Cele 20 de porunci ale Fericirii: 20 de lucruri pe care oamenii fericiti NU le fac niciodata

Daca vreti sa fiti si sa ramaneti fericiti, iata ce NU trebuie sa faceti:

Este dovedit stiintific: oamenii care sunt fericiti cu adevarat si se bucura de orice moment al prezentului au o stare de sanatate mai buna, sunt mai buni si dezvolta relatii mai bune cu cei din jur. Fericirea este mai mult decat o traire sau o stare de spirit, poate fi chiar o stare zilnica de a fi. Shannon Kaiser, autor inspirational si speaker, intr-un articol aparut in publicatia www.mindbodygreen.com, prezinta 20 de obiceiuri pe care oamenii fericiti evita sa le faca. Asadar, daca vreti sa fiti si sa ramaneti fericiti, invatati de la Shannon Kaiser ce NU trebuie sa faceti:

20 de lucruri pe care oamenii cu adevarat fericiti NU le fac NICIODATA:

·        
1. Oamenii fericiti nu ignora strainii.

·         2. Oamenii fericiti nu ofera ceva pentru a obtine altceva in schimb.

·         3. Oamenii fericiti nu se indoiesc de ei insisi.

·         4. Oamenii fericiti gandesc mai degraba cu inima decat cu creierul.

·         5. Oamenii fericiti nu iau nimic la modul personal.

·         6. Oamenii fericiti nu cred ca frica lor este reala.

·         7. Oamenii fericiti nu refuza sa ierte.

·         8. Oamenii fericiti nu se critica pe ei insisi sau pe altii.

·    9. Oamenii fericiti nu incearca sa schimbe pe nimeni; ei ii accepta pe ceilalti asa cum sunt.

·         10. Oamenii fericiti nu se simt obligati sa faca lucruri pe care nu vor sa le faca.

·         11. Oamenii fericiti nu isi ignora vocea interioara care ii calauzeste.

·         12. Oamenii fericiti nu rezista schimbarii.

·   13. Oamenii fericiti nu stau intr-o situatie care nu le mai prieste… niciodata.

·         14. Oamenii fericiti nu cauta in afara lor pentru a fi fericiti.

·         15. Oamenii fericiti nu isi ignora visurile si dorintele interioare.

·         16. Oamenii fericiti nu cred ca sunt distrusi sau ca au nevoie sa fie vindecati.

·         17. Oamenii fericiti nu ii judeca pe ceilalti.

·         18. Oamenii fericiti nu se vaita.

·         19. Oamenii fericiti nu evita riscul.

· 20. Oamenii fericiti nu ii invinovatesc pe altii si isi asuma responsabilitatea totala pentru vietile lor.

Sursa: www.mindbodygreen.com