Olesya Novikov isi impartaseste lectiile
si invatamintele pe care le-a invatat in cei 32 de ani ai sai. Sunt lectii de
viata care se aplica oricarei varste si care ne pot inspira sa traim frumos:
Olesya
Novikov este autoare, jurnalista si bloggerita, dar iubeste si
calatoriile. Intr-un articol publicat pe re-self.ru si preluat de publicatia Bright
Side, Olesya Novikov isi impartaseste lectiile si invatamintele pe
care le-a invatat in cei 32 de ani ai sai. Sunt lectii de viata care se aplica
oricarei varste asa ca iata care sunt 15 dintre acestea:
Olesya Novikov: 15 lectii de viata remarcabile invatate in 32 de ani
via Bright Side
1. Nu exista
viata fara un scop. Singura intrebare este daca creezi aceste scopuri tu insuti
sau lasi ca instinctele tale sa decida pentru tine.
2. Ai nevoie de
bani doar ca sa nu te gandesti la bani. Banii nu raspund principalelor
intrebari ale umanitatii. Nu ii fac pe oameni fericiti. Insa posibilitatea de a
nu te gandi la bani, cel putin in viata de zi cu zi, deblocheaza energia pentru
altceva.
3. Avem mai multe
similaritati decat diferente. Valoarea unicitatii personale este mult
exagerata. Toate raspunsurile si solutiile exista deja de mult timp.
Concentrandu-ne pe propria unicitate, nu avem sansa de a ne elibera de ego si
de a percepe realitatea cu toate raspunsurile sale reale.
4. Singurul mod de
a opri o adictie este de a nu avea acces deloc la lucrul de care esti
dependent. Este imposibil sa consumi doar un pahar de vin daca esti
alcoolic. Daca incerci sa renunti la fumat, este imposibil sa nu fumezi o
tigara din cand in cand. Vei fi in permanenta intr-o stare de tortura mentala.
Vei avea urcusuri si coborasuri. Vei avea intotdeauna intreruperi. Regula este
aceeasi pentru toate tipurile de dependente.
5. Suferinta
exista. La urma urmei, Buddha avea dreptate. Suferinta exista. Toata lumea
sufera. Si cei care nu au nimic, si cei care au totul. Cei care nu sufera in
prezent poate ca vor suferi mai tarziu. Poate din cauza scaderii dolarului sau
din cauza atacurilor teroriste. Poate fiindca au descoperit ca cineva nu ii mai
iubeste. Sau se vor supara fiindca nu au primit un reply la un mesaj pe care
l-au trimis sau nu castiga suficienti bani sau pur si simplu
pentru orice motiv la care te poti gandi. Suferinta exista. Vom gasi
intotdeauna un motiv sa suferim. Accept-o si fa tot ce poti ca sa o ignori.
6. Nu toata lumea
poate fi fericita. Pot toti sa fie fericiti? Da, bineinteles. Dar doar in
teorie. In practica, doar cei care si-au “educat” mintile pot fi complet
fericiti, calmi, echilibrati si marinimosi. Doar cei ale caror minti sunt
antrenate si capabile sa nu se ingrijoreze in legatura cu tot din jurul lor.
Doar cei care se descurca sa isi pastreze bucuria nu doar in circumstante
placute, dar si in situatii neplacute. Altminteri, exista un suvoi nesfarsit de
evenimente care vor evoca doar durere, iritare si anxietate. Si unele situatii
sunt mai serioase decat altele. O persoana care reactioneaza emotional la
fiecare mic incident nu poate fi niciodata fericita in interior.
7. Bucuria inseamna sa iti mentii un
echilibru in mintea ta. Daca
cineva mi-ar fi spus acest lucru in urma cu cinci ani, nu as fi crezut-o. Cand
visezi zi si noapte sa iti gasesti dragostea adevarata, sa-ti creezi o familie,
un job bine platit, o oportunitate de a munci pentru tine insati, de a
calatori, crezi ca stii ce este bucuria. Sau cel putin, ce este propria
bucurie. Bineinteles, nu poti fi intotdeauna multumit de tot. Cateodata suferi.
Si acest lucru este in regula.
8.Cel mai important lucru este ca stii pentru ce
te straduiesti. Uitandu-te la visurile tale, realizezi de unde vine simtul tau
de a mentine bucuria. Bucuria este o stare de completa pace a sufletului si a
mintii, care este atinsa depasind reactiile oarbe, automate ale mintii vizavi
de evenimente. A practica o forma de meditatie profunda este poate una dintre
cele mai sanatoase modalitati de a descoperi si de a atinge adevarata
maturitate a acestei stari.
9. “Astazi” este ce ce ai facut si ai
gandit ieri si “maine” este ce ai facut si ai gandit astazi. Repeta aceasta fraza ca pe o mantra
pana cand realizezi ca nimeni altcineva nu este responsabil pentru problemele
cu care te confrunti.
10. Nu exista deloc
garantii. Aceasta este regula de
baza a universului pe care trebuie sa o iei in calcul cand iti iei toate
deciziile si iti pregatesti planurile.
11. Nu exista lene. Exista activitati pe care nu le
iubesti, exista lipsa de energie sau lipsa unei viziuni mai largi si a
abilitatii de a fi entuziasmat de perspective noi. Dar nu exista un asemenea
lucru precum lene.
12. Fiecare semn pe care il intalnesti in
drumul tau prin viata poate fi interpretat in cel putin 3 modalitati diferite:
1. Poate ca
acesta este un semn adevarat.
2. Poate ca nu exista deloc semne.
3. Poate ca acesta este un test. Poate ca soarta doar a incercat sa te abata de la drumul tau testandu-ti sinceritatea intentiilor si a deciziilor.
2. Poate ca nu exista deloc semne.
3. Poate ca acesta este un test. Poate ca soarta doar a incercat sa te abata de la drumul tau testandu-ti sinceritatea intentiilor si a deciziilor.
13. Potentialul tau pe care nu l-ai
valorificat te va durea intr-o buna zi. Este
inutil sa ascunzi acest adevar si sa ramai in schimb inauntrul zonei tale de
confort. Dupa cum se spune, suntem responsabili pentru talentul care ne-a fost
incredintat.
14. Dincolo de
zona de confort, exista o zona de disconfort. Si nu te asteapta neaparat acolo
flori si bomboane de ciocolata. Insa oricum trebuie sa te duci acolo daca vrei
sa realizezi ceva.
15. Ceea ce te-a ajutat intr-o anumita
etapa te poate impiedica intr-o alta zi sa treci la urmatoarea etapa. Uneori este important sa renunti la ce
te-a ajutat in trecut. Un exemplu: regulile pentru afacerile mici nu
functioneaza pentru marile corporatii. Este imposibil sa evoluezi fara sa
renunti la unele dintre reguli chiar daca ieri te-au ajutat sa evoluezi. Acest
lucru se aplica si personalitatii tale, valorilor sau planurilor unei persoane.
Sursa: Brightside.me
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu