Cand creati o problema, creati durere.
Este nevoie doar de o simpla alegere, o simpla decizie: ”Orice s-ar intampla,
nu-mi voi mai provoca durere. Nu voi mai crea probleme."
Eckhart Tolle este unul dintre cei mai cunoscuti scriitori ai
timpurilor noastre, autor al celebrelor carti The Power of Now si A New Earth:
Awakening to your Life's Purpose. Potrivit Wikipedia, in anul 2008, Tolle a
fost numit de catre un redactor New York Times "cel mai popular autor
spiritual din Statele Unite ale Americii."
Noi am adunat cele mai frumoase citate ale lui Eckhart Tolle
care promit sa fie adevarate lectii de viata deoarece ne vor ajuta sa gasim puterea
de a trece peste momentele dificile si de a ne vindeca inima ranita.
1. Nu aranjandu-ti altfel
circumstantele vietii iti vei gasi linistea, ci dandu-ti seama cine esti la cel
mai profund nivel.
2. De mii si mii de ani, am trait identificandu-ne cu
mintea conditionata, din care a rezultat un simt limitat si iluzoriu al
sinelui, un eu infim, care se lupta in permanenta, fiind vesnic temator,
nelinistit si in conflict cu el insusi si cu ceilalti. Acum ne deschidem catre
starea naturala a sinelui nostru, unificat cu Prezenta Divina – vastul taram al
constiintei sau inteligenta universala insasi, in care mintea ganditoare este
doar un mic aspect. Acesta este taramul pacii launtrice, din care iau nastere
toate aspectele care fac ca viata sa merite a fi traita: creativitatea, pacea,
vioiciunea, bucuria, iubirea.
3. Cauza principala a nefericirii nu este situatia, ci gandurile tale cu
privire la aceasta.
4. Focalizati-va atentia pe emotiile din voi. Acceptati-le existenta. Nu le
ganditi, nu lasati ca emotia sa devina gand. Nu judecati sau analizati;
observati doar. Deveniti constienti de senzatiile legate de emotii dar si de
cel care observa, Observatorul Tacut.
5. Dincolo de fericire si nefericire se afla pacea.
6. Dati-va seama ca momentul prezent este tot ce aveti. Transformati clipa
Acum in principalul focar de atentie al vietii dumneavoastra. Spuneti mereu
”da” momentului prezent.
7. Alege-le pe cele cu care rezonezi si aplica-le in viata ta. Dupa ce
reusesti sa bifezi una poti trece la urmatoarea si tot asa. Recomandarea mea ca
prim pas, ar fi sa alegi pentru inceput un punct care iti place si sa il
introduci in viata ta. Observa-i rezultatele, si treci mai apoi la urmatorul.
8. Spune intotdeauna „da” la momentul prezent. Ce ar putea fi
mai inutil, mai nebun, decat sa creezi o rezistenta interioara la ceea ce este
deja? Ce ar putea fi mai nebun decat sa se te opui vietii in sine, care este
acum si intotdeauna acum? Inconjoara-te de ceea ce este. Spune „da” la viata –
si vei vedea modul in care viata dintr-o data incepe sa lucreze pentru tine,
mai degraba decat impotriva ta.
9. Ori de cate ori simtiti negativismul aparand in interiorul
dumneavoastra, acordati atentie lui Aici si lui Acum. Fiti prezent.
10. Acceptati fiecare moment si tot ceea contine el, ca si cand ar fi
alegerea voastra. Imediat, viata va incepe sa lucreze in favoarea si nu
impotriva voastra. Apoi, priviti miracolul pe care il dezvaluie viata.
11. Identificarea sinelui cu mintea este cea care cauzeaza suferinta.
Atunci cand se intampla acest lucru, mintea capata un caracter coercitiv. Cand
reusesti sa scapi de acest lucru, atunci mintea este doar un instrument
minunat, care poate exprima ceea ce apare de la nivelurile cele mai profunde.
12. Cand creati o problema, creati durere. Este nevoie
doar de o simpla alegere, o simpla decizie: ”Orice s-ar intampla, nu-mi voi mai
provoca durere. Nu voi mai crea probleme."
13. Dragostea este o stare de spirit, nu o gasesti in afara ta, este mai
mare decat tine. Daca intr-o relatie experimentezi atat dragostea cat si
opusul, atunci traiesti o dragoste dependenta. Nu iti poti iubi partenerul,
atat timp cat il ataci in minutul urmator.
14. Nu puteti ierta cu adevarat, nici pe altii, nici pe dumneavoastra
insiva, atat timp cat sentimentul dumneavoastra de identitate deriva din
trecut. Numai avand acces la puterea lui Acum, care este propria dumneavoastra
putere, poate exista iertare adevarata.
15. Urmariti aparitia oricarui sentiment defensiv. Ce aparati? O identitate
iluzorie, o imagine din mintea dumneavoastra, o entitate fictiva.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu