7 lucruri uimitoare despre vise

 

Cu totii suntem fascinati de visele pe care le avem pe timpul noptii.

Acestea pot reflecta ceva mai mult decat interactiunea cu o realitate placuta, surprinzatoare sau doar infricosatoare. Va invitam sa patrundem in misteriosul taram al noptii prin a afla 7 lucruri uimitoare despre vise:

1. Le poti folosi pentru a-ti rezolva problemele.

Cercetatorii de la Universitatea Lancaster au descoperit ca in timpul miscarii REM, creierul proceseaza noi informatii. Astfel, noile experiente se intrepatrund cu informatiile pe care deja le detinem, iar rezultatul consta in a crea conexiuni intre concepte pe care altadata nu le-am lega. Asa ajungem sa ne explicam de ce dimineata ne trezim cu rezolvarea unei probleme fara a intelege de unde a aparut.

2. Visezi urmatorul lucru maret la care vei participa.

Masina de cusut automata, arma cu foc antiaerian, Otto Loewi castigand Premiul Nobel – toate acestea au aparut in vis inainte sa fie inventate sau sa se intample, sustine Deirdre Barrett, psiholog la Universitatea Harvard. Cum putem visa ceva ce urmeaza sa se intample? In primul rand, trebuie sa ne gandim la acea problema chiar inainte de a adormi. Apoi trebuie sa avem o imagine a situatiei pe care ne dorim sa o rezolvam. Urmatorul pas este acela de a nu ne misca atunci cand ne trezim deoarece chiar si simpla intoarcere a capului ne poate distruba visul. In studiul sau, Barret afirma ca 50 % dintre voluntari au avut un vis legat de problema lor, iar 25% dintre ei chiar au visat o solutie.

3. Visatorii mai mari au talia mai mica.

Un alt studiu realizat la spitalul St Luke’s arata ca pe masura ce visezi mai mult in fiecare seara, pe atat foamea de grasimi si carbohidrati este mai mica. Voluntarii acestui experiment au mancat timp de 4 zile mancarea care le era prescrisa in diferite conditii de dormit, au mancat mai mult in cea de-a cincea zi, iar in zilele 6 si 7 au mancat orice au ravnit. Cand au dormit doar 4 ore pe noapte, metabolismul lor a scazut si au consumat mai multe mancaruri bogate in paste si ciocolata. Al doilea lucru observat a fost incetinirea ciclului REM.

4. Obiceiurile de bufinta prezinta si dezavantaje.

90% dintre noi am avut un cosmar in ultimul an. Dar femeile sunt mai predispuse sa aiba cosmaruri saptamanal, arata un studiu din Universitatea dn Turcia. Faptul ca stam pana tarziu si ca ne trezim tarziu duce la dezechilibrarea ritmului fiecarei zi

5. Vestile bune despre cosmaruri (partea 1)

Cosmarurile pot fi benefice pentru sanatatea noastra mentala. De fapt, ele ne elibereaza de stres in momentul in care ne trezim, arata psihologul Rosalind Cartwright de la Universitatea Rush. Studiind oamenii care treceau printr-o situatie de stress destul de serioasa – cum ar fi divortul – a descoperit un paradox surprinzator: oamenii deprimati aveau adesea vise care le ofereau placere (destul de scurte si lipsite de detalii). La nivel subconstient, atunci cand visam ceva despre un conflict in care ne aflam, visul ne ajuta sa rezolvam framantarile interioare atunci cand avem nevoie cel mai mult.

6. Vestile bune despre cosmaruri (partea 2)

Cosmarurile din timpul sarcinii – cele legate de traume la nastere, de pierderea copilului, de ranirea sau respingerea acestuia – pot rezulta o munca mai usoara, sustin cercetatorii de la Universitatea Messina din Italia.

7. Vise “intarziate”?

Ti-ai vazut fostul prieten lunea trecuta, asa ca te intrebi de ce il visezi tocmai acum? Exista anumite evenimente pe care le visam exact in aceeasi noapte in care le-am trait, insa unele pot aparea in vis cu o intarziere de o saptamana. Intarzierea legata de vise este asociata cu o emotie “mai” pozitiva legata de evenimentul care tocmai s-a incheiat. Acest lucru inseamna ca in cazul in care ne-am vazut fostul prieten astazi, visul pe care il vom avea saptamana viitoare il va aseza intr-o lumina mai buna decat visul pe care l-am avea in aceasta seara.

Sursa: http://www.oprah.com

 

 

3 povesti de viata pentru sufletul tau

 

Ne aflam uneori in momente de viata cand avem nevoie de un sfat sau de o vorba buna. Dar uneori, chiar si o poveste cu talc ne poate deslusi din hatisul de probleme care ne coplesesc. Citeste aceste 3 povesti inspirationale, pentru o stare de bine garantata!

1. Cat de greu este un pahar cu apa?

Un psiholog ii invata pe cursantii lui despre ' managementul 'stresului. A luat un pahar de apa si s-a plimbat prin sala... in liniste. Toata lumea astepta o intrebare de genul - este pe jumatate plin sau pe jumatate gol. La un moment dat s-a oprit, a ridicat paharul si si-a intrebat auditorii : " Cat de greu este acest pahar cu apa?".

Mirati, cursantii au dat raspunsuri intre 250 si 500 ml. Raspunsul psihologului a fost urmatorul: Greutatea absoluta nu conteaza. Conteaza cat timp il vei tine ridicat. Un minut - nici o problema. O ora - o durere de brat . O zi - iti paralizeaza bratul. In fiecare din aceste 3 cazuri greutatea paharului nu se schimba. Se schimba doar timpul... si cu cat e mai lung, cu atat mai greu este. Stresul si grijile din viata sunt asemenea paharului cu apa.

Daca te gandesti mai mult la ele... incepe sa te doara sufletul. Daca te gandesti tot timpul la ele - iti paralizeaza mintea... nu mai poti sa faci nimic. De aia este important sa te eliberezi de stres. Cand ajungi acasa pe seara... lasa-ti grijile deoparte.
Nu le purta cu tine in noapte!

2. Povestea femeii care vrea sa se casatoreasca pentru bani

O tanara draguta a postat urmatorul mesaj pe un forum popular:

Titlu: Ce ar trebui sa fac ca un tip bogat sa se casatoreasca cu mine?

… voi fi sincera in acest mesaj.

Implinesc 25 de ani in acest an. Sunt foarte frumosa, am gusturi bune si sunt stilata. As dori sa ma casatoresc cu un tip cu un salariu anual de 500 de mii de dolari sau mai mult.

S-ar putea sa-mi spuneti ca-s lacoma, dar un salariu anual de 1 milion de dolari este considerat ca fiind un salariu de clasa de mijloc in New York.

Cerinta mea de fapt nu este mare! Exista cineva pe acest forum care are un venit de 500 de mii de dolari anual? Sunteti cu totii casatoriti?

As vrea sa intreb: ce ar trebui sa fac ca sa se casatoreasca cu mine o persoana bogata?
Printre barbatii cu care am iesit, cel mai bogat avea un venit anual de 250 de mii de dolari.

Daca cineva vrea sa se mute in zona rezidentiala din vestul New York-ului, 250 de mii de dolari anual nu-s de ajuns!

Sunt aici ca sa pun cateva intrebari:

1) Ce zone frecventeaza cei mai multi burlaci bogati? (Va rog lasati mai jos o lista cu numele si adresele de baruri, restaurant, sali de sport etc.)
2) Ce grup de varsta ar trebui sa vizez?
3) De ce cele mai multe sotii de barbati bogati arata mediocru? Am intalnit cateva femei care nu arata prea bine si nici nu sunt foarte interesante, dar sunt capabile sa se casatoreasca cu barbati bogati.
4) Cum va decideti care poate fi sotia voastra si care poate fi doar prietena? (Obiectivul meu acum este de a ma casatori)

“Publicat de Dna. Draguta”

Un raspuns filosofic de la CEO-ul J. P. Morgan:

Ti-am citit postarea cu mare interes. Cred ca exista multe fete ce au intrebari asemanatoare cu ale tale… Te rog da-mi voie sa analizez situatia precum un investitor profesionist.

Venitul meu anual este peste 500 de mii de dolari, ceea ce indeplineste dorintele tale, asa ca nu-mi pierd vremea fiind aici si scriindu-ti.

Din punct de vedere al unui om de afaceri, este o decizie foarte proasta sa ma casatoresc cu tine. Raspunsul este simplu, sa-ti explic:

Punand detaliile la o parte, ceea ce incerci tu sa faci este un schimb de frumusete pentru bani: persoana A ofera frumusete si persoana B plateste.

Cu toate acestea, exista o problema aici: frumusetea ta va disparea, dar banii mei nu. De fapt, venitul meu anual cel mai probabil va creste de la an la an…

Prin urmare, din punct de vedere al economiei, eu sunt intr-o constanta apreciere, iar tu intr-o constanta depreciere. Si nu-i vorba de o depreciere normala, ci una exponentiala. Adica in 10 ani valoarea ta va fi scazut groaznic!

In termenii folositi pe Wall Street, fiecare tranzactie are o pozitie, iar posibilitatea ca eu sa ma casatoresc cu tine are o “pozitie de tranzactie”.

Daca valoarea tranzactiei scade, noi o vindem si nu e o idee buna sa tinem marfa pentru mult timp pe loc – asta se intampla si cu casatoria pe care tu ti-o doresti. Ar putea fi putin dur ceea ce-ti scriu, dar o decizie inteleapta este sa scapi rapid de marfa care se depreciaza.

Oricine are un salariu de peste 500 de mii de dolari anual nu este prost; noi am iesi cu tine, dar nu ne-am casatori cu tine. Te-as sfatui sa nu mai incerci sa te casatoresti cu un barbat bogat. Si apropos, e mai usor sa devii chiar tu un om cu 500 de mii de dolari salariu anual decat sa pacalesti un om care are deja asa un salariu.

Sper ca acest raspuns ti-este de ajutor,
semnat CEO al J.P. Morgan

3. Un loc unde exista oameni fara probleme

- Am o problema.
Tanarul tocmai venise la doctorul Norman Vincent Peale de pe Fifth Avenue din New York, il apucase pe aceasta de revere si ii spusese:
- Domnule doctor, va rog sa ma ajutati. Nu pot face fata problemelor. Sunt prea mari!
- Uite, zise doctorul, trebuie sa tin un discurs. Daca imi dai drumul la revere, iti voi arata un loc in care exista oameni fara probleme.

- Daca puteti face asta, spuse tanarul barbat, as da orice sa merg acolo!
- S-ar putea sa nu vrei sa ajungi acolo, zise doctorul, dupa ce vei vedea locul. Este doar la doua strazi departare.
Mersera la cimitirul Forest Lawn si doctorul Peale spuse:
- Uite, sunt 150.000 de oameni aici. Intamplator, stiu ca nici unul dintre ei nu are nicio problema.

http://www.garbo.ro/