Wayne Dyer: 8 pasi spre iertare

Wayne Dyer este unul dintre cei mai importanti lideri spirituali contemporani. Luna trecuta, Wayne Dyer a trecut in alta dimensiune, dar oamenii se bucura de energia pe care a creat-o fiind in viata si Wyne continua si va continua sa ne inspire. Iata ce spune el despre iertare - vei intelege ca in ceea ce priveste relatiile cu ceilalti, avem un rol activ si trebuie sa ne asumam responsabilitatea propriei fericiri.

Wayne Dyer: 8 pasi spre iertare

Pasul 1: Trecutul este istorie

Trecutul tau si tot ce te-a facut sa suferi in trecut nu mai sunt aici, nu sunt o realitate palpabila. Nu le mai permite sa fie aici, murdarind-ti prezentul. Viata este ca o piesa de teatru cu mai multe acte. Unele personaje care trec prin viata ta au un rol micut, altele roluri mai importante. Unii sunt cei rai, altii cei buni, dar toti ne sunt necesari, altfel nu ar fi fost in piesa asta.

Pasul 2: Reconecteaza-te cu spiritul

Fa un nou legamant cu tine insuti, ca vei ramane mereu in conexiune cu Spiritul tau, chiar si atunci cand pare a fi foarte greu. Lasa-ti spiritul sa curga prin tine. Acest nou legamant intre sinele tau fizic si personalitatea ta si spiritul conectat la Dumnezeu va incepe sa radieze, o energie vibrationala mai ridicata.

Pasul 3: Nu te duce la culcare cu suparare

Timpul de dinainte de a merge la culcare este valoros. Nu-l irosi pentru a te gandi la cele sau cei ce te-au facut sa suferi. Gandeste-te: Sunt in pace, Sunt linistit/a, Sunt multumit/a, Sunt iubire si atrag catre mine doar pe aceia care sunt in aliniere cu cel frumos ideal despre mine insumi.

Pasul 4: Schimba-ti atitudinea de a-i invinui pe ceilalti, cu a te intelege pe tine

Ori de cate ori esti suparat/a pe felul cum s-au purtat ceilalti cu tine, incearca sa iti muti atentia de la cei pe care ii consideri responsabili de ceea ce ti se intampla. Lasa aceasta experienta sa fie, fara a-i invinui pe ceilalti pentru ceea ce simti. Nu te invinui nici pe tine! Doar lasa experienta sa se manifeste si spune-ti ca nimeni nu are puterea sa te faca sa te simti mizerabil, fara acordul tau si spune-ti ca nu vei da puterea ta, nimanui acum.

Pasul 5: Evita sa le spui oamenilor ce sa faca

Evita ganduri si activitati prin care practice le spui unor oameni perfect capabili sa isi faca propriile alegeri, ce sa faca, sau cum sa faca mai bine. Chiar si in familia ta, aminteste-ti ca tu nu esti stapanul/ a nimanui.

Pasul 6: Invata sa fii ca apa

Incearca sa reactionezi cu deschidere fata de ceea ce ti se spune. Nu intampina cu negare, cu duritate, fii precum apa. Gaseste toleranta fata de opiniile contrare. Cand cineva iti ofera perspectiva sa, gandeste-te: „Niciodata nu m-am mai gandit in felul acesta - multumesc. Ma voi gandi”.

"Cand renunti, cand alegi sa fii precum o apa curgatoare, devii iertarea." - Wayne Dyer

Pasul 7: Asuma-ti responsabilitati

Daca te auto-absolvi de vina, te absolvi de responsabilitatea pe care o ai asupra vietii tale. Este mai sanatos si arati deschidere spre imbunatatirea situatiilor prin care treci, astfel: „Poate nu inteleg de ce ma simt asa, de ce am boala asta, de ce ma victimizam sau de ce am avut acest accident, dar sunt gata sa spun, fara urma de resentiment ca imi apartine. Sunt responsabila pentru aceasta intamplare din vaiata mea”.

Daca iti asumi responsabilitatea pentru ceea ce experimentezi, macar ai oportunitatea de a invata ceva din acea experienta si de A ALEGE sa schimbi acea situatie.

Pasul 8: Renunta la resentimente

Ce cauzeaza furie din cauza unei dispute? Raspunsul generic este o lista de greseli pe care le-a facut cealalta persoana si cat de ilogic si neresponsabil s-au purtat. Dar daca vrei sa traiesti in pace, trebuie sa intelegi ca resentimentele provin din indisponibilitatea de a oferi bunatate, dragoste si iertare autentica.
Lao-Tzu spunea: "Ar trebui sa riscam sa intoarcem bunatate celui care ne-a ranit si astfel, ostilitatea nu se va transforma in ura".

www.garbo.ro