti intrebari cu privire la gandurile tale negative si la perceptiile tale negative, atunci cand se ivesc.
4. Cauta lectia pe care o ai de invatat si turnura pozitiva dintr-o situatie „negativa”.
5. Conditioneaza-ti mintea sa se gandeasca la lucrurile care iti plac cel mai tare, pentru care esti recunoscatoare si pe care le gasesti frumoase.

Nu ai observat ca atunci cand iti doresti ceva cu adevarat, cum ar fi un anume tip de masina si daca te gandesti tot timpul la acel lucru, incepi sa observi acel lucru peste-tot? Oriunde vei merge, il vei observa asa cum nu ai mai facut-o pana acum. Acesta este nivelul de baza al legii atractiei.

Legea Atractiei

Esti precum un radar, odata ce iti stabilesti un plan in minte, energia ta incepe sa transmita un semnal. Oridecateori apare ceva care sa te ajute sa iti indeplinesti sau sa te indrepti catre scopul tau, sau care apare in raza ta de vedere, este captat de radarul tau interior. Vei incepe sa observi diverse oportunitati care ti se vor prezenta, pentru ca tu sa iti atingi scopul.

Tintele sunt foarte importante pentru ca tu sa fii focusat si motivat in acea directie.

Vizualizarea

Cu un scop solid si bine definit mental, acum poti incepe sa il vizualizei. Vizualizarea este foarte importanta si este o unealta foarte eficienta care te ajuta sa iti focusezi mintea si sa iti solidifici dorinta si, cu repetitie regulata a acestei imagini, ea se va stampa in subconstientul tau foarte curand.


Imagineaza-ti o scena si construieste in jurul ei – cum ar arata situatia ideala? Unde s-ar putea desfasura aceasta? Poarta-te ca si cand deja ai acest lucru. Poarta-te ca si cand el este deja realitate!

Cum ar fi sa simti ceea ce iti doresti?

Simte-l si aminteste-ti ca simtindu-l in orice clipa, il vizualizezi.

Ce ai face in acest moment?

Unde ai fi in acest moment?

De ce fel de oameni ai fi inconjurata?

Cum ar suna conversatiile pe care le ai cu acesti oameni?

Incearca sa vizualizezi cat mai mult ceea ce iti doresti.

Poti face acest lucru oriunde iti doresti. Aseaza-te pe spate, inchide ochii, ia-ti cateva guri de aer adanci si incepe sa vizualizezi ceea ce vrei sa ti se intample. Cele mai bune momente pentru a vizualiza sunt intotdeauna dimineata inainte sa te ridici din pat si seara, atunci cand te asezi in pat.

• Afirmatia

Incepe sa fii constient de ceea ce spui despre tine insuti, ceea ce inseamna un nou control al gandurilor si mintii tale.

Mai jos sunt cateva exemple de ganduri pozitive foarte puternice:


1. Sunt un succes in tot ceea ce fac.
2. Sunt in deplinatatea controlului energiei din corpul meu si pot indrepta acea energie catre ceea ce imi doresc.
3. Banii vin la mine cu usurinta, din mai multe surse si regulat.
4. Pot sa obtin orice imi propun, pentru ca imi reaccesez puterea si intelepciunea cu care am venit pe aceasta lume.
5. Nu sunt corpul meu, ci o constiinta care salasuieste inauntru. De aceea, sunt in conexiune cu toti si tot ceea ce ma inconjoara.

Aceasta inseamna sa nu fii prea in atasament fata de anumite idei, dar sa ai incredere ca iti vei atinge scopul.

De exemplu, daca iti doresti un nou job si esti chemata la un interviu. Ti-ai stabilit ce fel de job iti doresti, ai inceput sa faci afirmatii in legatura cu acel job, dar totusi nu obtii acel job din cine stie ce motiv. Fiind atasat de drum, tvei incepe sa te intrebi „De ce nu a mers?”, „Chiar functioneaza chestia asta?”... in felul acesta ajungi sa scurtcircuitezi legatura cu legea atractiei.

Modul corect prin care poti vedea aceasta ar fi sa spui: „Ok, atunci nu a fost sa fie”, „Ma astepta o oportunitate mai buna despre care subconstientul meu imi spune ca trebuie sa pastrez o deschidere.” si „Exista mult mai multe oportunitati in aceasta industrie pentru care sunt potrivit si am incredere in toate abilitatile mele in acest domeniu, este doar o chestiune de timp.”...

Recunostinta

Recunostinta face de asemenea parte din Legea atractiei dar este de asemenea o parte importanta a sentimentului de a te simti fericit si sanatos in general.

Ia-ti timp, cat mai mult posibil, ca sa te gandesti la toate lucrurile pentru care esti recunoscatoare in aceasta lume.

Ai incredere

Trebuie sa ai incredere in tine si in ceea ce iti doresti, din toata inima ta, altfel, nimic din toate acestea nu vor functiona asa cum iti doresti. Ai incredere in tine si in fortele supreme care guverneaza tot ceea ce ne inconjoara.


Fara incredere, nu vei obtine ceea ce iti doresti de la viata.

Si nu in ultimul rand, pentru ca aceasta lege inseamna energie, si fiindca tot ceea ce se afla in aceasta lume este energie care reactioneaza in diverse feluri, in functie de modul cum o tratam, aceasta inseamna ca tu emiti in permanenta semnale in lume, constient sau inconstient.

De aceea... este important sa fii o persoana pozitiva.


 

8 ianuarie 2013

Dorinta de a nu dori nimic




Dorinta vine din lipsa, din starea de a nu avea, iar starea de a nu avea vine din perceptia posesiunii, iar perceptia posesiunii vine din perspectiva separarii de ceea ce vrei sa ai.
Dorinta de a nu dori nimic
Cautam, cautam, cautam. Alergam dupa solutii, dorim sa ajungem la cat mai multe informatii, cerem cat mai multe raspunsuri... Dumnezeule, inca nu am obosit? Cat ne mai trebuie pana cand vom intelege ca nu despre asta este vorba? Ok. Sa ne imaginam ca avem toate raspunsurile. Si acum? Ce urmeaza? Ce facem cu aceste raspunsuri?
Principalul motiv pentru care ne aflam in cautarea raspunsurilor este faptul ca avem impresia ca aceste raspunsuri ne vor elibera. De multe ori, imaginatia ne ofera o anumita forma, pe care ne-o transpune ca fiind forma solutiei pe care noi o cautam. Inca avem impresia ca manifestarea dorintei reprezinta ceea ce este cel mai bine pentru noi. Ce copii suntem...
Daca ne dorim ceva anume, asta nu inseamna ca este cel mai bine pentru noi si pentru intreaga omenire. Dorinta vine din lipsa, din starea de a nu avea, iar starea de a nu avea vine din perceptia posesiunii, iar perceptia posesiunii vine din perspectiva separarii de ceea ce vrei sa ai. Daca te percepi ca fiind separat de visul tau, atunci visul tau va ramane la stadiul de vis, pozitionandu-se in timp si spatiu ca fiind atunci si acolo. Insa, tu esti aici si acum. Iata cum deja s-a conturat separarea!
Daca facem o calatorie in ansamblul tau existential, vom observa ca in clipa in care se naste dorinta, elementul dorit este privit ca fiind un element distinct, separat de cel care si-l doreste. Aceasta este perceptia in cazul dorintei. Iar perceptia creaza realitatea, via ansamblul gand, sentiment, vibratie.
Cu cat iti doresti mai mult un element, cu atat te indepartezi mai mult de el. Este o reactie naturala, menita sa uimeasca si sa treaca peste orice teorie venita din ograda dezvoltarii personale. Este dincolo de logica finitutlui. Daca percepi un element in forma, intensitatea prin care il doresti se metamorfozeaza direct proportional in distanta dintre doritor si elementul dorit. Aici este cheia intregului proces de respingere inconstienta a elementelor dorite. Foarte multi oameni isi doresc toata viata ceva anume si se intreaba de ce nu reusesc sa isi indeplineasca dorinta. Ei bine, asta este explicatia.
Noi suntem traversati de Unica Esenta Atotcreatoare si Omniprezenta. Aceasta Esenta este prezenta in Tot Ceea Ce Este si in Tot Ceea Ce Nu Este. Daca noi vedem doar suprafata apei, pierdem contactul cu adancimea, iar adancimea coordoneaza intreaga existenta a apei. Forma de suprafata este doar aparenta si menita sa ne ajute sa distingem si sa localizam forma pe care Esenta o imbraca. Intotdeauna, suprafata exterioara este o manifestare a adancimii.
Daca noi ne concentram doar pe suprafata, atunci ne raportam doar la efect. Atunci traim prin aparente. Insa, sa nu uitam niciodata ca nu putem avea un acoperis daca nu avem o temelie. Foarte multi dintre noi am facut o obsesie fata de aparente si ne-am modelat intreaga viata doar dupa ceea ce se vede. Insa, prin ce ochi privim? Prin ce ochi privim o forma fizica? Prin ochii limitarii, ai finitului.
Suntem mai mult decat niste trupuri carnale care ingurgiteaza zilnic mancare pentru a se putea misca. Suntem infinitul intrupat, iar noi alegem, in dese randuri, sa percepem doar finitul trupului. Chiar daca oamenii inca nu cred in ceea ce nu poate fi vazut prin ochii fizici, ei uita ca pana la urma tot ceea ce isi doresc este fericirea, care este un element al lumii nevazute.
Revenind la dorinte, hai sa observam ca in clipa cand iti doresti forma, nu faci altceva decat sa creezi un spatiu intre tine si elementul dorit. Spatiul acesta este umplut si exprimat prin dorinta, prin starea de a nu avea. Atata timp cat intre voi mai exista un spatiu, tu nu vei putea trai elementul dorit. Paradoxal, cu cat dorinta este mai intensa, cu atat spatiul devine mai dens, mai puternic si mai autoritar. Deci, intre tine si elementul dorit se afla chiar... dorinta. Acesta este rezultatul unei dorinte concentrate in forma.
Insa, sa nu intelegi ca este ceva gresit in a-ti dori ceva. Dimpotriva. Este minunat! Insa, daca visezi sa traiesti o viata fericita, atunci nu iti mai dori forme care sa iti provoace fericirea, ci concentreaza-te direct pe fericire. Multi oameni isi doresc o anumita forma doar pentru ca isi imagineaza ca acea forma le ava aduce un sentiment de fericire in viata, insa, de cele mai multe ori, acea forma ii dezamageste, deoarece se manifesta intr-un mod pe care ei nu il asteapta.
Asa se intampla cand ne raportam la forme. Formele ne pot dezamagi cand ne construim imagini despre cum ar trebui sa se manifeste ele in viata noastra. De fapt, oridecate ori te raportezi la exterior, iti construiesti o dependenta fata de el, iar aceasta dependenta iti conditioneaza libertatea.
Foarte multi oameni isi doresc bani, iar odata ce ii au, realizeaza ca banii nu garanteaza fericirea, dupa care se roaga pentru fericire si liniste sufleteasca. Ei bine, aici are loc constientizarea faptului ca forma se interpune intre tine si sentimentul pentru care tu iti doresti acea forma. Iti doresti o relatie cu o anumita persoana, insa, este posibil, ca ulterior sa realizezi ca nu esti fericit langa acea persoana, chiar daca tu ai dorit relatia cu respectiva persoana chiar pentru a fi fericit.
Mergi dincolo de forme! Mergi dincolo de ceea ce crezi tu ca este cel mai bine pentru tine. Deschide-te catre fericire din orice parte si pe orice cale, pentru ca este posibil sa nu stii care este binele tau suprem. Lasa forma si concentreaza-te exclusiv pe traire, pe sentiment, pe senzatia provocata de indeplinirea celei mai mari dorinte a vietii tale. Concentreaza-te pe cum te-ai simti daca deja ai avea elementul pe care ti-l doresti. Poti face asta chiar acum. Iti doresti ceva anume? Cum te-ai simti daca ai avea acel ceva? Simte aceasta senzatie chiar acum.
Nu este nevoie sa manifesti ceva in lumea exterioara pentru a simti manifestarea in lumea interioara. Imagineaza-ti ca musti cu pofta dintr-o lamaie. Ei bine, chiar daca acum nu ai lamaia in mana, in gura ta deja ii simti gustul. Despre asta vorbesc aici: traieste senzatia pe care ti-ar provoca-o manifestarea in lumea fizica a elementului dorit. In acest fel, simtind fericirea manifestarii in plan spiritual, te conectezi cu fericirea manifestarii in plan fizic si intri in rezonanta cu vibratiile aferente unei experiente care iti va provoca in plan fizic starea de fericire pe care tu ai simtit-o in plan spiritual.
Gandul produce sentimentul, sentimentul emite vibratiile, iar vibratiile emise intra in rezonanta cu vibratiile aflate pe aceeasi frecventa, sau pe frecventa asemanatoare, nascandu-se astfel un proces de creatie. Aceasta este legea rezonantei, explicata intr-o fraza. Deci, tu creezi prin starea pe care o ai, iar starea pe care o ai creaza starea pe care o vei avea intr-un viitor Acum. Starea prin care creezi este, de fapt, starea pe care o atragi.
Imagineaza-ti cum te-ai simti daca ai fi fericit. Mergi dincolo de forma. Lasa finitul la o parte. Simte fericirea in fiecare particula a existentei tale. Ea este acolo. Tu trebuie doar sa o activezi. Iar daca o vei activa, ea se va manifesta si in plan fizic, sub diferite forme asteptate sau surprinzatoare.
Iti recomand un proces meditativ zilnic, in care sa simti si sa contemplezi pacea, linistea si implinirea sufleteasca, fara a te concentra pe forma. Doar simte fericirea interioara. In stare pura. Nu este nevoie de exterior pentru a calatori in interior. Simte iubire pentru Tot Ceea Ce Este, simte recunostinta pentru faptul ca existi, simte impacare, simte liniste, simte implinire si certitudine, iar simtamintele tale te vor propulsa pe inaltimi vibrationale care iti vor inalta viata pe toate planurile.
Dorinta unei forme fizice este doar un zid, care se interpune intre tine si sentimentul pentru care tu iti doresti respectiva forma. Asa ca, suflet drag, treci dincolo de ziduri. Mergi dincolo de obstacole si uneste-te constient cu sentimentul oferit de forma respectiva. Simte Fericirea, absoarbe Fericirea, contopeste-te cu Fericirea. Iar forma va veni inevitabil, deoarece ea nu este altceva decat un efect, un rezultat. Exteriorul este oglindirea si manifestarea interiorului. Si, nu in ultimul rand, multumeste pentru faptul ca existi si ca ai ocazia sa explorezi oricand nemarginirea lumii interioare.
de CATALIN MANEA, expert Garbo
http://www.garbo.ro/

14 decembrie 2012

Dorinta


 
As vrea sa fiu un nor,sa ma transform in ploaie
Si-apoi pe trupul tau as vrea sa curg siroaie.
As vrea sa fiu o floare, pe care s-o mirosi
As vrea sa fiu si lacrimi in ochii tai frumosi.
As vrea sa fiu pamantul,pe care tu pasesti,
As vrea sa fii aici,sa-mi spui ca ma iubesti.

5 noiembrie 2012

Dorinta


 
Vreau sa zbor si sa ma asez pe-un gand diafan ca un nor,
plutind pe aripi de vant pana la marginea cerului,
ca sa privesc apoi Dincolo...
dincolo de ceea ce este aici jos... atat de greu ...
dincolo de existenta pe care o simt in madularele imbatranite ale trupului de lut ...
Vreau sa ajung acolo, ca sa intorc privirea odihnita de jur imprejurul pamantului
si sa-i vad pe toti oamenii pe care-i iubesc odata si intr-o singura privire,
intr-o singura rasuflare a sufletului, intr-o bataie a inimii,
intr-un gand sa-i cuprind pe toti...
si privindu-i pe toti sa-mi ia foc privirea...
si simtindu-i pe toti sa-mi ia foc sufletul ...
Aprins apoi de dorul lor...sa dau foc pamantenilor,
aruncand cu bulgari de lumina peste gandurile lor.
Vreau apoi sa fiu ploaie si sa curg in ape prin toate poienile, prin toate albiile de rau,
prin toate padurile ...prin toata miristea campului, prin gradini inflorite si livezi inverzite
si sa iau si sa duc involburat toata mireasma lor, toata culoarea lor, toata podoaba lor,
ca sa o pun apoi in ochii care sunt tristi, in lacrimi care curg din inimi ranite,
din suflete vrajite ca sa nu vada, ca sa nu simta, ca sa nu traiasca , ca sa nu mai zambeasca...
si sa ma vars lin pe obraz-da din care sa rasara oameni nenascuti oameni, din care sa odrasleasca ingeri nenascuti ingeri, care apoi sa se ridice pe o raza de lumina pana in stele, pana in Soare...
Dincolo de lumea aceasta, dincolo de marginile si capatul ei ...pana la Dumnezeu.

Pr. Alin-Cristian Preotu