Anthony de Mello-Secretul fericirii

Acum multi ani, a trait in India un intelept care se spune ca pazea intr-un cufar incantator un mare secret care l-a facut sa fie invingator in toate aspectele vietii sale si care, pentru aceasta, se considera cel mai fericit om din lume. Multi regi invidiosi i-au oferit putere si bani si au incercat sa-l jefuiasca pentru a-i lua cuaarul, dar totul a fost in zadar. Si cu cat incercau mai mult, cu atat erau mai nefericiti, pentru ca invidia nu le dadea pace. Asa au trecut anii si inteleptul era in fiecare zi mai fericit.
Intr-o zi a venit la el un copil si i-a spus:
“Domnule, la fel ca si tine, vreau si eu sa fiu foarte fericit. De ce nu ma inveti si pe mine ce trebuie sa fac pentru a reusi?”
Inteleptul, vazand simplitatea si puritatea copilului, i-a zis:
“Pe tine te voi invata secretul pentru a fi fericit. Vino cu mine si fii foarte atent.”
In realitate sunt doua cufere in care pastrez secretul pentru a fi fericit si acestea sunt: mintea mea si inima mea si marele secret nu este altceva decat o serie de pasi pe care trebuie sa-i faci de-a lungul vietii.

Primul pas este sa stii ca Dumnezeu exista in toate lucrurile din viata si, pentru aceasta, trebuie sa-l iubesti si sa-i fii recunoscator pentru toate lucrurile pe care le ai si pentru toate lucrurile care ti se intampla.

Al doilea pas este sa te iubesti pe tine insuti si in fiecare zi, cand te trezesti si inainte sa adormi, trebuie sa spui: „Sunt important, am valoare, sunt in stare, sunt inteligent, sunt iubitor, astept mult de la mine, nu exista obstacol pe care sa nu-l pot invinge.”
Acest pas se cheama autostima ridicata.

Al treilea pas este sa pui in practica tot ceea ce spui ca esti si, daca tu gandesti ca esti inteligent, actioneaza inteligent; daca tu gandesti ca esti in stare, fa ceea ce iti propui; daca tu gandesti ca esti iubitor, exprima-ti iubirea; daca gandesti ca nu exista obstacol pe care sa nu-l poti invinge, atunci propune-ti scopuri in viata si lupta pentru ele pana cand le vei obtine.
Acest pas se cheama motivare.

Al patrulea pas este sa nu invidiezi pe nimeni pentru ceea ce are sau pentru ceea ce este; ei vor obtine partea lor, tu o vei dobandi pe a ta.

Al cincilea pas este sa nu pastrezi in inima ta ranchiuna impotriva nimanui; acest sentiment nu te va lasa sa fii fericit; trebuie sa-l lasi pe Dumnezeu sa faca dreptate si tu… iarta si uita!
Stiu ca e greu, dar nu imposibil.

Al saselea pas este sa nu iei lucrurile care nu-ti apartin, aminteste-ti ca, potrivit legilor nescrise ale naturii, maine vei pierde ceva de mai mare valoare.

Al saptelea pas este ca nu trebuie sa faci pe nimeni sa sufere; toate fiintele pamantului au dreptul sa fie respectate si iubite.

Si ultimul pas: trezeste-te intotdeauna cu un suras pe buze si observa imprejurul tau, cautand sa descoperi in fiecare lucru partea lui buna si frumoasa; ajuta-i pe cei care au nevoie, fara sa te gandesti ca nu vei primi nimic in schimb; cand privesti pe cineva, descopera-i calitatile sale.

http://autoeducare.ro/

Mai degraba as vrea sa am fericirea decat sa te am pe tine!

 

„Iubirea adevarata este in afara fricii. Acolo unde este iubire nu sunt nici asteptari, nu sunt cerinte, nu este dependenta. Nu iti cer sa ma faci fericit; fericirea mea nu sta in tine. Daca ma vei lasa, nu am sa imi plang de mila; ma bucur enorm de compania ta, dar nu ma agat de tine”. -- un citat de Anthony de Mello

Anthony de Mello ne arata o cu totul si cu totul alta perspectiva asupra iubirii, ceea ce in realitate, poate fi adevarata sansa a noastra de a iubi pur. In “Constienta – Capcanele si sansele realitatii”, cuvintele lui Anthony de Mello au un sens revelator.

„Egoismul corect, de fapt falsul egoism, pune in discutie propria ta fiinta, decizia de a te iubi pe tine insuti, de a avea grija de tine insuti apoi de aproapele tau”, spune Anthony de Mello.

„Daca nu ai grija de tine, daca nu te iubesti pe tine si nu iti faci binele pe care spui ca il faci pentru celalalt, consideri ca asta te face altruist? Nu faci decat sa te minti si sa te sacrifici pe tine in favoarea celorlalti, crezand astfel ca iubesti oamenii si ai grija de ei, dar de fapt iti hranesti propriul ego, iti alimentezi imaginea buna despre sine, de om bun”.

De fapt... poate ca... voi ‚nu vreti sa fiti fericiti’!

„ Primul pas pe care vreau sa-l intelegeti, daca vreti cu adevarat sa va treziti, este acela ca voi nu vreti sa va treziti”.

Nu vreti sa fiti fericiti. Vreti un mic test? Hai sa incercam. Nu va va lua decat un minut. Puteti sa inchideti ochii in timp ce faceti asta sau puteti sa-i tineti deschisi. Ganditi-va la cineva pe care il iubiti foarte mult, cineva de care sunteti foarte apropiat, cineva care va este foarte drag si spuneti-i acestei persoane in mintea voastra: „Mai degraba as vrea sa am fericirea, decat sa te am pe tine”. Vedeti ce se intampla. „As prefera sa fiu fericit, decat sa te am pe tine. Daca as avea de ales, fara indoiala ca as alege fericirea”.
Oare exista printre voi unii care au simtit ca sunt egoisti, atunci cand au spus asta? Multi, se pare. Vedeti cum ni s-au spalat creierele, incat am ajuns sa gandim: „Cum am putut fi atat de egoist?"

Dar uitati-va la cine e egoist. Imaginati-va pe cineva spunandu-va voua: „Cum ai putut fi atat de egoist, incat sa alegi fericirea in locul meu?” N-ai simti nevoia sa raspunzi: „ Scuza-ma, dar cum ai putut fi tu atat de egoist, incat tu sa imi ceri sa te prefer pe tine in locul fericirii mele?!”

Odata, o femeie mi-a spus ca, in copilarie, varul ei iezuit, a organizat o conferinta in biserica iezuita din Milwaukee. El deschidea fiecare conferinta cu cuvintele: „examenul iubirii este sacrificiul si etalonul iubirii este lipsa egoismului”.

Extraordinar! Am intrebat-o: „ Ai vrea sa te iubesc cu pretul fericirii mele?” „Da”, mi-a raspuns ea.
Nu-i asa ca e nemaipomenit? Nu-i minunat? Ea m-ar fi iubit cu pretul fericirii ei si eu as fi iubit-o cu pretul fericirii mele – si asa am fi avut doi oameni nefericiti…dar, traiasca iubirea!

Oamenii nu vor sa fie fericiti. Ei doresc alte lucruri. Sau, mai exact: nu vor sa fie fericiti in mod neconditionat. „Sunt gata sa fiu fericit, cu conditia sa am asta, ailalta. Dar asta ar insemna, de fapt, sa-i spunem prietenului nostru sau Dumnezeului nostru sau oricui: Esti fericirea mea! Daca nu te am pe tine, refuz sa fiu fericit!

Nu ne putem imagina sa fim fericiti fara acele conditii. Cam asa este. Nu putem concepe sa fim fericiti fara ele. Am fost invatati sa plasam fericirea noastra in ele.

Deci, acesta este primul lucru pe care trebuie sa-l facem, daca vrem sa ne trezim – ceea ce este acelasi lucru cu a spune: daca vrem sa iubim, daca vrem libertate, daca vrem bucurie si pace si spiritualitate.
Ii provoc pe toti sa se gandeasca la ceva mai practic decat spiritualitatea, asa cum am definit-o eu – nu evlavie, nu devotament, nu religie, nu veneratie, doar spiritualitate – sa ne trezim, sa ne trezim!

Priviti la suferinta de pretutindeni, priviti la singuratatea, teama, confuzia, contradictiile din inimile oamenilor, la conflictul launtric, exterior. Sa presupunem ca cineva v-ar oferi o cale de a opri acea teribila scurgere de energie, sanatate, de emotie care vine din aceste conflicte si confuzie. Asta ati vrea? Sa presupunem ca cineva v-ar arata un mod prin care ne-am iubi cu adevarat unul pe celalalt si am fi in pace si iubire. Va puteti gandi la ceva mai practic decat asta? Dar, in schimb, voi aveti oameni ce gandesc ca marile afaceri sunt mai practice, ca politica e mai practica, ca stiinta este mai practica.

„Ce folos avem pe Pamant, trimitand un om pe luna – daca noi nu putem trai pe Pamant?”

din "Constienta", paginile (11-14)

 

http://www.garbo.ro/

 

 

Anthony de Mello: Cele mai importante minute din viata voastra!

 

Ceea ce vreau sa va spun va suna putin pompos, dar este adevarat. Citind veti trai poate, cele mai importante minute din viata voastra! - Anthony de Mello.

Anthony De Mello este un cunoscut autor de best-selleruri despre viata spirituala. In timpul vietii dar si acum, De Mello ii invata pe oamenii din intreaga lume sa deschida ochii, sa vada ceea ce este adevarat inauntrul si in afara lor. Cel mai mare dar al oamenilor este acela al cunoasterii, posibilitatea de a fi in legatura cu ei insisi – corp, minte, sentimente, ganduri, senzatii.

Ceea ce urmeaza sa cititi este o adaptare a unui text de Anthony de Mello, pe care autorul l-a denumit „Cele mai importante minute din viata voastra”.

Daca veti putea intelege acestea, veti gasi secretul trezitii, spunea de Mello. Veti fericiti/fericite pentru totdeauna. Nu veti mai fi niciodate nefericiti. Orice vi s eva intampla, nu va veti contamina si veti ramane linistiti, pentru ca nu ii veti mai lasa pe ceilalti sa va spuna cum sa va simtiti. Sunt oameni care au reusit acest lucru.

Dar tu?

„Vrei sa fii o papusa?

Dar daca refuzi sa te identifici cu oricare dintre etichete, majoritatea grijilor tale va disparea.

Exista frica legata de boala sau moarte, dar cea mai comuna grija este cea legata de ceea ce ti se va intampla in cariera. Un om de afaceri de cinzeci si cinci de ani soarbe o bere intr-un bar, undeva si spune: „Pai, uita-te la colegii mei chiar au reusit in viata”. Dar ce inseamna asta „Au reusit”? Numele le-a aparut in ziar. Asta numiti voi a reusi?, intreaba retoric de Me... Unul este presedinte de corporatie; celalalt a devenit Seful Justitiei; altul a devenit nu stiu ce... Maimute sunt toti.

Cine spune ce inseamna a avea succes? Asta este societatea stupida in care traim! Prima preocuparea a societatii este sa mentina societatea bolnava. Si cu cat vei realiza si tu acest lucru, cu atat iti va fi mai bine.
Sunt toti bolnavi. Sunt nebuni. Devii preseintele unui sistem trasnit, un azil si mai mult decat atat, esti si mandru de asta, chiar daca functia ta nu inseamna nimic.

A fi presedintele unei corporatii nu are nimic de a face cu a avea succes in viata. A avea multi bani nu inseamna si a avea succes in viata. Dar ai succes in viata atunci cand te trezesti! Atunci nu mai trebuie sa ceri scuze nimanui, nu trebuie sa mai explici nimic nimanui, si nu mai dai doi bani pe ceea ce cred altii despre tine sau ce spun ei despre tine. Nu ai griji si esti fericit/a. Asta numesc eu a avea succes, spune De Mello.

A avea o slujba buna sau a fi faimos, sau a avea o buna reputatie, nu au nicio legatura cu fericirea sau succesul. Nimic! Este total irelevant. Acel om de afaceri... El isi facea griji gandindu-se ce cred copiii sai despre el, ce cred vecinii sai, ce crede sotia sa. Trebuia sa devina faimos.

Societatea in care traim ne spune asta noapte si zi. Oameni care au reusit! Au reusit ce? Si-au irosit toata energia pentru a ajunge intr-un punct care le este total nefolositor. Sunt speriati si confuzi, sunt si ei papusi, ca toti ceilalti. Priviti-i pe scena. Priviti cat de suparati sunt daca au o pata pe camasa. Asta numiti voi succes? Uitati-va cat de speriati sunt la gandul ca nu vor fi realesi. Asta numiti voi succes?

Ei sunt controlati, manipulati. Sunt oameni nefericiti, se simt mizerabil. Ei nu stiu sa se bucure de viata. Ei sunt tot timpul tensionati si anxiosi. Asta numiti voi umanitate?

Si stiti de ce se intampla acest lucru? Dintr-un singur motiv: se identifica cu o eticheta. Se identifica cu banii lor, cu slujba lor. Asta este eroarea pe care o fac.

Ati auzit de avocatul care a vazut nota de plata a instalatorului? Ii spune instalatorului: „Hey, imi ceri doua sute de dolari pe ora. Eu nu castig banii astia ca avocat”. Instalatorul ii raspunde: „Nici eu nu castigam banii astia ca avocat”. Asa ca, trebuie sa intelegi ca poti fi avocat, om de afaceri, orice, dar asta nu afecteaza sinele esential. Nu te afecteaza pe tine. Daca mi-as schimba profeisa maine, ar fi ca si cum mi-as schimba hainele. Sunt de neatins. Esti cumva hainele pe care le porti? Esti cumva un nume? Esti cumva profesia ta? Stop, nu te mai identifica cu ele. Sunt lucruri care vin si pleaca.

Cand vei reusi sa intelegi acest lucru, nicio critica nu te va mai putea afecta. Si niciun sentiment flatant sau magulitor nu te va mai afecta, de asemenea. Cand cineva iti spune "Esti o persoana extraordinara", despre ce vorbeste? Vorbeste despre „eu”, nu despre „sinele” tau. Sinele nu e nici extraordinar si nici mic. Sinele nu este nici succes si nici esec.

Nu este nimic din aceste etichete care apar si dispar. Pentru ca acestea depind de criteriile pe care le stabileste societatea. Ele depind de conditia ta, de starea persoanei cu care se intampla sa ai o discutie. Sinele tau nu are nicio legatura cu „eu”, care este in general egoist, copilaros, prostut.

Vrei sa fii fericit/a? Fericirea neintrerupta nu este ceva cauzal. Adevarata fericire nu este cauzala. Tu nu ma poti face fericit. Tu nu esti fericirea mea. Ii spui unei persoane trezite: "De ce esti fericit?", iar aceasta persoana iti raspunde: "De ce nu?".

Fericirea este starea noastra naturala. Fericirea este starea naturala a copiilor, pana cand si ei sunt poluati si contaminati de stupiditatea societatii si a culturii. Ca sa obtii fericirea, nu trebuie sa faci nimic, fiindca fericirea nu poate fi obtinuta. Stie cineva de ce? Pentru ca o avem deja. Si atunci de ce sa nu o experimentezi?

Pentru ca trebuie sa renunti la ceva. Trebuie sa renunti la iluzii. Nu trebuie sa adaugi nimic ca sa fii fericit; trebuie sa renunti la ceva. Viata este simpla, este incantatoare. Devine grea din cauza ambitiilor, iluziilor, a lacomiei. Stiti de unde vin toate acestea? Din felul cum te-ai identificat cu o multime de etichete!, ne invata Anthony De Mello.

http://www.garbo.ro/articol/Lifestyle/11956/cele-mai-importante-minute-din-viata-voastra.html

Anthony de Mello- Cei patru pasi catre intelepciune...

Sunt atat de multe momente in viata noastra cand trebuie sa punem pauza suferintei. Sa ne ridicam de la podea, de unde ne-am aruncat in lacrimi si sa gasim o cale inteleapta prin care sa putem opri tot raul din viata noastra.

Pasi catre intelepciune

Primul pas

Primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa iei contact cu sentimentele tale negative, pe care nici macar nu ti le constientizezi. Foarte multi oameni traiesc cu sentimente negative pe care nu si le constientizeaza. Multi oameni sunt in depresie si nu constientizeaza ca sunt in depresie. Doar in momentul cand intra in contact cu fericirea constientizeaza cat de depresivi sunt.

Primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa constientizezi ca ai sentimente negative cum ar fi tristetea. Te simti abatuta si fara chef. Te invinovatesti si te urasti, te simti nervoasa si in tensiune. Ia contact cu aceste sentimente mai intai.

Al doilea pas

Al doilea pas este sa intelegi ca acele sentimente fac parte din tine si nu din realitate. Este un lucru atat de evident acesta, dar credeti ca oamenii stiu acest lucru? Nu stiu... au doctorate si predau in universitati, dar nu stiu acest lucru. Nu am fost invatati acest lucru in scoala. Acolo ne invata alte lucruri. Dar spiritualitatea ne invata cum sa ne dezvatam de ceea ce am fost invatati in societate.

Sentimentele negative sunt in tine, nu in realitate. Asa ca nu mai incerca sa schimbi realitatea... E o nebunie! Inceteaza sa incerci sa il schimbi pe cel de langa tine. Ne petrecem atat de mult timp incercand sa ii schimbam pe cei de langa noi. Ne petrecem atat de mult timp incercand sa schimbam circumstante externe, sa ne schimbam sotul sau sotia, seful, prietenii, dusmanii si pe toata lumea. Dar de fapt, nu trebuie sa schimbam nimic.

"Realitatea nu este problematica"

Sentimentele negative sunt in voi si nicio persoana din lume nu are puterea de a va face sa va simtiti nefericiti. Niciun eveniment nu are puterea de a va perturba linistea sau de a va rani. Niciun eveniment, situatie sau persoana. Si nimeni nu v-a spus toate acestea, ba din contra. De aceea te simti atat de rau acum. De aceea esti inca in stare de somn. Nimeni nu v-a spus, dar puteti sa observati acestea.

Sa presupunem ca ploaia v-ar strica picnicul. Cine se simte rau din cauza aceasta? Ploaia sau Tu? Ce cauzeaza sentimentul negativ? Ploaia sau tu insuti? Problemele exista doar in mintea umana... Realitatea nu este problematica. Voi sunteti cei care va creati problemele.

Al treilea pas

Al treilea pas: Nu te identifica niciodata cu acel sentiment. Acesta nu are nimic de-a face cu „Eu”. Nu defini sinele tau esential in termenii acelui sentiment. Nu spune: „Sunt depresiva”, daca vrei sa o spui totusi, spune „Este depresia”, este in ordine. Dar nu spune: "Sunt trista sau trist" pentru ca astfel de definesti pe tine, in termenii acelui sentiment. Tristetea este o iluzie, aici gresim cu totii.

Al patrulea pas

Al patrulea pas: Cum ne schimbam? Trebuie sa intelegeti o multime de lucruri, dar in primul rand faptul ca de fiecare data, credem ca ne-am simti mai bine daca cel de langa noi s-ar schimba si nu noi insine. Cat de frumoasa ar fi viata daca seful meu s-ar schimba, daca sotul sau sotia mea s-ar schimba, daca vecinul meu s-ar schimba.

Mereu ne dorim ca cel de langa noi sa se schimbe astfel incat noi sa ne simtim mai bine. Dar nu v-ati gandit niciodata ca, desi sotul sau sotia dumneavoastra s-ar schimba, dumneavoastra va veti simti la fel de vulnerabili ca si inainte? Voi sunteti cei care aveti nevoie sa va schimbati... Nu va simtiti bine nu pentru ca lumea in jurul vostru nu este buna, ci fiindca voi simtiti acest lucru...

http://www.garbo.ro/articol/Lifestyle/10216/cei-patru-pasi-catre-intelepciune.html