3 modalitati prin care poti invata sa ierti si sa cunosti pacea interioara

Fiecare act de iertare reprezinta de fapt un act maret, are o valoare extraordinara, ce nu poate fi contestata. Iertarea nu este deloc usoara, mai ales daca sunt persoane care te-au ranit enorm.

Iertarea are legatura cu detasamentul, te ajuta sa te eliberezi de o povara sufleteasca si te face sa devii un om mai bun. Nu trebuie sa permiti unui eveniment neplacut sa te domine toata viata, asa cum nu trebuie sa permiti unei persoane sa te raneasca. Fii tu persoana care face primul pas si arata ce inseamna sa ai un suflet bun, curat. 

Iata 3 modalitati prin care poti invata sa ierti si sa cunosti pacea interioara:

1. Detaseaza-te complet de problemele actuale

Poate ca treci printr-o perioada in care simti cum lumea ti se ingusteaza, cum problemele par ca nu se mai opresc si cum rezolvarile se lasa asteptate. Poate ca te straduiesti prea mult, iar din acest motiv detasarea este cea mai buna solutie. Nu trebuie sa fortezi nota niciodata, nu trebuie sa te lupti cu morile de vant si nici sa incerci sa intelegi de ce unele persoane au actionat intr-un anumit fel si te-au ranit. 

In momentul in care esti la pamant, risti sa interpretezi totul negativ. Trebuie sa inveti ca esti o persoana valoroasa, ca sufletul tau are nevoie de vindecare, iar un pas inapoi nu inseamna ca renunti, ci doar ca iti oferi posibilitatea sa iti reincarci bateriile. Iti poti stabili noi obiective si iti poti gasi alte activitati, in acest fel vei reusi sa iti tii mintea ocupata si vei uita de foarte multe detalii care pana acum ti-au facut rau. 

2. Incearca sa observi starile si emotiile pe care le ai

Starile si emotiile negative sunt o cauza a experientelor neplacute pe care le-ai trait. Ele vor prinde putere cu timpul, ajungand astfel sa te domine, iar tu vei reusi cu greu sa adopti o gandire optimista. Nu trebuie sa te schimbi, ci doar sa incerci sa te cunosti mai bine, sa observi ce emotii ai si sa iti vindeci sufletul. 

Nu te lasa dominata de ganduri negative si nu pica prada propriilor tale sentimente. Daca vrei sa faci o schimbare in viata ta, aceasta trebuie sa porneasca de la tine. 

3. Iubeste, iubeste neconditionat si fara bariere

In cazul in care esti suparata pe anumite persoane, nu trebuie sa iti versi nervii si supararea pe lumea din jurul tau. Aceasta atitudine nu te va duce deloc pe drumul cel bun, nu iti va face bine si nu te va ajuta sa depasesti aceasta perioada. Nu este nimeni vinovat pentru starile pe care le ai. Modul in care alegi sa interactionezi cu cei din jur spune multe despre tine. 

Asadar, vindecarea sufletului se face numai cu iubire. Renunta la persoanele care te-au ranit si zambeste-le celor care vor sa te cunoasaca mai bine, colegilor de munca sau prietenilor noi. Invata sa pui accent pe dragoste, nu pe razbunare. Oferi dragoste, primesti dragoste! 

Sursa: e-dimineata.ro