Dalai Lama, marele lider spiritual tibetan, ne dezvaluie care sunt
lucrurile care ne “fura” energia, atragand atentia asupra celor 10 “hoti de
energie” si a modului in care ne putem proteja impotriva lor.
Energia pe care o avem
este mina de aur pentru suflet, este combustibilul care ne pune in miscare. Ea
trebuie conservata, regenerata, folosita in mod constructiv caci nu este
inepuizabila. Putem sa oferim din aceasta pretioasa energie pentru a face bine,
dar nu trebuie sa lasam ca lucrurile si oamenii negativi si toxici sa ne
priveze de ea, sa o consume ei in locul nostru.
Conform informatiilor
care circula pe internet si au facut inconjurul lumii, Dalai Lama, marele lider
spiritual tibetan, ne dezvaluie care sunt lucrurile care ne “fura” energia,
atragand atentia asupra celor 10 “hoti de energie” si a modului in care ne
putem proteja impotriva lor. Calugarul budist ne ofera totodata si sfaturi
menite sa ne ajute sa identificam acesti hoti de energie.
Dalai Lama: Cei 10 Hoti de Energie
Fii bun ori de cate
ori este posibil. Este intotdeauna posibil. (Dalai Lama)
1. Renunta la oamenii
care vin la tine doar pentru a se plange, pentru a-si spune nemultumirile,
problemele, povestile, dezastrele lor, fricile si opinii pline de judecata
despre ceilalti. Daca vezi ca cineva incearca sa gaseasca un cos pentru a-si
arunca gunoiul, nu iti lasa mintea sa absoarba tona de negativitate.
2. Plateste-ti
datoriile la timp. In aceasi timp, incearca sa recuperezi banii de la cel care
ti-i datoreaza sau alege sa renunti la ei, daca acest lucru este imposibil.
3. Tine-ti
promisiunile. Daca nu ai reusit sa le indeplinesti, intreaba-te de ce, de ce
opui rezistenta. Ai intotdeauna dreptul sa te razgandesti, sa iti ceri scuze,
sa te revansezi, sa renegociezi sau sa oferi o alternativa la promisiunea
incalcata. Ai insa grija sa nu devina un obicei. Cea mai usoara modalitate de a
evita sa faceti ceva ce nu va doriti este sa spuneti “NU” de la inceput.
4. Ori de cate
ori este posibil, renunta la sarcinile care nu iti fac placere sau deleaga din
ele altcuiva si petrece cat mai mult timp facand ceea ce iti place,.
5. Ofera-ti
permisiunea de a te odihni daca te afli intr-un moment in care ai nevoie de
odihna si ofera-ti permisiunea de a actiona daca este momentul oportun.
6. Arunca,
strange si organizeaza, nimic nu iti va fura mai multa energie decat un loc
dezordonat si plin de lucruri din trecut de care nu mai ai nevoie si care nu
iti mai sunt de niciun folos.
7. Acorda
prioritate sanatatii tale. Accepta ca uneori corpul tau nu poate functiona la
capacitate maxima. Ia-ti pauze in acel moment.
8. Confrunta
situatiile toxice pe care le tolerezi in prezent, ajuta un prieten sau un
membru al familiei, si ia masurile necesare pentru a nu mai tolera actiunile
toxice ale partenerului/ prietenilor.
9. Accepta.
Acest lucru nu inseamna sa renunti, insa nimic nu te face sa pierzi mai multa
energia decat sa te impotrivesti si sa lupti impotriva unei situatii pe care nu
ai cum sa o schimbi.
10. Iarta. Lasa
in urma o situatie care iti cauzeaza durere, intotdeauna poti alege ca
durerea respectiva sa devina doar o amintire.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu