Multi dintre noi
consideram ca ura este opusul iubirii, insa in realitate blocajul apare atunci
cand ne e frica sa iubim si sa ne deschidem fata de cei din jur. Din cauza
fricii, unii oameni aleg satisfactiile rapide, de moment, care nu necesita
implicare emotionala.
Cu toate acestea,
persoanele acuza sentimentele drept principalele vinovate pentru stresul
psihic, iar din acest motiv, unii considera ca o relatie fara obligatii ofera
comoditate psihica mai mare decat una stabila. in realitate, crede psihologul
Andra Tanasescu, sentimentele de iubire nu provoaca stres psihic, ci aceasta
stare este provocata de frica.
“Din mai multe
observatii empirice, am ajuns la concluzia ca oamenii traiesc mult prea des si
prea intens sentimentul de frica. Le este frica de esec, le este frica de
ridicol, le este frica de refuz, le este frica sa nu fie inselati, le este
frica sa nu fie raniti etc. Conglomeratul de frici si temeri pe care le
experimenteaza, in genere, tinerii, au ca efect reactia de fuga, de evitare si
de neimplicare. Acest lucru reprezita una dintre explicatiile pentru care
multor persoane le este pur si simplu greu sa aiba o relatie, alegand in loc
fie sa isi gaseasca distractii usoare si de moment, fie sa isi dedice timpul
diferitelor activitati, job-ului sau oricarui alt lucru cu care isi pot ocupa
cat mai mult timpul”, explica psihologul Andra Tanasescu.
Iubirea nu doare, proiectiile dor
Chiar si atunci cand depasesc aceste stari daunatoare si se
hotarasc sa se implice din nou intr-o relatie, oamenii se mai confrunta cu o
alta problema: proiectia. “Un lucru de care nu toti sunt constienti este ca, in
momentul in care intalnesc pe cineva, ei fac proiectii asupra persoanei
respective. Fie proiecteaza asupra lor ce si-ar dori sa fie acea persoana si
pierd din vedere cine este cu adevarat, fie proiecteaza imaginea altei persoane
din viata lor cu care considera ca seamana si automat asociaza persoana
nou-venita cu cea din trecut, inzestrand-o cu toate calitatile si mai ales cu
defectele primei persoane. Este tot un mecanism de aparare sponsorizat de
frica, extrem de nociv pentru bunul mers al unei relatii.
Oamenii au tendinta sa experimenteze toate aceste stari negative
crezand ca acestea vor conduce catre fericire, si evita fix calea veritabila:
iubirea. in realitate, proiectiile, asteptarile, fricile dor si ne indeparteaza
de iubire. Iubirea nu doare. Din contra, iubirea vindeca si face oamenii mai
buni. Iubirea ofera protectie, respect, timp, rabdare. Iubirea reprezinta
caldura, e pura, e sincera si aduce implinire si fericire. Iubirea creste si
scoate ce este mai bun din oameni”, afirma psihologul.
Specialistul considera
ca temerile si fricile trebuie privite direct in ochi, nu trebuie lasate
nerezolvate, deoarece, in timp, aceste sentimente false se vor fi transformat
in stari veritabile, care ne vor reconstrui din temelii. Psihologul Andra
Tanasescu ne recomanda ca, atunci cand ne este frica sa ne implicam, sa ne
observam reactiile sponsorizate de frica si sa ne intrebam daca ne place de noi
in felul acesta. Daca raspunsul nostru va fi “nu”, atunci va trebui sa spunem
mai des “da” si sa ne eliberam de povara fricii.
* Andra Tanasescu,
vice presedinte al Asociatiei ”Generatia Iubire” este Psiholog si Trainer NLP.
A urmat studiile in psihologie, avand formarea in terapie de cuplu si familie.
Avand experienta ca instructor de dans si fiind atrasa de conexiunea dintre
minte, emotii si corp, urmeaza o formare in terapia prin dans si miscare.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu