Pentru a-ti antrena mintea sa caute fiecare resursa posibila prin care iti poate indeplini dorintele, trebuie sa iti creezi un obicei din a gandi orientat spre succes; ai nevoie, alaturi de afirmatii, doar de consecventa, determinare si emotii pozitive puternice.
Afirmatiile sunt declaratii pozitive repetate, care descriu o situatie pe care o doresti, ajung sa se imprime la nivel subconstient, determinandu-l sa ia masuri si sa depuna eforturi pentru a determina transformarea afirmatiilor in realitate. Cuvintele si gandurile iti pot “programa” mintea in acelasi mod in care comenzile si scripturile pot programa un calculator. Afirmatiile repetate te ajuta sa te concentrezi pe ceea ce te preocupa si creeaza imagini mentale corespunzatoare la nivel constient care influenteaza in mod corespunzator si subconstientul.
Mintea constienta, cea care gandeste, incepe acest proces, apoi
subconstientul preia controlul si se concentreaza pe dorintele tale. Este un
proces similar vizualizarii creative. Utilizarea acestui proces cu atentie si
in mod consecvent, pe langa influentarea subconstientului, te poate ajuta sa
iti transformi o serie de obiceiuri, comportamente, atitudini, reactii si chiar
sa iti modifici viata.
Mintea trebuie antrenata pentru a fi pregatita de succes, in acelasi mod in
care tu, ca persoana, ai nevoie de competente si cunostinte pentru a reusi in
cariera. Este nevoie sa creezi climatul mental favorabil in care ceea ce iti
doresti nu este doar posibil, ci realizabil. O minte neantrenata nu poate
vizualiza succesul, deoarece functioneaza doar pe baza experientelor trecute si
prezente, ceea ce a fost si ceea ce este, proiectand problemele trecute si
prezente in viitor si vazand intotdeauna viitorul ca o consecinta a trecutului,
ceea ce nu este intotdeauna bine. Daca ai esuat candva in trecut, mintea se va
raporta intotdeauna la acel esec si il va proiecta pe orice vis sau dorinta ai
avea pentru viitor.
Pentru a-ti antrena mintea sa caute fiecare resursa posibila prin care iti
poate indeplini dorintele, trebuie sa iti creezi un obicei din a gandi orientat
spre succes; ai nevoie, alaturi de afirmatii, doar de consecventa, determinare
si emotii pozitive puternice.
Rezultatele pot aparea in cateva ore, zile, saptamani sau chiar mai mult,
asta depinde de cata dorinta, concentrare, credinta si ce sentimente transpui
in cuvinte si cat de maret iti este scopul. In plus, daca repeti timp de cateva
minute afirmatii pozitive iar restul zilei ti-l petreci incarcat cu ganduri
negative, anulezi orice efect benefic al acestora, deci este important sa faci
un efort de vointa si sa renunti la sentimentele negative care te pot afecta.
In momenul in care stii cum sa te folosesti de afirmatii, ai la dispozitie o
unealta foarte utila care iti poate imbunatati viata.
In momentul in care iti alegi afirmatiile, fii cat se poate de relaxat, fii
atent la ce cuvinte rostesti, incearca sa alegi cuvinte fara conotatii
negative, foloseste timpul prezent si nu alege afirmatii prea lungi. Afirmand
cu incredere si credinta ceea ce iti doresti in viata, deja
iti vizualizezi dorinta emotional si mental, o simti ca fiind palpabila si
astfel o atragi in viata ta, indiferent de circumstantele din prezent. Iata
cateva exemple de afirmatii care pot aduce succesul in viata ta:
• “Sunt motivat si productiv.”
• “Gandesc mereu pozitiv si realizez lucruri marete.”
• “Posed dorinta si vointa de a reusi.”
• “Sunt recunoscator pentru reusitele mele.”
• “Fiecare succes din viata mea ma motiveaza sa merg mai departe.”
• “Imi indeplinesc scopurile cu usurinta.”
• “Sunt la fel de capabil de succes ca oricine altcineva”
• “Sunt apreciat si imi sunt recunoscute meritele.”
• “Am parte de succes intrucat ii ajut si pe ceilalti sa aiba succes.”
• “Sunt arhitectul propriului succes.”
• “Sunt victorios in fiecare provocare pe care mi-o ofera viata.”
• “Merit sa am succes.”
• “Am succes pentru ca vad provocarile ca pe oportunitati.”
• “Actiunile si gandurile mele sunt orientate spre succes.”
• “Invat din greseli si aplic invataturile pentru a atrage succesul de
partea mea.”
Desigur ca le poti personaliza in functie de dorintele si visurile tale.
Cea mai eficienta metoda de a le folosi este in cadrul meditatiei zilnice.
Simte-te confortabil, inchide ochii si alege una sau doua afirmatii pe care sa
le repeti, timp de 5-10 minute, concentrandu-te asupra a ceea ce vei simti in
momentul in care acestea se vor adeveri. Nu uita sa fii consecvent! Succesul se
construieste pas cu pas, iar o minte deschisa si orientata spre reusita este un
atu de necontestat.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu