Despre acceptare

"Fericirea, iubirea, respectul, aprecierea … ele nu vor veni niciodata din afara, ci ele sunt doar rezultatul iubirii, respectului si aprecierii pe care fiecare dintre noi invatam – e adevarat, cu greu –sa ni le oferim noua insine. Iubirea pe care o primim de la ceilalti nu este decat o reflexie a iubirii pe care ne dam voie sa o regasim in noi insine si pentru noi insine. Este un drum lung, dar absolut necesar si extrem de frumos.

Atunci cand ne acceptam pe noi insine cu adevarat, nu mai asteptam de la ceilalti validare si nu mai incercam sa mai demonstram nimanui nimic. Nu mai cerem de la nimeni nimic. Nu ne mai suparam inutil, nu mai suntem dependenti de ceea ce vad sau nu vad ceilalti in noi, pentru ca am descoperit ca nu ei sunt cei care trebuie sa vada. Ci noi suntem aceia care trebuie sa privim din nou, de data aceasta, acolo unde trebuie.

Incepeti sa cautati in voi tot ceea ce credeti ca v-ar putea oferi ceilalti. Petreceti timp cu voi insiva si lasati-l sa va invete despre voi, sa va deschida o poarta spre adancimile fiintei voastre si sa va faca cunostinta cu ceea ce sunteti cu adevarat. Este cea mai frumoasa calatorie pe care ati putea sa o parcurgeti vreodata…"

(Tania Tita)

In ziua in care m-am iubit cu adevarat

 

In ziua in care m-am iubit cu adevarat, am incetat sa mai incerc sa am intotdeauna dreptate si de atunci am gresit mai putin.

O alta bijuterie a scrierii face inconjurul internetului si este atribuita lui Charlie Chaplin, despre care se spune ca ar fi compus-o la implinirea varstei de 70 de ani (16 aprilie 1959). Nu se stie insa cine este de fapt autorul real al textului-farsa, insa unele voci si surse sustin ca Alison & Kim McMillen sunt autorii de drept.

In ziua in care m-am iubit cu adevarat

In ziua in care m-am iubit cu adevarat, am realizat ca nelinistea si suferinta mea emotionala nu erau nimic altceva decat semnale de avertizare ca traiesc impotriva propriul adevar. Astazi, stiu ca aceasta se numeste … Autenticitate.

In ziua in care m-am iubit cu adevarat, am inceput sa realizez cat de mult poate rani pe cineva incercarea de a-ti impune dorintele asupra sa, chiar daca stii ca timpul nu este potrivit si ca persoana respectiva nu este pregatita si chiar daca acea persoana esti tu insuti. Astazi, stiu ca aceasta se numeste… Respect.

In ziua in care m-am iubit cu adevarat, am incetat sa-mi doresc o altfel de viata si am inceput sa inteleg ca tot ceea ce mi se intampla ma invita sa cresc, sa ma dezvolt. Astazi, stiu ca aceasta se numeste … Maturitate.

In ziua in care m-am iubit cu adevarat, am inteles ca in toate imprejurarile ma aflu la locul potrivit, in momentul potrivit si ca totul se intampla exact atunci cand trebuie. Si de atunci, am putut sa ma linistesc. Astazi, stiu ca aceasta se numeste… Incredere in sine.

In ziua in care m-am iubit cu adevarat, am incetat sa mai imi fur singur timpul si m-am oprit din a-mi face proiecte uriase pentru viitor. Astazi, fac doar ceea ce imi aduce bucurie si fericire. Fac lucrurile pe care iubesc sa le fac si care fac ca inima mea sa se inveseleasca. Le fac in maniera mea si in propriul ritm. Astazi, stiu ca asta se numeste… Simplitate.

In ziua in care m-am iubit cu adevarat, m-am eliberat de tot ceea ce nu era bun pentru sanatatea mea – mancare, oameni, lucruri, situatii si tot ce ma tragea in jos si departe de mine. La inceput am numit aceasta atitudine egoism sanatos. Astazi, stiu ca aceasta se numeste… Iubire de sine.

In ziua in care m-am iubit cu adevarat, am incetat sa mai incerc sa am intotdeauna dreptate si de atunci am gresit mai putin. Astazi, am descoperit ca aceasta se numeste… Modestie.

In ziua in care am inceput sa ma iubesc cu adevarat, am refuzat sa mai traiesc in trecut si sa ma ingrijorez in privinta viitorului. Astazi, traiesc doar pentru moment, unde TOTUL se intampla. Astazi traiesc fiecare zi, zi de zi, si numesc aceasta… Implinire.

In ziua in care m-am iubit cu adevarat, am inteles ca mintea mea ma poate ravasi si ma poate imbolnavi. Insa pe masura ce m-am conectat la inima mea, mintea a devenit un aliat pretios. Astazi, stiu ca aceasta conexiune se numeste… Intelepciunea Inimii.

Nu mai avem nevoie sa ne temem de discutii aprinse, de confruntari si alte tipuri de probleme cu noi insine sau cu altii. Chiar si stelele se ciocnesc si din zdrobirea lor se nasc lumi noi. Astazi, stiu ca ACEASTA ESTE VIATA!

 

 

Ce inseamna Te iubesc?

 

Iubirea inseamna bucuria de a impartasi totul cu celalalt, bucuria de a fi acolo -acolo unde are nevoie de tine, bucuria de a sti ca cineva te intelege, bucuria de a sti ca exista cineva pentru care esti intreaga lume.

Auzim zilnic conversatii in metrou, tramvaie, trolee, pe strada, conversatii care contin la fiecare 5 secunde un "Te iubesc!". Cateodata este spus monoton, alteori in graba si stins sau poate sec, dar de cele mai multe ori e spus ca raspuns la "Te iubesc!" -ul celui de langa. Si totusi... ce inseamna "Te iubesc!"?

1. Respect
Iubirea contine respect. Si acum veti intreba: ce este respectul? Respectul se bazeaza pur si simplu pe sinceritate si incredere, pe discutii lungi sau scurte despre mult doritul "noi" sau despre biciclistul care inconjoara luna seara de seara pe binecunoscuta lui bicicleta. Respectul e castigat de caracterul si faptele celui caruia i-l oferim.

2. Prietenie
Despre prietenie ati spune ca este un concept. Eu spun ca este mai mult decat atat: cuprinde respectul Si de fapt fapt prietenia si respectul sunt complementare, coexista, iar una fara cealalta se anuleaza la nesfarsit. Prietenia presupune sa stii sa-l asculti pe cel de langa tine, sa fii alaturi de el, sa stii cum sa-l asculti. Pentru a sti cele de mai sus trebuie sa-l cunosti si nu doar sa crezi asta.

3. Admiratie
Admiratia celui cu care imparti patul, timpul, zambetul este mult mai importanta decat multe cuvinte dulci. Nu e greu sa-i spui : "Acest lucru ma face sa fiu mandru/a de tine !". Trebuie doar sa incerci.

4. Bucurie
Am un sentiment ciudat ca nu exista fericire si atunci numesc punctul 4 bucurie: bucuria de a impartasi totul cu celalalt, bucuria de a fi acolo -acolo unde are nevoie de tine, bucuria de a sti ca cineva te intelege, bucuria de a sti ca exista cineva pentru care esti intreaga lume.

5. Libertate
In sintagma "Te iubesc!" trebuie sa existe 50% libertate; libertatea de a-ti exprima opinia, de a putea face si lucruri separat cum ar fi: plimbarile cu prietenii sau excursiile cu colegii, libertatea de a fi cine esti in detrimentul schimbarii pentru a fi mai aproape de idealul persoanei iubite. Schimbarea in proportii mari este anularea personalitatii si ingradirea sau chiar anularea personalitatii.

Ai grija ca urmatorul "Te iubesc!" sa le cuprinda pe toate si sa fie complet lipsit de rutina.

Un articol de Anca Ciobanu

http://www.garbo.ro/

 

Decalogul Fiintei Umane: 10 reguli de viata esentiale pentru tine!

 

Viata noastra reprezinta suma intamplarilor si a trairilor care ne formeaza ca fiinte umane. Vom avea o viata frumoasa atat timp cat vom trai frumos.

Retine...

1. In viata, evolutia pretinde durere.

Fii rabdator si puternic. Durerea pe care o simti acum iti va folosi in viitor. Asadar, construieste-ti baza personalitatii tale cu caramizile pe care viata ti le arunca atunci cand te astepti mai putin. Doar asa vei deveni o fiinta umana exceptionala, demna de respectul si iubirea celorlalti. Doar asa iti vei crea noi oportunitati in viata. Doar asa vei evolua.

2. Cat timp traiesti, inveti.

In fiecare etapa din viata inveti lucruri noi fie din proprie initiative, fie prin experientele la care viata te supune. Atat timp cat vei trai vei avea de invatat. Atat timp cat iti vei asculta intuitia si iti vei imbogati constant cunostintele nu vei imbatrani, ci vei deveni o noua persoana in fiecare zi, una din ce in ce mai inteleapta.

3. Fiecare experienta de viata este o lectie de viata pozitiva.

Nu uita sa intelegi lectia de viata pe care o primesti atunci cand lucrurile nu merg asa cum te-ai asteptat. Daca relatia in care esti implicat nu merge, daca la locul de munca ai incheiat o afacere proasta, daca ai facut o greseala in viata, toate aceste lucruri negative sunt de fapt cai spre a descoperi noi oportunitati. Lectiile de viata pe care le inveti din greseli sunt primul pas spre schimbarea pozitiva.

4. Adevarata frumusete a ta este in interior.

Pe masura ce cunosti pe cineva din ce in ce mai bine, majoritatea trasaturilor sale fizice nu mai au nicio importanta pentru tine. Oamenii din viata ta inseamna personalitate, inseamna energie. Importanta este esenta unei persoane, nu carcasa. Tocmai de aceea nici nu te indragostesti de frumusetea fizica. Iubesti trasaturile fizice pe termen scurt si inima, sufletul, pe termen lung. Astfel, atunci cand intre tine si o persoana speciala se leaga o legatura profunda, imperfectiunile fizice devin irelevante.

5. In viata, doar tu stii de ce esti capabil cu adevarat.

Daca cineva nu se poate uita in inima ta si sa vada cata pasiune daruiesti in viata ori in sufletul tau pentru a descoperi cat de mare iti este vointa, atunci acel cineva nu are niciun drept sa-ti spuna ce poti face sau ce nu poti face. Desi altii pot observa care ne sunt oportunitatile sau evenimentele din viata ce ne impiedica sa realizam ceva, doar noi insine ne cunoastem in profunzime si stim de ce suntem capabili cu adevarat.

6. Negativismul otraveste sufletul.

Nu te lasa influentat de evenimentele negative din viata ta! Evita sa te superi si concentreaza-te asupra lucrurilor care conteaza cu adevarat. Viata este scurta si tocmai de aceea timpul este foarte pretios. Scutura-te de ceea ce te da inapoi, elibereaza-te de negativism si vei observa cum imaginea de ansamblu a vietii tale va capata sens.

7. In viata, iubirea se transforma in fericire.

Fericirea pe care o resimti in viata ta este direct proportionala cu dragostea pe care o daruiesti. De ce? Pentru ca atunci cand iubesti sincer iti dai silinta sa devii o persoana mai buna. In tinerete, dragostea te va invata multe lucruri despre viata, iar la maturitate se va transforma in fundatia traiului tau de zi cu zi.

8. In viata castigi respect doar respectand.

Respectul celorlalti nu il castigi prin impunere sau manipulare. Respectul il castigi ascultandu-i pe cei din jur, incercand sa le intelegi sentimentele si tratandu-i, la randul tau, cu respect. Controleaza-ti emotiile si trateaza cu respect pe toata lumea, inclusiv pe cei care sunt nepoliticosi cu tine. Demonstreaza-ti ca esti bun si puternic.

9. Sanatatea ta inseamna viata ta.

Corpul tau este cea mai importanta si interesanta unealta pe care o detii. Fara el, nu ai fi in viata. Asadar, ingrijeste-te asa cum trebuie. Fa sport pentru a te mentine in forma. Hraneste-te bine. Sanatatea este esentiala pentru a avea energia necesara pentru o viata frumoasa, plina de evenimente placute si impliniri pe toate planurile!

10. Propriile alegeri iti modeleaza viata.

In fiecare zi din viata ta ai o alegere de facut. Alege sa apreciezi ceea ce ai deja. Alege sa zambesti. Alege sa iti faci timp pentru tine si cei dragi. Alege sa fii pozitiv. Alege sa fii entuziast. Alege sa fii persistent in a-ti urma visul. In alegerile tale sta totul - ele sunt unealta spre o viata frumoasa si fericita!

http://www.garbo.ro/articol/Lifestyle/12013/10-reguli-de-viata-esentiale-pentru-tine.html