Cele 18 lectii de viata ale lui Dalai Lama pentru relatii

Oare cum ar fi acest Pamant daca am putea, fiecare dintre noi, sa punem in aplicare aceste reguli de viata inspirationale?

1. Ia in considerare faptul ca marea iubire si marile realizari implica si riscuri marete.

2. Cand pierzi, nu pierde lectia pe care o avei de invatat.

3. Urmeaza-i pe cei 3 R:
- Respectul de sine
- Respectul pentru ceilalti
- Responsabilitatea pentru actiunile tale

4. Aminteste-ti ca uneori, a nu avea ceea ce iti doresti, este de fapt un mare noroc.

5. Invata regulile pentru a sti cum sa le incalci asa cum trebuie.

6. Nu lasa ca o mica cearta sa iti strice o mare prietenie.

7. Cand ai realizat ca ai facut o greseala, fa imediat pasi pentru a o corecta.

8. Petrece in fiecare zi, timp singur.

9. Deschide-ti bratele ca sa imbratisezi schimbarea, dar nu renunta la valorile tale.

10. Aminteste-ti ca uneori, tacerea este cel mai bun raspuns.

11. Traieste o viata buna, onorabila. Apoi, cand vei imbatrani si vei privi inapoi, te vei putea bucura din nou de ea.

12. O atmosfera iubitoare in viata ta este fundatia pentru viata.

13. Atunci cand nu te intelegi cu cei apropiati, ocupa-te doar de situatia prezenta, nu aduce si trecutul in prezent.

14. Imparte cunostintele tale. Este o cale de a castiga imortalitatea.

15. Fii bland cu pamantul.

16. Ori de cate ori este posibil, mergi intr-un loc unde nu ai mai fost nicioadata.

17. Aminteste-ti ca cea mai buna relatie este aceea in care iubirea unul fata de celalalt depaseste nevoia pe care o aveti unul fata de celalalt.

18. Evalueaza-ti succesul in functie de ceea ce ai de pierdut ca sa il obtii.

http://www.garbo.ro/

Citate Dalai Lama

·         Toate traditiile religioase majore poarta acelasi mesaj, care este dragoste, compasiune si iertare, singurele lucruri importante care ar trebui sa faca parte din viata noastra de zi cu zi.

·         Fii bun ori de cate ori e posibil. Si e posibil intotdeauna.

·         Fericirea nu este ceva gata facut. Ea vine din faptele tale.

·         Gasesc speranta in cele mai negre dintre zile, si ma concentrez in cele mai fericite. Eu nu judec universul.

·         Daca poti ajuta, atunci ajuta. Dar daca nu poti face asta, cel putin nu fa rau.

·         Daca ai o credinta sau o religie, asta e bine. Dar poti supravietui si fara ea.

·         Daca vrei ca ceilalti sa fie fericiti, practica compasiunea. Daca vrei ca tu sa fii fericit, practica compasiunea.

·         Cand inveti sa fii tolerant, dusmanul tau iti este cel mai bun profesor.

·         Este necesar sa-i ajuti pe ceilalti nu doar in rugaciunile zilnice ci in viata de zi cu zi. Daca vedem ca nu-i putem ajuta pe ceilalti, atunci trebuie cel putin sa nu le facem rau.

·         Este foarte important sa generezi o atitudine pozitiva, o inima buna, cat de mult poti. Din acest punct, fericirea vine pe termen scurt si pe termen lung, atat pentru tine cat si pentru ceilalti.

·         Dragostea si compasiunea sunt necesitati, nu produse de lux. Fara ele, omenirea nu poate supravietui.

·         Religia mea este foarte simpla. Religia mea este bunatatea.

·         Prieteni vechi mor, noi prieteni apar. E ca si cu zilele. O zi veche trece, una noua soseste. Lucrul important e sa o faci sa conteze: un prieten care conteaza, o zi care conteaza.

·         Deschide-ti bratele catre schimbare, darn u lasa sa-ti scape valorile.

·         Scopul nostrum principal in viata e sa-i ajutam pe ceilalti. Si daca nu-i poti ajuta, cel putin nu le fa rau.

·         Tine minte ca sa nu obtii ceea ce vrei este adeseori un noroc incredibil.

·         Somnul e cea mai buna meditatie.

·         Uneori, cineva lasa o impresie dinamica spunand ceva, iar uneori cineva lasa o parere importanta nespunand nimic.

·         Petrece putin timp singur in fiecare zi.

·         Scopul vietilor noastre este sa fim fericiti.

·         Radacinile tuturor lucrurilor bune stau in solul aprecierii lucrurilor bune.

·         Cea mai mare autoritate trebuie sa ramana mereu in ratiunea si analiza critica a fiecarui individ in parte.

·         Nu e nevoie de temple, nu e nevoie de filosofii complicate. Creierul si inima mea sunt templele mele, filosofia mea este bunatatea.

·         Azi, mai mult ca oricand, viata trebuie sa fie caracterizata de un simt al responsabilitatii universale, nu doar natiune catre natiune si om pentru om, ci si om catre alte forme de viata.

·         Putem trai fara religie si meditatie, dar nu putem supravietui fara afectiune omeneasca.

·         Nu putem obtine pace in lume pana nu facem pace in noi insine.

·         Acolo unde ignoranta este stapanul nostru, nu exista posibilitatea unei paci reale.

·         Chiar daca unii cred in religie sau nu, cred in reincarnare sau nu, nimeni nu poate spune ca nu apreciaza bunatatea si compasiunea.

·         Fiind constient de potentialul si abilitatile sale, un om poate construi o lume mai buna.

Invataminte pentru o viata fericita de la Dalai Lama

In tinerete, trecem prin viata ca si cum am fi nemuritori; nimic nu ne poate atinge, avem credinta ca vom reusi orice, nu ne dam seama cand ii ranim pe cei din jur si nici prin gand nu ne trece sa ascultam de sfaturile celor mai in varsta. Inspre 30 parca incepem sa ne trezim, sa ne dam seama ca actiunile au consecinte si viata inseamna ceva mai mult decat marele EU; dar chiar si atunci, nu retinem de fiecare data lectiile pe care ni le da viata. Pentru a nu profita la maxim de toate intamplarile din viata, urmeaza aceste sfaturi de la Dalai Lama.

 

1. Sa nu uiti niciodata ca marea iubire si marile reusite aduc cu ele si mari riscuri.

2. Atunci cand pierzi, nu uita sa inveti lectia pe care ti-a dat-o viata.

3. Regula celor 3 R: respect - pentru tine, respect - pentru cei din jurul tau, responsabilitate - pentru tot ceea ce faci.

4. Nu uita ca uneori e mai bine sa nu obtii ceea ce iti doresti

5. Invata regulile ca sa stii cum sa le incalci.

6. Nu lasa o mica cearta sa distruga o relatie importanta.

7. Daca ai facut o greseala, fa imediat pasii necesari pentru a o indrepta.

8. Petrece cateva minute in singuratate, zilnic; mediteaza asupra zilei, constientizeaza problemele sau lucrurile pozitive.

9. Fii deschisa la schimbari, dar niciodata nu renunta la valorile care iti ghideaza viata.

10. Nu uita ca tacerea este, de multe ori, cel mai bun raspuns.

11. Creaza in locuinta ta o atmosfera plina de iubire.

12. Cand te certi cu cineva drag, nu aduce in discutie probleme din trecut.

13. Macar o data pe an, mergi intr-un loc in care nu ai mai fost pana atunci.

14. Nu iuta ca cea mai mare prietenie e cea bazata pe iubire, nu pe nevoia materiala.

15. Daca iti place sa vezi oameni fericiti si vrei sa fii si tu fericita, invata ce este compasiunea.

16. Cand iti analizezi o reusita, gandeste-te si la ce ai trebuit sa renunti pentru asta.

http://suntfericita.ro

Citate Dalai Lama

 

Toate traditiile religioase majore poarta acelasi mesaj, care este dragoste, compasiune si iertare, singurele lucruri importante care ar trebui sa faca parte din viata noastra de zi cu zi.

Fii bun ori de cate ori e posibil. Si e posibil intotdeauna.

Fericirea nu este ceva gata facut. Ea vine din faptele tale.

Gasesc speranta in cele mai negre dintre zile, si ma concentrez in cele mai fericite. Eu nu judec universul.

Daca poti ajuta, atunci ajuta. Dar daca nu poti face asta, cel putin nu face rau.

Daca ai o credinta sau o religie, asta e bine. Dar poti supravietui si fara ea.

Daca vrei ca ceilalti sa fie fericiti, practica compasiunea. Daca vrei ca tu sa fii fericit, practica compasiunea.

 http://eulinterior.blogspot.ro

 

Mesaj Dalai Lama (partea a doua )

 

Principiile discutate până acum sunt în conformitate cu învăţăturile etice ale tuturor religiilor lumii. Eu susţin că în fiecare religie majora din lume - budismul, creştinismul, Confucianismul, hinduismul, islamul, Jainismul, iudaismul, Sikhism, taoism, zoroastrism - are idealuri similare de dragoste, şi acelaşi efort de a transforma urmaşii lor în fiinţe umane mai bune. Toate religiile invata preceptele morale pentru perfecţionarea mintii, trupului si a sufletului.Toate sunt impotriva minciunii, a furtului, a crimei etc. Scopul comun al tuturor preceptelor morale stabilite de marii profesori ai umanitatii este altruismul. Marii profesori au vrut să conducă adepţii lor, departe de faptele negative cauzate de ignoranţă şi să ii indrepte spre cale bunătatii. Cred că toate religiile au, în esenţă, acelaşi mesaj. Diferenţele de dogmă pot fi atribuite diferenţelor de timp şi de circumstanţă, precum şi influenţelor culturale; într-adevăr, nu există nici un scop la argumentul scolastic atunci când luăm în considerare latura pur metafizică a religiei. Cu toate acestea, este mult mai benefic a încerca să se pună în aplicare în viaţa de zi cu zi ,preceptele comune pentru bunătate, predate de către toate religiile, mai degrabă decât de a argumenta despre diferenţele minore în abordare. Pentru ca, toate religiile se străduiesc în felul lor de a ajuta fiinţele vii sa evite mizeria şi sa câştige fericirea. Fiecare religie funcţionează în felul ei , pentru a uşura suferinţa umană şi să contribuie la civilizaţia mondiala.

Religiile pentru pacea lumii (traducere Mariana Gheorghe )

http://eulinterior.blogspot.ro/

Mesaj Dalai Lama (prima parte)

 

Cand ne sculam dimineata si ascultam la radio sau citim ziarele, ne confruntăm cu aceleaşi veşti triste: violenţa, criminalitate, războaie şi dezastre. Eu nu-mi pot aminti o singură zi fără o stire ca ceva groaznic se intampla undeva. Chiar şi în aceste timpuri moderne, este clar că traim intr-o lume nesigura.Nici o generaţie trecuta nu s-a confruntat cu ceea ce ne confruntam astazi, această conştientizare constantă de frică şi de tensiune. Este ironic faptul că aceste probleme grave sunt emise de societăţile mai avansate industrial. Ştiinţa şi tehnologia au facut minuni în multe domenii, dar problemele de bază umane rămân. Această educaţie universala nu pare să fi stimulat binele, ci numai agitaţie mentală şi nemulţumire. Nu există nici o îndoială cu privire la creşterea progresului material si a tehnologiei, dar acest lucru nu este suficient ,deoarece nu a reuşit încă să aducă pace şi fericire în depasirea suferintei. Eu nu sunt deloc împotriva ştiinţei şi tehnologiei - acestea au contribuit imens la experienţa generală a omenirii; la confort material si bunăstare şi la înţelegerea mai mare a lumii în care trăim .

traducere Mariana Gheorghe

http://eulinterior.blogspot.ro/

Dalai Lama-Depasind bariera religiei

 

În privinta problemelor pe care le provoaca oamenilor propriile emotii distructive, budismul are multe de spus stiintei. Unul dintre obiectivele principale ale budismului este diminuarea influentei emotiilor distructive asupra vietilor noastre.

Ce face ca aceste înclinatii sa fie atît de puternice, încît sa determine diferiti oameni, care altfel sunt persoane rezonabile, sa comita acte pe care ulterior le regreta? Ce loc ocupa aceste emotii în evolutia speciei noastre - sunt ele esentiale pentru supravietuire? Ce parghii pot fi actionate pentru a scadea amenintarea pe care o constituie acestea la adresa fericirii si stabilitatii noastre? Cat de multa flexibilitate are creierul si cum am putea îndrepta într-o directie pozitiva acele sisteme neuronale din care iau nastere impulsurile distructive? Si, lucrul cel mai important, cum am putea sa depasim aceste emotii?

Tenzin Gyatso; al paisprezecelea Dalai Lama
 

Mesaj despre Compasiune

 "Scopul vieţii "

Care este scopul vieţii?Am ales sa raspund la aceasta intrebare pentru a va impartasi gandurile mele celor care citesc aceste randuri.

Eu cred ca scopul vieţii este acela de a fi fericit. Din momentul nasterii, fiecare fiinta umana vrea fericire si nu vrea suferinta. Nici conditionarea sociala , nici educatia, nici o ideologie nu va afecta acest lucru.In fiinta noastra exista pur si simplu nevoia de multumire. Nu stiu daca universul, cu galaxiile sale nenumarate, stelele si planetele, au un sens mai adânc sau nu, dar cel puţin, este clar ca noi, oamenii care traim pe acest pamânt ne confruntam cu sarcina de a a face o viata fericita pentru noi insine. Prin urmare, este important de a descoperi ceea ce ne aduce cel mai mare grad de fericire.

Orice fel de fericire si suferinta este posibil sa se imparta in doua categorii principale: mentala si fizica. Dintre cele doua,pentru cea mai mare parte dintre noi, cea care exercita cea mai mare influenta , este starea mentala.. Daca nu suntem grav bolnavi, sau lipsiti de elementele de supravietuire, starea noastră fizică joaca un rol secundar in viata. In cazul în care corpul nu da semne de boala, noi il putem practic ignora. Mintea,in schimb , inregistreaza fiecare eveniment petrecut in viata noastra , indiferent cat de mic este .

http://eulinterior.blogspot.ro/

Dalai Lama-Citate

De la apariţia ştiinţei moderne, omenirea a trăit de pe urma eforturilor conjugate ale ştiinţei şi spiritualităţii, socotite drept două surse importante ale cunoaşterii şi bunăstării. Uneori, relaţia a fost strânsă – un fel de prietenie –, în vreme ce în alte momente a fost marcată de răceală, mulţi găsind că cele două sunt incompatibile. Astăzi, ştiinţa şi spiritualitatea au posibilitatea de a deveni mai apropiate ca oricând şi de a se asocia într-o întreprindere care are potenţialul de a ajuta omenirea să se confrunte cu provocările care o aşteaptă. Fiecare dintre noi, ca membru al familiei oamenilor, ar trebui să răspundem obligaţiei morale de a face posibilă o asemenea colaborare. Aceasta este pledoaria mea de suflet.

Toate traditiile religioase majore poarta acelasi mesaj, care este dragoste, compasiune si iertare, singurele lucruri importante care ar trebui sa faca parte din viata noastra de zi cu zi.

Fii bun ori de cate ori e posibil. Si e posibil intotdeauna.

Fericirea nu este ceva gata facut. Ea vine din faptele tale.

Gasesc speranta in cele mai negre dintre zile, si ma concentrez in cele mai fericite. Eu nu judec universul.

Daca poti ajuta, atunci ajuta. Dar daca nu poti face asta, cel putin nu fa rau.

Daca ai o credinta sau o religie, asta e bine. Dar poti supravietui si fara ea.

Daca vrei ca ceilalti sa fie fericiti, practica compasiunea. Daca vrei ca tu sa fii fericit, practica compasiunea.

Cand inveti sa fii tolerant, dusmanul tau iti este cel mai bun profesor.

Este necesar sa-i ajuti pe ceilalti nu doar in rugaciunile zilnice ci in viata de zi cu zi. Daca vedem ca nu-i putem ajuta pe ceilalti, atunci trebuie cel putin sa nu le facem rau.

Este foarte important sa generezi o atitudine pozitiva, o inima buna, cat de mult poti. Din acest punct, fericirea vine pe termen scurt si pe termen lung, atat pentru tine cat si pentru ceilalti.

Dragostea si compasiunea sunt necesitati, nu produse de lux. Fara ele, omenirea nu poate supravietui.

Religia mea este foarte simpla. Religia mea este bunatatea.

Prieteni vechi mor, noi prieteni apar. E ca si cu zilele. O zi veche trece, una noua soseste. Lucrul important e sa o faci sa conteze: un prieten care conteaza, o zi care conteaza.

Deschide-ti bratele catre schimbare, darn u lasa sa-ti scape valorile.

Scopul nostrum principal in viata e sa-i ajutam pe ceilalti. Si daca nu-i poti ajuta, cel putin nu le fa rau.

Tine minte ca sa nu obtii ceea ce vrei este adeseori un noroc incredibil.

Somnul e cea mai buna meditatie.

Uneori, cineva lasa o impresie dinamica spunand ceva, iar uneori cineva lasa o parere importanta nespunand nimic.

Petrece putin timp singur in fiecare zi.

Scopul vietilor noastre este sa fim fericiti.

Radacinile tuturor lucrurilor bune stau in solul aprecierii lucrurilor bune.

Cea mai mare autoritate trebuie sa ramana mereu in ratiunea si analiza critica a fiecarui individ in parte.

Nu e nevoie de temple, nu e nevoie de filosofii complicate. Creierul si inima mea sunt templele mele, filosofia mea este bunatatea.

Azi, mai mult ca oricand, viata trebuie sa fie caracterizata de un simt al responsabilitatii universale, nu doar natiune catre natiune si om pentru om, ci si om catre alte forme de viata.

Putem trai fara religie si meditatie, dar nu putem supravietui fara afectiune omeneasca.

Nu putem obtine pace in lume pana nu facem pace in noi insine.

Acolo unde ignoranta este stapanul nostru, nu exista posibilitatea unei paci reale.

Chiar daca unii cred in religie sau nu, cred in reincarnare sau nu, nimeni nu poate spune ca nu apreciaza bunatatea si compasiunea.

Fiind constient de potentialul si abilitatile sale, un om poate construi o lume mai buna.

Semeni o faptă, culegi un obicei; semeni un obicei, culegi un caracter; semeni un caracter, culegi un destin.

Nu e nevoie de temple, nu e nevoie de filosofii complicate. Creierul şi inima mea sunt templele mele, filosofia mea este bunătatea.

Când te răneşte o săgeată otrăvită, important este s-o scoţi mai întâi; nu e momentul să te întrebi de unde vine, cine a tras-o sau ce otravă poartă.

Noi oamenii suntem fiinţe sociale. Venim pe această lume în urma acţiunii altora. Supravieţuim datorită celorlalţi. Fie că ne place, fie că nu, sunt puţine momente în viaţă când nu beneficiem de pe urma acţiunilor celorlalţi. Din acest motiv nu e deloc surprinzător că în mare parte fericirea noastră apare în contextul relaţiilor noastre cu ceilalţi.

Găsesc speranţă în cele mai negre dintre zile, şi mă concentrez in cele mai fericite. Eu nu judec universul.

Trăieşte o viaţă onorabilă. Atunci când îmbătrâneşti şi te gândeşti în urmă, vei putea să te bucuri a două oară de ea.

Ţine minte: cea mai bună relaţie este cea în care iubirea reciprocă depăşeşte nevoia fiecăruia.

Dacă vrei ca cei din jurul tău sa fie fericiţi, arată-le compasiunea ta. Dacă vrei ca tu să fii fericit, arată-ţi ţie compasiune.

 

Atunci când realizezi că ai greşit, imediat ia măsuri să le corectezi.

Dacă ai o credinţă sau o religie, asta e bine. Dar poţi supravieţui şi fără ea.

Ţine minte că tăcerea este uneori cel mai bun răspuns.

Deschide braţele spre schimbare, dar nu-ţi pierde din valorile tale.

Dragostea şi compasiunea sunt o necesitate, nu un lux. Fără ele umanitatea nu poate supravieţui.

Marea dragoste şi marile realizări implică un mare risc.

Când înveţi să fii tolerant, duşmanul tău îţi este cel mai bun profesor.

Judecă succesul tău prin ceea ce trebuie să renunţi ca să poţi obţine.

Compasiunea şi iubirea nu sunt doar un lux. Ca sursă atât pentru pacea interioară cât şi exterioară, sunt fundamentale pentru supravieţuirea speciei noastre. 

Acolo unde ignoranţa este stapânul nostru, nu există posibilitatea unei păci reale.

În neînţelegerile cu cei dragi ia seama numai de situaţia curentă. Nu invoca trecutul.

Urmează cei 3 R:

Respect pentru tine!

Respect pentru alţii!

Responsabilitatea pentru toate acţiunile tale!

Societatea umană se confruntă cu provocări care nu pot fi soluţionate doar prin ştiinţă ori doar prin religie. Trebuie să îmbinăm înţelegerea spirituală şi cunoaşterea ştiinţifică modernă, pentru a depăşi suferinţa cu care se confruntă omenirea.

O atmosferă plăcută în casă este baza vieţii tale.

Sunt o persoană non-violentă, dar dacă un vultur vine când hrănesc păsările, îmi pierd calmul şi îmi armez puşca.

Când pierzi să-ţi fie învăţătură.

Îmbină iubirea şi gătitul cu renunţarea.

Fericirea nu este ceva gata facut. Ea vine din propriile tale actiuni.

Daca poti, ajuta-i pe altii; daca nu poti face asta, macar nu le face rau.

Daca vrei ca altii sa fie fericiti, practica compasiunea. Daca vrei ca tu sa fii fericit, practica compasiunea.

Religia mea este foarte simpla. Religia mea este bunatatea.

Aminteste-ti ca a nu primi ceea ce iti doresti, poate fi uneori un real noroc.

Putem trai fara religie si meditatie, dar nu putem supravietui fara afectiunea umana.

Nu putem obtine niciodata pacea in lumea exterioara pana cand nu facem pace cu propria persoana.

Fii bun de fiecare data cand este posibil. Este intotdeauna posibil.

Daca nu te iubesti pe tine insuti, nu ii poti iubi pe ceilalti. Nu vei fi capabil sa ii iubesti pe altii. Daca nu ai compasiune pentru tine insuti, atunci nu esti capabil sa dezvolti compasiune pentru ceilalti.

Potentialul uman este acelasi pentru toata lumea. Sentimentul tau “Nu valorez nimic”, este gresit. Total gresit. Te minti singur. Cu totii avem puterea gandului- deci ce iti lipseste? Daca ai vointa, atunci poti schimba orice. Se spune ca esti propriul tau maestru.

Trebuie sa recunoastem ca suferinta unei singure persoane sau a unei natiuni este suferinta umanitati. Ca fericirea unei persoane sau a unei natiuni este fericirea umanitatii.

A te cuceri pe tine insuti este o victorie mai mare decat aceea de a cuceri mii de oameni intr-o singura lupta.

Exista o zicala tibetana: “Tragedia ar trebui utilizata ca sursa de putere.” Indiferent de natura dificultatilor, indiferent cat de dureroasa este experienta, a ne pierde sperata poate fi cel mai mare dezastru al nostru.

Creaturile care populeaza acest pamant – fie ele fiinte umane sau animale – sunt aici ca sa contribuie, fiecare in modul sau unic, la frumusetea si prosperitatea lumii.

In lupta noastra pentru libertate, adevarul este singura arma pe care o posedam.

Sfaturi de viata, fericire si iubire de la Dalai Lama

Desi este un important lider spiritual, Dalai Lama se considera un simplu calugar budist. De aceea, sfaturile sale sunt simple, insa pline de intelepciune.

Cand Dalai Lama a fost intrebat ce il surprinde cel mai mult la umanitate, el a raspuns:

Omul. Deoarece isi sacrifica sanatatea pentru a face bani… Apoi isi sacrifica banii pentru a-si recupera sanatatea… Apoi este nerabdator sa vina viitorul mai repede si nu traieste prezentul; rezultatul fiind ca el nu traieste nici in viitor, nici in prezent… Traieste ca si cum niciodata nu o sa moara si apoi moare fara sa traiasca niciodata cu adevarat.

Asadar, sa acceptam cateva sfaturi de viata de la inteleptul Dalai Lama, un adevarat iubitor al umanitatii...

Dalai Lama despre bunatatea fiecarui om.

Semeni o fapta, culegi un obicei; semeni un obicei, culegi un caracter; semeni un caracter, culegi un destin.

Fii bun de cate ori se poate. Si intotdeauna se poate.

Religia mea este foarte simpla. Religia mea este bunatatea.

Nu este nici o nevoie de temple, nici o nevoie de filozofii complicate. Creierul meu si inima mea sunt templele mele; filozofia mea este bunatatea.

Dalai Lama despre fericirea in viata.

Fericirea nu e ceva gata facut, ea vine din faptele tale.

Daca vrei ca cei din jur sa fie fericiti, arata-le compasiunea ta. Daca vrei sa experimentezi fericirea proprie, arata-ti tie compasiune.

Scopul vietilor noastre este sa experimentam fericirea.

Este foarte important sa generezi o atitudine buna, o inima buna cat mai mult posibil. De aici, atat fericirea pe termen scurt cat si cea pe termen lung, atat pentru tine, cat si pentru ceilalti, va veni.

Suferinta ii inobileaza pe oameni. Numai cel care a suferit, pretuieste fericirea.

Dalai Lama despre viata.

Traieste o viata onorabila. Atunci cand imbatranesti si te gandesti in urma, vei putea sa te bucuri a doua oara de ea.

Deschide bratele spre schimbare, dar nu-ti pierde din valorile tale.

Azi, mai mult ca oricand, viata trebuie sa fie caracterizata de un simt al responsabilitatii universale, nu doar natiune catre natiune si om pentru om, ci si om catre alte forme de viata.

Este necesar sa-i ajutam pe ceilalti nu numai in rugaciunile noastre, dar si in viata de zi cu zi. Daca vedem ca nu-i putem ajuta pe ceilalti, tot ce putem face e sa incetam a le mai face rau.

Vechi prieteni dispar, noi prieteni apar. Sunt ca zilele. O zi veche trece, una noua vina. Lucrul important este sa-l faci semnificativ : un prieten semnificativ – sau o zi semnificativa.

Daca ai o problema si o poti rezolva, de ce mai esti ingrijorat? Daca ai o problema si nu o poti rezolva, de ce mai stai ingrijorat?

In lupta noastra din viata pentru libertate, adevarul este singura arma pe care o posedam.

Daca radacinile nu s-au uscat inca, atunci copacul nu este inca mort.

Urmeaza cei trei R: respect pentru tine, respect pentru ceilalti, responsabilitatea pentru toate actiunile tale.

Judeca succesul tau prin ceea ce trebuie sa renunti ca sa-l poti obtine.

Cand inveti sa fii tolerant, dusmanul tau iti este cel mai bun profesor.

O data pe an pleaca undeva unde nu ai mai fost niciodata.

Aminteste-ti ca atunci cand nu obtii ceea ce vrei este uneori o minunata lovitura de noroc.

Invata regulile astfel incat sa le incalci cum se cuvine.

In fiecare zi petrece ceva timp doar cu tine.

Tine minte ca tacerea este uneori cel mai bun raspuns.

Dalai Lama despre iubirea neconditionata.

Tine minte: cea mai buna relatie este cea in care iubirea reciproca depaseste nevoia fiecaruia.

Imbina iubirea si gatitul cu renuntarea.

Iubirea si compasiunea sunt o necessitate, nu un lux. Fara ele umanitatea nu poate supravietui.

Iubirea mare si realizarile mari implica un mare risc.

Cand te raneste o sageata otravita, important este s-o scoti mai intai. Nu e momentul sa te intrebi de unde vine, cine a tras-o sau ce otrava poarta.

In neintelegerile cu cei dragi ia in seama numai situatia curenta. Nu invoca trecutul.

Putem trai fara religie si meditatie, dar nu putem supravietui fara iubirea, afectiunea omeneasca.

Toate traditiile religioase majore poarta acelasi mesaj care este iubirea, compasiunea si iertarea, singurele lucruri importante care ar trebui sa faca parte din viata noastra de zi cu zi.

http://www.garbo.ro/articol/Lifestyle/11035/citate-pline-de-intelepciune-de-la-liderul-spiritual-dalai-lama.html