Sunt unele momente in care simti ca esti
la pamant si nu mai ai puterea de a te ridica de acolo. Ti-au cazut aripile si
ti s-au inmuiat picioarele, sufletul iti este greu iar inima este facuta
bucati. Ce ai de facut intr-un astfel de moment? Poti ramane in continuare
acolo, plangand, regretand ce s-a intamplat si punandu-ti intrebarea "Cum
ar fi fost daca..."sau poti sa iti imaginezi ca aceasta perioada prin care
treci este inceputul unui capitol maret pentru tine.
Sper sa traiesti o
viata de care esti mandra. Daca descoperi ca nu esti fericita, sper sa ai
puterea de a o lua de la capat.
Viata este despre momente. Frumoase, speciale, dificile,
grele. Daca nu am stii cum se simte durerea nu am avea cum sa apreciem
fericirea.
Sunt unele momente in care simti ca esti la pamant si
nu mai ai puterea de a te ridica de acolo. Ti-au cazut aripile si ti s-au
inmuiat picioarele, sufletul iti este greu iar inima este facuta bucati. Ce ai
de facut intr-un astfel de moment? Poti ramane in continuare acolo, plangand,
regretand ce s-a intamplat si punandu-ti intrebarea "Cum ar fi fost
daca..."sau poti sa iti imaginezi ca aceasta perioada prin care treci este
inceputul unui capitol maret pentru tine.
Iata trei pasi simpli gasiti pe tinybuddha care te vor ajuta sa iti gasesti
puterea de a merge mai departe cand totul te tine in loc:
Pasul 1: Plangi cat trebuie
Da, ai citit bine! Ia-ti timpul necesar pentru a iti descarca sufletul. De
ce? Pentru ca inima ta are nevoie sa se vindece si acesta este cel mai bun
tratament.
Toti avem probleme dificile. Sunt imense. Astronomice. Sunt atat de mari
incat uneori nu iti apasa sufletul atat de tare incat nu mai poti sa respiri.
O data ce ai terminat cu aceasta etapa, incearca sa iti analizezi viata. Ce
te-a facut sa suferi atat de mult? Unde erai inainte de acest moment? Si, cel
mai important, unde vrei sa ajungi?
Pasul 2: Fa planuri
Dupa ce ai suferit, este timpul sa incepi sa iti pregatesti planurile. Ce
trebuie sa stii este faptul ca aceste obiective nu trebuie sa fie uriase sau
chiar daca obiectivele sunt uriase, pasii pe care ii faci pot fi mici. Cel mai
important este sa faci un plan.
Si inca ceva: scrie-ti planul pe hartie. Lipeste acea hartie pe oglinda de
la baie, pe usa de la frigider, pe dulapul de la bucatarie sau pe volanul
masinii tale - de fiecare data cand o vei vedea, citeste planul.
Pasul 3: Pune planul in actiune
Da, ai facut planuri. Insa aceste planuri sunt minunate doar daca faci ceva
in privinta lor.
Esti speriata? Cu siguranta! Cine nu ar fi? Iesi din
zona de confort si incerci sa iti construiesti din nou viata. Trebuie sa
depasesti aceste temeri pentru ca fericirea sa isi faca loc din nou in viata
ta. Ai rabdare si alege cu grija deciziile pe care le faci.
In cazul in care ai nevoie de ajutor, nu ezita sa ceri sfatul oamenilor
dragi din viata ta.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu