Secretul fericirii

“Cu mulţi ani în urmă, a trăit în India un înţelept care se spune că păzea într-un cufăr încântător un mare secret care l-a făcut să fie învingător în toate aspectele vieţii sale şi care, pentru aceasta, se considera cel mai fericit om din lume.
Mulţi regi invidioşi i-au oferit putere şi bani şi au încercat să-l jefuiască pentru a-i lua cufărul, dar totul a fost în zadar.
Şi cu cât încercau mai mult, cu atât erau mai nefericiţi, pentru că invidia nu le dădea pace. Aşa au trecut anii şi înţeleptul era în fiecare zi mai fericit.
Într-o zi a venit la el un copil şi i-a spus:
-Domnule, la fel ca şi tine, vreau şi eu să fiu foarte fericit. De ce nu mă înveţi şi pe mine ce trebuie să fac pentru a reuşi?
Înţeleptul, văzând simplitatea şi puritatea copilului, i-a zis:
-Pe tine te voi învăţa secretul pentru a fi fericit. Vino cu mine şi fii foarte atent.
În realitate sunt două cufere în care păstrez secretul pentru a fi fericit şi acestea sunt: mintea mea şi inima mea şi marele secret nu este altceva decât o serie de paşi pe care trebuie să-i faci de-a lungul vieţii:
Primul pas este să ştii că Dumnezeu există în toate lucrurile din viaţă şi, pentru aceasta, trebuie să-l iubeşti şi să-i fii recunoscător pentru toate lucrurile pe care le ai şi pentru toate lucrurile care ţi se întâmplă.
Al doilea pas este să te iubeşti pe tine însuţi şi în fiecare zi, când te trezeşti şi înainte să adormi, trebuie să spui: „Sunt important, am valoare, sunt în stare, sunt inteligent, sunt iubitor, aştept mult de la mine, nu există obstacol pe care să nu-l pot învinge.”
Acest pas se cheamă autostimă ridicată.
Al treilea pas este să pui în practică tot ceea ce spui că eşti şi, dacă tu gândeşti că eşti inteligent, acţionează inteligent; dacă tu gândeşti că eşti în stare, fă ceea ce îţi propui; dacă tu gândeşti că eşti iubitor, exprimă-ţi iubirea; dacă gândeşti că nu există obstacol pe care să nu-l poţi învinge, atunci propune-ţi scopuri în viaţă şi luptă pentru ele până când le vei obţine.
Acest pas se cheamă motivare.
Al patrulea pas este să nu invidiezi pe nimeni pentru ceea ce are sau pentru ceea ce este; ei vor obţine partea lor, tu o vei dobândi pe a ta.
Al cincilea pas este să nu păstrezi în inima ta ranchiună împotriva nimănui; acest sentiment nu te va lăsa să fii fericit; trebuie să-l laşi pe Dumnezeu să facă dreptate şi tu… iartă şi uită!
Ştiu că e greu, dar nu imposibil.
Al şaselea pas este să nu iei lucrurile care nu-ţi aparţin, aminteşte-ţi că, potrivit legilor nescrise ale naturii, mâine vei pierde ceva de mai mare valoare.
Al şaptelea pas este că nu trebuie să faci pe nimeni să sufere; toate fiinţele pământului au dreptul să fie respectate şi iubite.
Al optulea si ultimul pas: trezeşte-te întotdeauna cu un surâs pe buze şi observă împrejurul tău, căutând să descoperi în fiecare lucru partea lui bună şi frumoasă; ajută-i pe cei care au nevoie, fără să te gândeşti că nu vei primi nimic în schimb; când priveşti pe cineva, descoperă-i calităţile sale.
Secretul fericirii se află în fiecare, caută-l în interiorul tău şi-l vei descoperi!”

"Lumea este oglinda sufletului meu"

“Un rege avea un fiu deştept şi curajos. Ca să-l pregătească pentru a înfrunta viaţa, îl trimise la un bătrân înţelept.

– Luminează-mă: ce trebuie să ştiu în viaţă?
– Vorbele mele se vor pierde precum urmele paşilor tăi pe nisip, dar o să-ţi dau totuşi câteva sfaturi. În drumul tău prin viaţă vei întâlni trei porţi. Citeşte ce scrie pe fiecare dintre ele. O dorinţă mai puternică decât tine te va împinge să le urmezi. Nu încerca să te întorci, căci vei fi condamnat să retrăieşti din nou şi din nou ceea ce încerci să eviţi. Nu pot să-ţi spun mai mult. Tu singur trebuie să treci prin asta, cu inima şi cu trupul.
Acum du-te! Urmează drumul acesta drept din faţa ta.
Bătrânul înţelept dispăru şi tânărul porni pe drumul vieţii. Nu după mult timp, se găsi în faţa unei porţi mari, pe care se putea citi: SCHIMBĂ LUMEA. “Asta era şi intenţia mea”, gândi prinţul, “căci chiar dacă sunt lucruri care îmi plac pe această lume, altele nu-mi convin deloc.”
Atunci începu prima sa luptă. Idealul său, abilitatea şi vigoarea să îl împinseră să se confrunte cu lumea, să întreprindă, să cucerească, să modeleze realitatea după dorinţa sa.
El găsi plăcerea şi beţia cuceritorului, dar nu şi alinarea inimii. Reuşi să schimbe câteva lucruri, dar multe altele îi rezistară. Anii trecură. Într-o zi îl întâlni din nou pe bătrânul înţelept care-l întrebă:
– Ce-ai învăţat tu pe acest drum?
– Am învăţat să deosebesc ceea ce e în puterea mea de ceea ce îmi scapă, ceea ce depinde de mine de ceea ce nu depinde de mine.
– Bine, zise bătrânul. Utilizează-ţi forţele pentru ceea ce stă în puterea ta şi uită ceea ce-ţi scapă printre degete.
Şi dispăru. Puţin după această întâlnire, prinţul se găsi în faţa celei de-a doua porţi pe care stătea scris: SCHIMBĂ-I PE CEILALŢI.
“Asta era şi intenţia mea”, gândi el. “Ceilalţi sunt sursa de plăcere, bucurii şi satisfacţii, dar şi de durere, necazuri şi frustrări.”
El se ridică deci contra a tot ce-l deranja sau nu-i plăcea la cei din jurul său. Încerca să le pătrundă în caracter şi să le extirpeze defectele. Aceasta fu a doua luptă a sa. Într-o zi, pe când medita asupra utilităţii tentativelor sale de a-i schimba pe ceilalţi, îl întâlni din nou pe bătrânul înţelept, care-l întrebă:
– Ce ai învăţat tu, deci, pe acest drum?
– Am învăţat că nu ceilalţi sunt cauza sau sursa bucuriilor sau necazurilor, a satisfacţiilor sau înfrângerilor mele. Ei sunt doar prilejul, ocazia care le scoate la lumină. În mine, prind rădăcină toate aceste lucruri.
– Ai dreptate, spuse bătrânul. Prin ceea ce ceilalţi trezesc în tine, ei te descoperă în faţa ta. Fii recunoscător celor care fac să vibreze în tine bucuria şi plăcerea, dar şi celor care fac să se nască în tine suferinţa sau frustrarea, căci prin ei viaţa îţi arată ce mai ai încă de învăţat şi calea pe care trebuie s-o urmezi.
Nu după multă vreme, prinţul ajunse în faţa unei porţi pe care scria: SCHIMBĂ-TE PE TINE ÎNSUŢI.
“Dacă eu sunt cauza problemelor mele, atunci înseamnă că asta îmi rămâne de făcut”, îşi zise el şi începu lupta cu el însuşi. El căută să pătrundă în interiorul său, să-şi combată imperfecţiunile, să-şi înlăture defectele, să schimbe tot ce nu-i plăcea în el, tot ce nu corespundea idealului său. După câţiva ani de luptă cu el însuşi, după ce cunoscu câteva succese, dar şi eşecuri şi rezistenţă, prinţul îl întâlni iarăşi pe bătrânul înţelept, care-l întrebă:
– Ce ai învăţat tu pe acest drum?
– Am învăţat că există în noi lucruri pe care le putem ameliora, dar şi altele care ne rezistă şi pe care nu le putem învinge.
– Aşa este, spuse bătrânul.
– Da, dar m-am săturat să lupt împotriva a tot, a toţi şi chiar împotriva mea! Oare nu se termină niciodată? Îmi vine să renunţ, să mă dau bătut şi să mă resemnez.
– Asta va fi ultima ta lecţie, dar înainte de a merge mai departe, întoarce-te şi contemplă drumul parcurs, răspunse bătrânul şi apoi dispăru.
Privind înapoi, prinţul văzu în depărtare spatele celei de-a treia porţi pe care stătea scris: ACCEPTĂ-TE PE TINE ÎNSUŢI. Prinţul se miră că n-a văzut cele scrise atunci când a pătruns prima dată prin acea poartă, dar în celălalt sens.
“În luptă devenim orbi”, îşi spuse el. Şi mai văzu zăcând pe jos, peste tot în jurul lui, tot ce a respins şi a învins în lupta cu el însuşi: defectele, umbrele, frica, limitele sale. Le recunoscu pe toate şi învăţă să le accepte şi să le iubească. Învăţă să se iubească pe el însuşi, fără să se mai compare, să se judece, să se învinovăţească.
Îl întâlni din nou pe bătrânul înţelept, care-l întrebă:
– Ce-ai învăţat în plus pe acest drum?
– Am învăţat că urând sau detestând o parte din mine înseamnă să mă condamn să nu fiu niciodată de acord cu mine însumi. Am învăţat să mă accept în totalitate, necondiţionat.
– Bine, acesta este primul lucru pe care nu trebuie să-l uiţi în viaţă, acum poţi merge mai departe.
Prinţul zări în depărtare cea de-a doua poartă, pe spatele căreia scria ACCEPTĂ-I PE CEILALŢI. Şi în jurul lui recunoscu toate persoanele pe care le-a întâlnit în viaţa sa, pe cei pe care i-a iubit şi pe cei pe care i-a urât, pe cei pe care i-a ajutat şi pe cei pe care i-a înfruntat. Dar spre surpriza sa, acum era incapabil să le vadă imperfecţiunile, defectele, lucrurile care altădată îl deranjau enorm şi împotriva cărora luptase.
Bătrânul înţelept apăru din nou şi-l întrebă:
– Ce-ai învăţat mai mult decât prima dată pe acest drum?
– Am învăţat că fiind în acord cu mine însumi, nu mai am nimic de reproşat celorlati şi nici nu mă mai tem de ei. Am învăţat să-i accept şi să-i iubesc aşa cum sunt.
– Bine, acesta este cel de al doilea lucru pe care trebuie să-l ţii minte. Continuă drumul.
Prinţul zări prima poartă, prin care trecuse cu mult timp în urmă, şi văzu ceea ce era scris pe spatele ei: ACCEPTĂ LUMEA.
Privi în jurul său şi recunoscu acea lume pe care a dorit s-o cucerească, s-o transforme, s-o schimbe. Fu izbit de lumina şi frumuseţea tuturor lucrurilor, de perfecţiunea lor. Era totuşi aceeaşi lume de altă dată. Oare lumea se schimbase, sau privirea sa? Atunci se ivi bătrânul, care-l întrebă:
– Ce-ai învăţat pe drumul acesta?
– Acum am învăţat că lumea este oglinda sufletului meu. Că eu nu văd lumea, ci mă văd în ea. Când sunt fericit, lumea mi se pare minunată, când sunt necăjit, lumea îmi pare tristă. Ea nu este nici veselă, nici tristă. Ea există, atât. Nu lumea mă necăjea, ci starea mea de spirit şi grijile pe care mi le făceam. Am învăţat să o accept fără să o judec, fără nici o condiţie.
– Acesta este cel de al treia lucru important pe care nu trebuie să-l uiţi. Acum eşti împăcat cu tine, cu ceilalţi şi cu lumea! Eşti pregătit să porneşti spre ultima încercare: trecerea de la liniştea împlinirii, la împlinirea liniştii, spuse el şi dispăru pentru totdeauna.”

Autor necunoscut

Cu ce ii cuceresti pe barbati, in functie de luna in care te-ai nascut

Luna in care te-ai nascut spune multe despre tine si despre felul tau de a fi. Iar cand vine vorba despre armele de seductie si acestea difera de la o femeie la alta, dar in special ele sunt asemanatoare la cele nascute in aceeasi luna.

Iata, asadar, ce le place barbatilor la tine in functie de luna din an in care esti nascuta:

Ianuarie

Femeia nascuta in luna ianuarie, indiferent ca este Capricorn sau Varsator, este extrem de mandra si foarte expresiva. Atuurile ei in fata barbatilor sunt ambitia, responsabilitatea si naturaletea. Va cuceri prin aerul independent care ii da o o eleganta innascuta, cu tenul sau mereu impecabil si cu nota sofisticata pe care o au toate tinutele ei.

Februarie

Misterul femeii nascute in luna februarie ii va incita pe barbati, care nu se vor lasa pana nu o vor descoperi in totalitate. Nu se da in laturi de la aventuri amoroase, unele chiar periculoase, si stie cum sa seduca folosind doar cuvintele bine mestesugite. Are o sensibilitate aparte si este capabila sa se daruiasca total din punct de vedere emotional.

Martie

Senzatiile si emotiile sunt esenta femeii nascuta in luna martie, motiv pentru care ea nu prea poate sa disocieze sexul de simtire. Nu poate trai fara dragoste si asta ii face pe barbati sa se simta mai puternici in preajma ei. Femeia din martie este enigmatica, feminina si are un farmec inefabil, care te impresioara fara sa iti dai seama.

Aprilie

In aceasta luna se nasc femeile care stiu sa se remarce prin ceea ce sunt. Adica prin forta, prin determinare, dar si prin frumusete. Fiindca femeia nascuta in aprilie are o silueta impecabila si picioare lungi si frumoase. Ochii ei sunt mari si stralucitori, privirea ei percutanta este dezarmanta, iar surasul sau este irezistibil.

Mai

Este inzestrata cu o feminitate debordanta si cu vocatia de a placea barbatilor. E constienta de aceste atuuri si uneori profita de ele pentru a-si rezolva unele probleme. Privirea ei galesa si gropitele din obraji sau din barbie ii dau gata pe cei de sex opus. Gesturile ei usor lenese sunt extrem de senzuale. Au, in schimb, o sexualitate aproape perversa.

Iunie

Moderna, frumoasa, desteapta, cu spirit liber. Asa o vad barbatii pe femeia nascuta in cea de-a sasea luna a anului. Cu greu isi arata varsta. Are trasaturi fine, cu piele delicata si o privire vie si inteligenta. Cucereste si prin vocea ei care este calda, suava, erotica chiar, menita sa starneasca simturi. Pana si gura ei are o senzualitate aparte.

Iulie

Misterioasa, echilibrata si discreta, femeia nascuta in luna iulie este de-a dreptul hipnotizanta pentru barbati, care devin dependenti de ea ca de un drog. Afectiv, este o romantica incurabila. Barbatii sunt impresionati de farmecul sau ingenuu, care le starneste sentimente protectoare. Cei care isi doresc o sotie si o mama perfecta pentru copiii lor trebuie fara indoiala sa aleaga o femeie nascuta in iulie.

August

Surasul stralucitor al femeii nascuta in august este apetisant si cucereste la prima vedere. Are o tinuta nobila si un mers gratios, ca de printesa. Mama natura a fost generoasa cu ea si i-a dat un par bogat, ochi mari si piele matasoasa, adica tot atatea atuuri cu care sa innebuneasca barbatii. E o femeie dominatoare, ceea ce pe unii dintre reprezentantii sexului opus ii incanta mult.

Septembrie

Femeia din septembrie este foarte sociabila si intra usor in contact cu ceilalti. Impresioneaza prin inteligenta si prin intuitie. Este delicata, dar si nebunatica in acelasi timp. Iar combinatia dintre cele doua este ca un magnet pentru barbati. Are trupul sexy si sinuos, tenul ei este de obicei mai colorat, iar gura extrem de senzuala.

Octombrie

Femia nascuta in octombrie este 100% femeie. Face din barbati aliatii ei fara ca acestia sa isi dea seama. Isi exploateaza cu maxima eficienta gropitele din obraji zambind cat mai desc. S-ar putea spune ca da tonul in materie de eleganta. Nascuta intr-o luna de toamna, a bogatiei, este si ea rodnica, asa ca va avea cu siguranta cel putin doi copii.

Noiembrie

Intensa, misterioasa si sexy, femeia nascuta in luna noiembrie isi poate modela partenerul asa cum doreste si acesta sa nici nu isi dea seama. Are un magnetism aparte si atunci cand e frumoasa si atunci cand e urata. Privirea ei plina de forta este coplesitoare, transmite mesaje carora masculii nu le pot rezista. Are ceva nelinistitor, care ii da un aer de femeie fatala.

Decembrie

Femeia nascuta in decembrie este dinamica si independenta, iar in dragoste este extrem de inflacarata, pentru ea sexul contand foarte mult. Plina de vitalitate, este mai degraba sexy decat frumoasa. Ochii ei sunt frumosi si stralucitori, iar privirea extrem de vie, care te patrunde pana in adancuri. Un alt atu cu care cucereste multe inimi este simtul umorului.

www.ele.ro

5 semne ca NU te va insela niciodata. Afla daca iti va fi fidel!

Exista o idee preconceputa conform careia orice barbat insala. Asta pentru ca da, multi au facut-o. Dar nu poti baga mana in foc ca fiecare va insela la randul lui. Exista si barbati care au fidelitatea in sange. Trebuie doar sa ii recunosti si sa-i iei acasa.

Iata care sunt semnele care iti arata ca nu va calca niciodata stramb, ci te va iubi curat toata viata lui:

1. Nu evita problemele

Sa fii alaturi de cineva doar atunci cand e bine, e liniste si pace, este usor. Atunci cand lucrurile merg rau, insa, e important daca ramaneti impreuna. Barbatii adevarati nu se dau la o parte atunci cand e nevoie sa lupte putin pentru ceea ce au sau pentru binele cuplului lor. Un barbat adevarat intelege cat este de importanta relatia pe care o are cu femeia iubita si nu va lasa nimic sa stea in calea evolutiei lor comune. Ba chiar va face eforturi vizibile pentru a rezolva orice problema intervine intre voi.

2. Acorda atentie detaliilor

Daca a trait singur pana acum cel mai probabil nu il deranjeaza faptul ca e plina chiuveta cu vase murdare, cosul de gunoi da pe dinafara, iar singura mancare existenta in frigider e o pizza congelata. Insa pentru ca stie faptul ca tu tii mult la aceste detalii, ca pentru tine conteaza curatenia, spre exemplu, isi va face timp, isi va rupe din timpul pe care altfel il acorda micilor sale placeri, poate fi vorba despre o carte sau un joc online, si va duce gunoiul, va pune rufele la spalat si va da cu aspiratorul. Si tot legat de detalii care trebuie sa iti atraga atentia: barbatul dedicat relatiei nu va tine cu dintii de telecomanda si nici de playlistul preferat...

3. E inteligent si intelept

Nu este suficient ca barbatul de langa tine sa fie inteligent, ci sa isi foloseasca desteptaciunea cu intelepciune. Cu alte cuvinte, e important ce face cu inteligenta lui. Un barbat care vede lucrurile obiectiv, care este capabil sa iti ofere sfaturi bune in orice situatie dificila te afli, care se pune mereu in locul tau pentru a te putea indruma corect este un barbat care merita pastrat. Este un barbat lucid, care te apreciaza pentru ceea ce esti, care te pretuieste si care nu te va lasa pentru o alta femeie.

4. Vrea ca tu sa te simti bine in pielea ta

Crede ca esti frumoasa. Si, la urma urmei, de ce ar mai fi cu tine daca nu te-ar considera asa? Insa nu este suficient pentru el doar sa creada ca tu esti frumoasa, ci va face tot posibilul sa stii ca asa te vede si sa te convinga sa te vezi si tu la fel, sa capeti incredere in tine. Va gasi modalitatea de a te face sa te simti superba chiar si cand tu crezi ca parul iti sta aiurea in cap sau ca rochia nu te avantajeaza.

5. Ia problemele tale asupra lui

Daca ceva te deranjeaza pe tine, il deranjeaza si pe el. Se implica in toate problemele pe care le ai si cauta modalitati de a le rezolva. Problemele voastre il tin treaz pana dupa miezul noptii, dar asta nu il deranjeaza. Ce il deranjeaza este atunci cand te confrunti cu o situatie in care el este neputincios, in care nu te poate ajuta. Ramane insa de partea ta si te sprijina macar sufleteste.

www.ele.ro

Shams Tabriz, invatatorul lui Rumi: 25 de legi ale iubirii

Shams Tabriz (1185- 1248) a fost un maestru sufi si lider spiritual care l-a inspirat pe Rumi, unul dintre cei mai adorati poeti ai culturii universale. Invataturile lui Shams Tabriz sunt la fel de actuale si pline de intelepciune divina…

Shams Tabriz: 25 de legi ale iubirii

Legea 1

Felul cum il vedem pe Dumnezeu este o reflectie a felului cum ne vedem pe noi insine. Daca Dumnezeu aduce in minte mai mult frica si vina, atunci este prea multa frica si vina in noi. Daca il vedem pe Dumnezeu plin de iubire si compasiune, asa suntem si noi.

Legea 2

Calea catre Adevar este o munca a inimii, nu a capului. Fa ca inima ta sa fie principalul tau ghid. Nu minmtea ta. Cunoaste, provoaca si transcende sinele, psihicul si sufletul tau, prin intermediul inimii. Sa iti cunosti Egoul te duce catre intalnirea cu Dumnezeu.

Legea 3

Poti sa il afli pe Dumnezeu studiind orice si pe oricine din Univers, pentru ca Dumnezeu nu este limitat intr-o moschee, sinagoga sau biserica. Dar daca esti inca in nevoia de a afla unde se afla, exista un singur loc unde poti sa te uiti dupa el: in inima unei iubiri adevarate.

Legea 4

Intelectul si iubirea sunt materiale diferite. Intelectul ii leaga pe oameni in noduri si nu risca, dar dragostea dizolva toate legaturile si risca totul. Intelectul este intotdeauna precaut si da sfaturi – „Ai grija, prea mult extaz”, in timp ce dragostea spune „Oh, nu conteaza! Plonjeaza!” Intelectul nu se sfarama usor, in timp ce inima devine ruine cu usurinta. Dar comorile printre daramaturi sunt ascunse. O inima sfaramata ascunde comori.

Legea 5

Majoritatea problemelor lumii pornesc din greseli lingvistice si mici neintelegeri. Nu te lua dupa aparenta cuvintelor. Cand pasesti in zona iubirii, limbajul, asa cum il stim devine invechit. Ceea ce nu poate fi pus in cuvinte, poate fi atins doar prin liniste.

Legea 6

Singuratatea si solitudinea sunt doua lucruri diferite. Cand esti singur, este usor sa te deziluzionezi ca esti pe calea corecta. Solitudinea este mai buna pentru noi, ceea ce inseamna sa fii singur fata sa te simti singur. Dar, in final, cel mai bine este sa gasesti o persoana care sa iti fie oglinda. Aminteste-ti ca numai in inima unei alte persoane te poti vedea pe tine cu adevarat si prezenta lui Dumnezeu din tine.

Legea  7

Orice s-ar intampla in viata ta, indiferent cat de tulburator ar putea parea, nu intra in vecinatate cu disperarea. Chiar si atunci cand toate usile raman inchise, Dumnezeu iti va deschide o noua cale. Fii recunoscator! Este usor sa fii recunoscator atunci cand toate merg bine. Dar un Sufi nu este recunoscator doar pentru ceea ce i s-a dat dar si pentru ceea ce i s-a refuzat.

Legea 8

Rabdarea nu inseamna sa induri in pasivitate. Inseamna sa privesti catre sfarsitul procesului. Ce inseammna rabdarea? Inseamna sa te uiti la tepi si sa vezi trandafirul, sa te uiti la noapte si sa vezi zorii. Nerabdarea inseamna sa vezi pe termen scurt, sa fii miop, incapabil sa vezi deznodamantul.
Cei care il iubesc pe Dumnezeu nu raman fara rabdare, pentru ca ei stiu ca e neveoie de timp pentru ca luna in crestere sa devina plina.

Legea 9

Est, vest, sud, sau nord sunt fara deosebire. Indiferent de destinatia ta, fii doar sigur ca faci calatoria in interiorul tau. Daca calatoresti inauntrul tau, vei calatori in intreaga lume si chiar mai departe.

Legea  10

Gravida stie ca atunci cand nu mai e durere, calea pentru bebelus nu se deschide si ea nu poate naste. La fel, pentru ca un nou sine sa se nasca, e nevoie de greutati. Asa cum argila are nevoie sa treaca prin foc ca sa devina puternica. Iubirea nu poate fi perfecta decat in durere.

Legea 11

Dorinta de iubire il schimba pe om. Nu exista nici un cautator de iubire care sa nu se fi maturizat pe drumul sau. Din momentul in care incepi sa cauti iubirea, incepi sa te schimbi inauntru si in afara.

Legea 12

Sunt multi lideri falsi si falsi invatatori in lume, mai multi decat stelele vizibile pe cer. Nu ii confunda pe aceia ghidati de ego si de dorinta de putere. Un maestru spiritual sincer nu iti va indrepta atentia catre el sau ea si nu va astepta obedienta absoluta sau admiratie din partea ta, dar in schimb te va ajuta sa apreciezi si sa admiri sinele tau profund. Adevaratii mentori sunt transparenti precum sticla. Ei lasa lumina lui Dumnezeu sa treaca prin ei.

Legea 13

Incearca sa nu rezisti scimbarilor care iti apar in cale. In loc de aceasta, lasa viata sa treaca prin tine. Si nu iti face griji ca viata se va da peste cap. Cum stii ca partea cu care erai obisnuit e mai buna decat cea care va urma?

Legea 14

Dumnezeu este ocupat cu indeplinirea muncii tale, in interior si in exterior. Este ocupat cu tine, Fiecare fiinta umana este o munca inca in desfasurare, care incet, dar sigur, merge catre perfectiune. Suntem cu totii, fiecare dintre noi cate o opera neterminata de arta sau o caligrafie iscusita in care fiecare punct conteaza pentru intreaga pictura.

Legea 15

Este usor sa iubesti un Dumnezeu perfect. Ceea ce este cu mult mai dificil este sa iubesti pe semenii tai, care au atatea imprefectiuni si defecte. Tine minte, ca un om nu este constient de cata dragoste poate sa ofere de fapt. Nu exista intelepciune fara iubire. Daca nu invatam sa iubim creatia lui Dumnezeu, nu vom putea sa il iubim sau sa cunoastem cu adevarat pe Dumnezeu.

Legea 16

Adevarata credinta este pe din interior. Restul se evapora, pur si simplu. Exista doar un singur fel de murdarie care nu poate fi curatata cu apa si aceea e pata urii care a contaminat sufletul. Iti poti purifica trupul prin abstinenta si post, dar doar dragostea iti poate curata inima.

Legea 17

Tot universul este continut intr-o singura fiinta umana- tu. Tot ceea ce vezi in jur, inclusiv cele care poate nu iti plac, sau hiar si oamenii pe care ii dispretuiesti, se afla in tine, in diverse cantitati. Asa ca nu il cauta pe Diavol in afara ta. Nu este o forta extraordinara care ataca din exterior. Este o voce obisnuita din interior.

Legea 18

Daca vrei sa schimbi modul cum ceilalti te trateaza, trebuie sa schimbi mai intai modul cum tu te porti cu tine, pe deplin si cu sinceritate. Odata ce ai atins treapta aceasta, fii recunoscator pentru fiecare sageata pe care ceilalti au aruncat-o spre tine. Este un semn ca in curand vei fi acoperit de trandafiri.

Legea 19

Nu iti fie teama catre unde te va duce drumul. Mai bine concentreaza-te la primul pas. Acesta este cel mai dificl lucru si de care tu esti responsabil. Odata ce ai facut acest prim pas, lasa ca totul sa se manifeste in mod natural si restul va urma. Nuurma curgerea, fii curgerea!

Legea 20

Am fost creati dupa asemanarea Lui, dar cu toate acestea suntem diferiti si unici. Nu sunt doi oameni care sa fie la fel. Nu sunt alte doua inimi care sa bata in acelasi ritm. Daca Dumnezeu ar fi vrut ca noi sa fim la fel, ne-ar fi facut la fel. Asa incat, sa nu respecti aceste diferente si sa iti impui judecatile asupra celorlalti inseamna sa nu il respecti pe Dumnezeu.

Legea 21

Cand un adevarat iubitor de Dumnezeu merge intr-o taverna, taverna devine camera lui de rugaciune, da cand un betiv intra in aceeasi incapere, aceasta devine taverna lui, In tot ceea ce facem, inimile noastre fac diferenta si nu exteriorul.

Legea 22

Viata este un imprumut trecator, iar lumea aceasta nu este nimic altceva decat o imitatie schitata a realitatii.

Legea 23

Trecutul este o interpretare. Viitorul este o iluzie. Lumea nu se misca prin timp, ca si cand acesta ar fi o linie dreapta, care traverseaza trecutul si viitorul. In schimb, timpul trece prin noi, in spirale nesfarsite. Eternitatea nu inseamna timp infinit, ci pur si simplu lipsa timpului. Daca vrei sa experimentezi iluminarea eterna, lasa trecutul si viitorul in afara mintii tale si ramai in momentul prezent.

Legea 24

Universul este o singura fiinta. Totul si toti suntem interconectati printr-o panza invizibila de povesti. Fie ca suntem constienti, fie ca nu, suntem cu totii intr-o conversatie tacuta. Nu face rau. Practica compasiunea. Si nu vorbi pe nimeni pe la spate – nici macar o remarca inocenta! Cuvintele care iti ies pe gura nu se dizolva, ci sunt pentru totdeauna stocate intr-un spatiu infinit si se pot intoarce la noi. Durerea unui singur om ne va rani pe toti. Fericirea unui om ne va face pe toti fericiti.

Legea 25

Orice vorbesti, bine sau rau, se va intoarce la tine. Asa incat, daca cineva spune lucruri urate despre tine, sa ii raspunzi in aceeasi maniera, nu faci decat sa inrautatesi situatia. Te vei inchide intr-un cerc vicios al energiei negative. In loc de aceasta, pentru 40 de zile si nopti, incearca sa gandesti lucruri frumoase despre acea persoana. Totul se va schimba la sfarsitul celor 40 de zile, pentruca tu vei fi diferit pe dinauntru.

via www.amaana.org

www.garbo.ro

Femeile pe care barbatii le iubesc si nu le-ar schimba niciodata cu amante...

Iata care este, conform lui Bob Grant, "doctorul relatiilor", profilul femeii pe care barbatii o adora si nu vor sa o paraseasca niciodata, dar si calitatile care il determina sa o aleaga pe ea, iar si iar si iar...

Poate ca intuim ce anume ii determina sa DA… Te-ai gandit vreodata care sunt acele lucruri care il determina pe un barbat sa NU… sa nu insele.. sa nu caute iubirea in alte parti.. sa ramana fidel pentru tot restul vietii sale? Te-ai gandit vreodata care sunt acele calitati care il fac pe un barbat sa ramana langa o femeie pentru tot restul vietii lui, fara sa viseze la o alta? In cartea “The Woman Men Adore...and Never Want to Leave” (Femeia pe care barbatii o adora si nu vor sa o paraseasca niciodata), Bob Grant (www.relationshipheadquarters.com), consilier in terapia de cuplu si autor a mai multor carti de specialitate (psihologia relatiilor), ne explica de ce si de ce nu. In aceeasi carte, dar si intr-un articol bazat pe ideile din carte si publicat pe shine.yahoo.com, Bob Grant ne face cunoscute acele trasaturi si calitati intr-o femeie care il determina pe un barbat sa o iubeasca si sa nu o paraseasca niciodata.

Spre deosebire de alte ghiduri, Bob Grant nu ne da sfaturi despre cum sa ne schimbam pe noi insine pentru a face barbatilor pe plac. Bob Grant ne explica cum putem intelege barbatii si ceea ce isi doresc acestia de la o femeie pe termen lung. Sunt 5 calitati pe care barbatii le doresc de la femeia visurilor lor. Sunt calitati pe care, chiar daca nu le avem, le putem dezvolta. Sunt calitati pe care, chiar daca nu le avem, le putem practica ca si cand ar fi existente pana cand vor deveni existente, o parte din noi. Asadar, conform psihologului Bob Grant, numit si "doctorul relatiilor",

Barbatii iubesc…

…. femeile care sunt oneste

Desi poate parea o trasatura banala pentru multi, onestitatea, spune Bob Grant, este extrem de importanta pentru barbatii implicati intr-o relatie serioasa, insemnand mai mult decat constientizeaza sau realizeaza femeile. In momentul in care un barbat isi incredinteaza sentimentele unei femei, ii permite acesteia si sa aiba un anumit tip de putere asupra sa, este de parere Bob Grant. Iar pentru a-i acorda aceasta putere asupra sa, trebuie sa stie ca poate avea incredere in partenera sa si ca se poate baza 100% pe ea.

…. femeile care au rabdare

“Rabdarea este pasiune imblanzita”, spunea Lyman Abbott.. "Dragostea este indelung rabdatoare, este plina de bunatate: dragostea nu pizmuieste; dragostea nu se lauda, nu se umfla de mandrie, nu se poarta necuviincios, nu cauta folosul sau, nu se manie, nu se gandeste la rau, nu se bucura de neleguire, ci se bucura de adevar, acopera totul, crede totul, nadajduieste totul, sufera totul.", se arata si in Biblie.

Rabdarea este una din calitatile pe care barbatii le apreciaza la o femeie este de parere Bob Grant, si nu poate fi confundata cu toleranta. A avea rabdare intr-o relatie inseamna sa ai puterea de a trece cu vederea peste nimicurile care pot duce la conflicte si certuri, inseamna a te abtine in a spune sau reprosa lucruri pentru care nu merita sa strici armonia existenta intre tine si sotul tau, inseamna sa gandesti inainte sa vorbesti sau sa actionezi.

Cum spuneam insa si mai devreme, rabdarea se raporteaza doar la lucrurile insignifiante si nu se raporteaza la lucruri precum infidelitatea, abuzul, lipsa de respect sau jignirile. Acestea nu sunt in niciun caz lucruri demne de a manifesta rabdare fata de ele si nici lucruri care merita a fi tolerate. “Rabdarea este minunata atunci vine vorba de lucrurile marunte. Lasa sa zboare lucrurile marunte. Merita sa le lasi sa plece. Cand vine vb de lucruri mari, care iti fac rau (infidelitatea de exemplu), toleranta face mai mult rau decat bine. Un barbat bun va respecta femeia care stie diferenta”, spune Bob Grant intr-un articol publicat pe shine.yahoo.co.

… femeile care au un suflet bun

Bunatatea este o trasatura pe care multi o considera astazi ca inutila si zadarnica. Intr-o relatie de iubire insa, a fi bun cu celalalt poate fi o mica si adevarata declaratie de iubire. Bunatatea este o trasatura pe care multi barbati o apreciaza si in fata careia nu pot rezista si nu inseamna doar a fi dragut cu cineva. Barbatii, este de parere Bob Grant, “masoara bunatatea dupa cum te porti cu ei cand au facut ceva gresit si le rau rau cu adevarat”.

Sunt femei care nu stiu sa ierte o greseala facuta din neatentie si pe care un barbat o regreta sincer (precum un eveniment la care cei doi trebuiau sa mearga impreuna sau faptul ca a uitat sa cumpere cafea dupa cum l-a rugat ea). Sunt femei care reproseaza, acuza, impung, cauta sa se razbune prin aceeasi metoda prin care li s-a gresit chiar si atunci cand li se prezinta scuzele sincere si autentice sau au in fata lor un barbat vulnerabil, care se caieste sincer. De cele mai multe ori, cand gresesc, spune Bob Grant, si regreta, barbatii au nevoie sa fie iertati.

Daca ai un suflet bun, il poti ierta si trece peste ceea ce ti-a facut in timp ce ii spui ce te-a deranjat sau durut (daca nu este un lucru de neiertat precum infidelitatea, abuzul, impolitetele, jignirile, etc). “Daca barbatul din fata ta se simte vulnerabil si nu te folosesti de acest lucru, barbatul respectiv se va simti incredibil de atras de tine. Barbatii vor o femeie cu adevarat buna si care va ramane de partea lor la bine si la rau, cand sunt buni si cand sunt rai. Daca poti sa fii femeia aceea pentru el, nu te va lasa niciodata sa pleci.”, se arata in acelasi articol publicat pe shine.yahoo.com

…femeile care cred in ei

Barbatii, ca si femeile de altfel, isi doresc alaturi partenere care sa creada cu adevarat in ei, in abilitatile lor, in posibilitatile lor, in visurile lor. Barbatii se simt atrasi de femeile care reusesc sa faca acest lucru. Sunt cercetari care confirma acest lucru. Nu inseamna ca trebuie subit ca peste noapte sa iti placa subit fotbalul sau visul lui, acela de a-si deschide o mare companie, sa devina si visul tau de toate zilele si sa ti-l doresti cu ardoare. Trebuie doar, arata Bon Grant, sa crezi in partenerul tau, sa crezi in visul lui, sa ii spui si sa ii arati acest lucru, sa crezi ca poate implini acele lucruri pe care si le doreste.

Barbatii au nevoie de incurajare si sprijin in primul rand din partea femeii care ii iubeste, apoi din partea celorlalti. “Cand crezi intr-un barbat visurile lui par reale pentru el. Visurile respectiv par sa fie posibile si realizabile. Un barbat vrea ca tu sa crezi in el, si daca o faci, va fi capabil sa faca lucruri miraculoase. Cateodata putina motivatie si incurajare din partea ta este tot ce are nevoie pentru a pune lucrurile in miscare”, afirma Bob Grant.

…femeile care sunt de valoare

Barbatilor le plac lucrurile scumpe, valoroase. Barbatii, spune Bob Grant, vor femei care sa se vada pe ele insele ca pe niste femei de o valoare extraordinara. A fi o femeie de valoare nu inseamna insa nici sa te porti exagerat de binevoitoare, nici exagerat de distanta si rezervata. Acest lucru nu inseamna “de valoare” pentru un barbat. A fi de valoare inseamna a-ti cunoaste valoarea si a te accepta asa cum esti si de a fi fericita cu tine insati. A fi de valoare inseamna sa te accepti si sa gandesti ca meriti sa fii iubita frumos.

Iata o concluzie inteligenta si pertinenta efectuata pe site-ul http://www.singlescafe.net/true-love.html si a in carei nota dorim sa incheiem acest articol: “Doamnelor, relatia ideala nu este cea in care cei doi concureaza intre ei si nici macar cea in care cei doi sunt egali in toate modalitatile posibile. Relatia ideala este cea in care va complimentati unul altuia personalitatile si abilitatile de a forma un intreg mai puternic".

www.garbo.ro

 

Cum sa cresti dragostea si gradul de intimitate si apropiere in orice relatie

O cititoare mi-a impartasit un obicei pe care il practica ea cu sotul ei. Ei il numesc "Castiguri si Realizari Zilnice" - un interval de timp alocat persoanelor iubite in fiecare zi. Acesta a avut multe efecte pozitive asupra noastra: inlesneste comunicarea dintre noi, stabilind o legatura profunda.
"Cele mai frumoase lucruri pe lumea asta, nu pot fi nici vazute, nici auzite, ci se simt cu inima." - Hellen Keller

Stii ca uneori suntem atat de ocupati incat nu doar ca pierdem legatura cu noi insine, ci si cu persoanele pe care le iubim cel mai mult. Persoane precum partenerul, copiii, parintii, prietenii. Poate ca ii vedem, dar nu alocam suficient timp ca sa si comunicam cu ei. Ne spunem adesea ca vom recupera atunci cand orarul incarcat ne va permite. Dar asta nu se intampla niciodata. De aceea eu sunt mereu in cautare de metode simple prin care pot mentine relatiile cu cei dragi.

O cititoare mi-a impartasit un obicei pe care il practica ea cu sotul ei. Ei il numesc "Castiguri si Realizari Zilnice" - un interval de timp alocat persoanelor iubite in fiecare zi. Nu am cerut detalii, dar numele m-a inspirat si m-au intrigat posibilitatile pe care le intrevedeam, utilizand o asemenea metoda. Asa ca i-am sugerat partenerului meu sa ne impartasim in fiecare seara "Castigurile si Realizarile" din ziua respectiva. Aceasta a avut multe efecte pozitive asupra noastra: ne ofera timp si posibilitatea de a comunica unul cu altul si de a stabili o legatura profunda intre noi, in mod intentionat. Este un exercitiu foarte bun si vreau sa-l impartasesc si cu tine.

Inainte sa trecem mai departe, as vrea sa subliniez ca nu este benefic doar pentru relatiile sentimentale, si pentru orice fel de relatie. Comunicarea deschisa si intelegerea stau la baza intimitatii in orice relatie sau prietenie. Incearca asta timp de cateva zile cu mama ta (avertisment: s-ar putea sa-i topesti inima de atata iubire) sau cu prieteni apropiati. Cuvantul initimitate nu are in acest context o tenta sexuala, ci se refera la apropierea si increderea dintre doua persoane, ce rezulta din impartasirea celor mai ascunse ganduri si credinte. Sunt sigura ca ti-ai dat si tu seama de-a lungul timpului ca cele mai frmoase relatii si prietenii se construiesc in acest fel.

Iata motivele pentru care noi ne-am indragostit de acest obicei si il practicam zilnic:

-ne da ocazia sa ne exprimam deschis

-ne ascultam unul pe altul si ne sustinem emotional

-te simti important, caci devii centrul atentiei celeilalte persoane

-este o experienta foarte intima si simti ca se formeaza o legatura puternica la nivel spiritual, intre cele 2 suflete

-povestind despre ce am realizat in ziua respectiva, am si mai mult de castigat, de invatat; vad lucrurile mai clar

-recunostinta este un alt beneficiu al acestui obicei; impartasindu-ti castigurile si realizarile este ca si cand ai multumi pentru ele

-ii arati celeilalte persoane ca este importanta

-comunici deschis

-impartasesti ce ai invatat cu cealalta persoana si ai ocazia sa inveti mai multe de la el/ea

-te simti incarcat de energie; dupa ce termin cu "Realizarile si Castigurile Zilnice" ma simt plina de energie pozitiva, de parca sunt gata sa salvez lumea. Exagerez desigur, dar cred ca stii la ce ma refer. Deseori dupa aceasta fac ceva productiv, cum ar fi sa scriu un articol nou.

-ambele persoane se vor simti minunat, atat in legatura cu ei insisi, cat si cu partenerul

Iata un citat foarte frumos al lui Steve Pavlina: "Toti cei pe care ii intalnesti in viata - chiar si strainii - sunt deja in stransa legatura cu tine. Idea ca suntem cu totii fiinte diferite si separate este doar o iluzie. Toti suntem parti dintr-un intreg, la fel ca celulele dintr-un corp. Cand te uiti la cei din jur, de fapt te privesti pe tine."

In continuare ai cateva indicii despre cum procedez eu cu "Realizarile si Castigurile Zilnice", dar tu esti liber sa adaptezi si sa personalizezi, intrucat nu procesul este cel mai important.

1. Timpul - aloca un timp pentru a comunica. Eu am inceput cu 10 minute, dar de fiecare data depasim acest interval. Este atat de amuzant incat uneori pornim discutii intregi de la subiectele impartasite.

2. Locul - gaseste un loc confortabil, care sa nu fie patul, pentru a nu adormi. Uneori folosim canapeaua, alteori mergem la un restaurant.

3. O persoana pune intrebarea - persoana A intreaba "Care sunt castigurile si realizarile tale pe ziua de azi?", iar persoana B raspunde. Uneori, persoanei B s-ar putea sa-i fie greu sa raspunda, asa ca poti schimba putin intrebarea: "Ce ai invatat astazi?" sau "Pentru ce esti recunoscator astazi?". Castigurile si realizarile noastre pot fi orice, de la lucrurile pentru care suntem recunoscatori in ziua respectiva, pana la o realizare pe care am avut-o sau o lectie pe care am invatat-o, sau ceva ce am citit in acea zi.

4. Fara intreruperi - in timp ce persoana B raspunde, persoana A nu trebuie sa intrerupa. Daca simti nevoia sa intervii, musca-ti limba, scrie-ti ideea pe o hartie sau tine-o minte pana cand vine randul tau. Este important doar sa asculti, cu deschidere si compasiune, deoarece este randul celeilalte persoane sa se exprime; ofera-i timp si spatiu, fara intreruperi.

"Natura ne-a inzestrat cu o singura limba si doua urechi, pentru a asculta de doua ori mai mult decat vorbim." – Epictetus

5. Multumeste-i celui care vorbeste - cand persoana B a terminat, persoana A va spune ceva incurajator, ceva din care sa reiasa ca a ascultat cu atentie ceea ce s-a spus. Ceva precum "Asta e minunat! Ai avut realizari si castiguri mari astazi!", "Iti multumesc ca le-ai impartasit cu mine!".

6. Repetati - repetati pasii de la 3 la 5, schimband persoanele intre ele. Persoana B va pune aceeasi intrebare persoanei A.

7. Liber la imbratisari - imbratisati-va cu sinceritate si dragoste.

Simplu, nu? Daca ambele persoane sunt deschise si sincere, veti avea rezultate incredibile, in ceea ce priveste cresterea gradului de intimitate cu partenerul sau prietenul. Spune-ne si noua cum functioneaza pentru tine acest procedeu, dupa ce il incerci. Abia astept sa aud povestea ta!

De asemenea, daca ai mai gasit si alte metode de a te apropia si a intari relatiile cu cei dragi, lasa un comentariu!

O zi plina de iubire,

Theona

http://femeiadesucces.ro

PS: Daca vrei sa iti imbunatatesti relatiile cu cei din jur si cum sa nu iti mai pese de gura lumii citeste acest articol: http://femeiadesucces.ro/blog/intelege-i-pe-cei-din-jur-si-vei-fi-fericit.